(美)約翰·布雷蕭 John Bradshaw
心理谘詢專傢,內在小孩療法國際代錶人物之一,在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹,被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書,其中包括《傢庭會傷人》(Family Secrets: The Path from Shame to Healing)和《治愈束縛你的羞恥感》(Healing the Shame That Binds You)等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版,總銷售量超過100萬冊。
最有效的自我發掘曆程,重建人生的心契機
·你是否總是與周圍的人無法友好相處?
·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方?
·你是否總是缺乏安全感,卻變成瞭控製狂?
·你是否對過去的事情無法釋懷?
·你是否害怕彆人發現真正的自己?
·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你,雖然你已經是成年人,但是童年的一些經曆,比如被忽略、被誤解、被傷害,會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法,教你瞭解、療愈自己的內在小孩,找到人生幸福的方法。
發表於2025-03-29
彆永遠傷在童年 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
1、正如研究癮癖的專傢帕特裏剋。卡恩斯指齣的,一個沒學會信任的人,會誤把刺激當作親密,把迷戀當作喜愛,把控製當作安全。 人生中第一個成長任務,就是建立基本的信任感。我們必須知道,他人---包括爸爸、媽媽,還有外麵的世界---是安全的、可靠的。這種基本的信任感是一種...
評分Ⅰ 嬰兒期 1.給嬰兒時期的我的信 親愛的年年: 真開心世界上又多瞭一位小公主。而幸運的我將永遠陪伴著這位小公主 給她充足的關懷 給她無私的愛 給她指引 給她力量。不要著急 慢慢來 你終將變成真實的自己 而我 最喜歡你真實的樣子。希望我有機會證明 你是多麼獨一無二的人 你對...
評分DAY75/100 《彆永遠傷在童年——如何療愈自己的內在小孩》 0127 《彆永遠傷在童年——如何療愈自己的內在小孩》是很好的關於自我療愈“內在小孩”的專著,作者約翰•布雷蕭是美國心理學傢,是“內在小孩療法”的國際代錶人物之一。 雖然我們已經是成年人,但是童年的一些經曆...
評分怎麼說呢、首先應該感謝一個男生為我推薦瞭這本書、 這是本非常實用的書、它無需太多的心理學專業知識,就可以實現心理學的自助、 如果一個遭受過心理創傷的人,勇於麵對那些創傷 並積極按部就班的按照書上說的去做 我相信一定會取得非常好的效果 不要草草的去看卻不去做。那樣...
評分「內在小孩」是源自於兒時經驗而存在於人們內心的一個心理實體。很多人的形體雖然長大瞭,卻因為小時候的一些基本需求沒有被滿足,或有被傷害的經驗,導緻這些人的內心其實還存留著脆弱、受傷、需要被關注的童稚小孩,這就是內在小孩。 同時,這些人日後自我關懷與照顧能力...
圖書標籤: 心理學 內在小孩 療愈書籍 心理治療 成長 自我完善 生命的重建 親子關係
幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈。
評分時常感到失落無助嗎? 時常對自己不夠信任,不能跟他人建立良好的親密關係嗎? 時常覺得委屈,難過,對未來充滿恐懼嗎? 也許是你的內在小孩在掌控著你。
評分自己養育自己的內在小孩。
評分暖心的書,相見恨晚!
評分幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈。
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