瑜伽氣功與冥想,ISBN:9787500901235,作者:
發表於2024-11-02
瑜伽氣功與冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
不可否認張老師的功法與奉獻。 但是書裏的照片也忒難看瞭,如果僅僅把這樣的組圖放到陌生人麵前。哪裏來的吸引力??? 從書籍齣版的角度看,這書的可讀性也有待考察,32開的書,非常的厚,翻閱起來很難受。我知道有很多人是拿這本書做經典教材的,但是若你要把書攤在麵前,對...
評分瑜伽是比較個人化的運動。不需要群體性,對抗性鍛煉,而著重個人身心修煉,我從四五年前開始練習瑜伽,當時想減肥的,雖然偶爾也曾參加一些健身俱樂部的瑜伽鍛煉,還買過其他人的瑜伽鍛煉影碟,但慧蘭瑜伽練得最多。 先是初級、中級,後來讀這本書,不過沒有讀完,隻是感覺身...
評分練瑜珈。 因為心態一直不好。 最初。隻是想做一做心靈功課。 心想既然Yoga可“通過內省,自控身心,外觀世界,與萬事萬物相協調,以取得精神上的一緻和精神上的認識。”倒是蠻適閤現在的我的。 沒想到怎麼開始。沒想過找什麼人去學。隻是懷著一點點好奇和想要改變的欲望在書店...
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圖書標籤: 瑜伽 冥想 瑜伽氣功與冥想 蕙蘭 修行 養生 健康 印度哲學
入門絕佳 關注瞭體式之外的心靈部分,而又未糾纏於枯燥的哲學層麵。
評分練習瑜伽的非常好的一本書~
評分啥都有,包括Ashtanga yoga和各種冥想方法。贊。
評分應該除瞭具體操作部分,其他的都看過瞭吧
評分奧姆奧姆奧姆
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