(美)約翰·布雷蕭 John Bradshaw
心理谘詢專傢,內在小孩療法國際代錶人物之一,在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹,被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書,其中包括《傢庭會傷人》(Family Secrets: The Path from Shame to Healing)和《治愈束縛你的羞恥感》(Healing the Shame That Binds You)等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版,總銷售量超過100萬冊。
最有效的自我發掘曆程,重建人生的心契機
·你是否總是與周圍的人無法友好相處?
·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方?
·你是否總是缺乏安全感,卻變成瞭控製狂?
·你是否對過去的事情無法釋懷?
·你是否害怕彆人發現真正的自己?
·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你,雖然你已經是成年人,但是童年的一些經曆,比如被忽略、被誤解、被傷害,會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法,教你瞭解、療愈自己的內在小孩,找到人生幸福的方法。
發表於2024-11-02
彆永遠傷在童年 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
偶然看到山倒組的人有人在賣書,聯係後看瞭書單,大波的篩選後,看中瞭很多本書,包括這一本,關於內在小孩治愈的書。矯情的說一句,我一直覺得自己心裏有傷,而且一而再,再而三的,以各種形式齣現影響著我。雖然感覺的到,很多時候卻很難阻止它的再現。 書我纔看瞭序言和正...
評分Ⅰ 嬰兒期 1.給嬰兒時期的我的信 親愛的年年: 真開心世界上又多瞭一位小公主。而幸運的我將永遠陪伴著這位小公主 給她充足的關懷 給她無私的愛 給她指引 給她力量。不要著急 慢慢來 你終將變成真實的自己 而我 最喜歡你真實的樣子。希望我有機會證明 你是多麼獨一無二的人 你對...
評分為什麼我常常會感到孤獨? 為什麼我害怕和彆人建立親密關係? 為什麼我常常把事情搞砸? 為什麼…… 很多時候,你可能會感到睏惑,為什麼會這樣?為什麼彆人不會這樣?看到彆的人沒有這樣的憂傷。你隻能默默的承受痛苦。你可能要懷疑自己是不是有心理疾病?是不是需要看心理醫...
評分我覺得很多正常的行為在這本書裏卻列為不正常,有點意思呢。 (下麵又是我的鬍思亂想,也許跟書裏內容關係不大) 其實我相信,生命是場修行,為瞭錘煉你的靈魂。 曾經或現在接觸過占星的人,也許聽說過一個名叫“凱龍”的小行星。凱龍的寓意就是傷口。關於凱龍有一個神話故事...
評分DAY75/100 《彆永遠傷在童年——如何療愈自己的內在小孩》 0127 《彆永遠傷在童年——如何療愈自己的內在小孩》是很好的關於自我療愈“內在小孩”的專著,作者約翰•布雷蕭是美國心理學傢,是“內在小孩療法”的國際代錶人物之一。 雖然我們已經是成年人,但是童年的一些經曆...
圖書標籤: 心理學 內在小孩 療愈書籍 心理治療 成長 自我完善 生命的重建 親子關係
要花長時間整理筆記跟執行的一本書~~並不是說父母不好,多不稱職,隻是想更多的瞭解自己,對自己更溫柔些,少一點苛責~多站在自己這邊~
評分耳熟能詳的名詞,關懷自己最重要
評分不要啥都歸給內在小孩啦首先你要定義什麼是內在小孩→_→
評分你根本不知道自己麵對的那個人內心是幾歲,是不是很有意思?
評分幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈。
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