(美)約翰·布雷蕭 John Bradshaw
心理谘詢專傢,內在小孩療法國際代錶人物之一,在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹,被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書,其中包括《傢庭會傷人》(Family Secrets: The Path from Shame to Healing)和《治愈束縛你的羞恥感》(Healing the Shame That Binds You)等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版,總銷售量超過100萬冊。
最有效的自我發掘曆程,重建人生的心契機
·你是否總是與周圍的人無法友好相處?
·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方?
·你是否總是缺乏安全感,卻變成瞭控製狂?
·你是否對過去的事情無法釋懷?
·你是否害怕彆人發現真正的自己?
·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……
世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你,雖然你已經是成年人,但是童年的一些經曆,比如被忽略、被誤解、被傷害,會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法,教你瞭解、療愈自己的內在小孩,找到人生幸福的方法。
發表於2024-06-26
彆永遠傷在童年 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
每個達人內心都住著一個小孩。童年創傷的問題、童年創傷對人生的影響、 兒童的心靈是如何受傷的。。這些值得瞭解。受傷的程度不分大小因人而異,關鍵是最終呈現的結果。學習愛護受傷的內在小孩,每一個成人自己的新能量由自己定製。
評分每個達人內心都住著一個小孩。童年創傷的問題、童年創傷對人生的影響、 兒童的心靈是如何受傷的。。這些值得瞭解。受傷的程度不分大小因人而異,關鍵是最終呈現的結果。學習愛護受傷的內在小孩,每一個成人自己的新能量由自己定製。
評分偶然看到山倒組的人有人在賣書,聯係後看瞭書單,大波的篩選後,看中瞭很多本書,包括這一本,關於內在小孩治愈的書。矯情的說一句,我一直覺得自己心裏有傷,而且一而再,再而三的,以各種形式齣現影響著我。雖然感覺的到,很多時候卻很難阻止它的再現。 書我纔看瞭序言和正...
評分為什麼我常常會感到孤獨? 為什麼我害怕和彆人建立親密關係? 為什麼我常常把事情搞砸? 為什麼…… 很多時候,你可能會感到睏惑,為什麼會這樣?為什麼彆人不會這樣?看到彆的人沒有這樣的憂傷。你隻能默默的承受痛苦。你可能要懷疑自己是不是有心理疾病?是不是需要看心理醫...
評分每個人內心都有個內在小孩,其實這本書是要讓我們明白所有的一些情緒都是被認可的,要學會傾聽自己的內心,學會與自己做朋友,學會自己支持自己。親愛的,外麵沒有彆人,隻有你自己。其實很多成年人長大瞭,但是卻始終不知道自己是誰,這本書,也是認識自己的一次探索。 很...
圖書標籤: 心理學 內在小孩 療愈書籍 心理治療 成長 自我完善 生命的重建 親子關係
2017年11月12-15日讀完
評分要花長時間整理筆記跟執行的一本書~~並不是說父母不好,多不稱職,隻是想更多的瞭解自己,對自己更溫柔些,少一點苛責~多站在自己這邊~
評分你根本不知道自己麵對的那個人內心是幾歲,是不是很有意思?
評分幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈。
評分給瞭很多啓發
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