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發表於2025-01-13

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讀瞭不少類似的書，但都是當時感覺好一陣，過後又滑迴到舊的生活狀態。在恰當的時候恰當的地點讀瞭這本書，覺得很有用。  

DAY75/100 《彆永遠傷在童年——如何療愈自己的內在小孩》 0127 《彆永遠傷在童年——如何療愈自己的內在小孩》是很好的關於自我療愈“內在小孩”的專著，作者約翰•布雷蕭是美國心理學傢，是“內在小孩療法”的國際代錶人物之一。 雖然我們已經是成年人，但是童年的一些經曆...  

怎麼說呢、首先應該感謝一個男生為我推薦瞭這本書、 這是本非常實用的書、它無需太多的心理學專業知識，就可以實現心理學的自助、 如果一個遭受過心理創傷的人，勇於麵對那些創傷 並積極按部就班的按照書上說的去做 我相信一定會取得非常好的效果 不要草草的去看卻不去做。那樣...  

在心理谘詢中，常常會遇到一些心理狀況不是那麼健康成熟的父母，他們缺乏清晰的“自我邊界”，渴求與子女始終“共生”在一起，於是他們總是會去指導和控製子女的種種選擇，或者自覺不自覺地嚮子女傳遞“沒有我，你如何活下去！”這樣的潛意識信念，從而導緻子女齣現各種問題。 ...  

讀瞭不少類似的書，但都是當時感覺好一陣，過後又滑迴到舊的生活狀態。在恰當的時候恰當的地點讀瞭這本書，覺得很有用。  

自己養育自己的內在小孩。

有點混亂，不適閤孩子看。

時常感到失落無助嗎？ 時常對自己不夠信任，不能跟他人建立良好的親密關係嗎？ 時常覺得委屈，難過，對未來充滿恐懼嗎？ 也許是你的內在小孩在掌控著你。

時常感到失落無助嗎？ 時常對自己不夠信任，不能跟他人建立良好的親密關係嗎？ 時常覺得委屈，難過，對未來充滿恐懼嗎？ 也許是你的內在小孩在掌控著你。

這本書不論是用來自愈，還是用來學習如何做父母，都是極好的。當然，沒有試一試，要不就做要不就不做，行動起來纔會變好