威廉•欧文(William B. Irvine),美国加州大学洛杉矶分校哲学博士,俄亥俄州莱特州立大学哲学教授。从纯粹的哲学研究开始,后致力于哲学与其他学科的跨界研究。著有《论欲望:为何人类欲其所欲》(On Desire: Why We Want What We Want)《一记耳光 :为什么侮辱会造成伤害以及为什么不应该》(A Slap in the Face: Why Insults Hurt—And Why They Shouldn't )。
过安宁的生活 拥有更美好的生命
人生最大的焦虑之一就是:无论我们如何努力,在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。而在本书中,威廉•欧文教授运用斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧,为我们描绘新生命的路线图。
斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派,其生活的艺术能让我们减低焦虑,释怀过去,将心力聚焦于生命中能够控制的事务上;能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老,坦然地面对声名与财富的诱惑。我们从马可•奥勒留那里学会取舍,从爱比克泰德那里学会从有限的生活中获得更大的满足。当然,这种生活的艺术还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感,让我们的内心归于从容和安宁。
《生命安宁》还能教会读者如何成为自己生命的观察者与哲人。在生命的历程中注意观察并基于观察反思自己,我们就能更好地找到焦虑的源头,避免种种痛苦,真正创造快乐的生命。
一 人生哲学 威廉·欧文说,人,活着要有一套人生哲学,一套完整、连贯的人生哲学。否则呢?他说,你可能会浪费你仅有的一次生命。 欧文的这个说法中涉及两个问题。 其一,我们的人生是否需要一种哲学?我赞成欧文的说法。我认识的狗和猫,没有一只曾思考过自己狗生和猫生的意...
评分像哲学家一样生活:斯多葛哲学的生活艺术 威廉·B.欧文 174个想法 像哲学家一样生活:斯多葛哲学的生活艺术 威廉·B.欧文 1个想法 >> 许多人度过了一生,但是却重复地犯着同样的错误,他们80多岁的时候也没有比20多岁的时候更加接近幸福。 书中建议:消极想象 控制我们能...
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评分所谓人生哲学,就是要确定什么是值得追求的,什么是不值得追求的,然后知道如何获得值得追求的事物。 对于斯多葛学派(Stoicism)来说,值得追求的是安宁(来自内心深处的快乐)。 关于如何获得安宁,作者提出了几个建议: 1)要有自我意识,观察日常生活,定期反思自己在处理...
消极想象,内化目标,隐秘践行。
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评分斯多葛主义者在他们的人生哲学中选择了正确的目标——即安宁,而且发现了一整套有益的技巧来实现这个目标: - 消极想象 - 三分法 - 目标内在化 - 宿命论(过去与现在,不包括将来) - 实行自寻不适的行为 - 定期放弃体验快乐的机会 - 内心创造一个斯多葛主义的观察者 - 人的主要功用:富有理性 - 人类是为了相互的需要而被创造出来的
评分斯多葛主义者在他们的人生哲学中选择了正确的目标——即安宁,而且发现了一整套有益的技巧来实现这个目标: - 消极想象 - 三分法 - 目标内在化 - 宿命论(过去与现在,不包括将来) - 实行自寻不适的行为 - 定期放弃体验快乐的机会 - 内心创造一个斯多葛主义的观察者 - 人的主要功用:富有理性 - 人类是为了相互的需要而被创造出来的
评分相见恨晚????
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