拖延心理学 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-28

拖延心理学 2024 pdf epub mobi 电子书

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拖延心理学电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

无论你是偶尔才拖上两下，还是问题严重、焦虑重重的“拖延症患者”，通过阅读本书，都可以克服拖延症，让你的生命之旅收获更多的成就。苏格兰有这样一句谚语：“什么时候都能做的事，往往什么时候都不去做。”所以，从现在起，开始阅读这本书吧，把其中的智慧运用到你的工作和...

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很多现代人都有拖延症，导致工作效率低下，最后心情也十分不好。这本书就是为了帮助大家克服拖延症的。给学校的学业辅导中心买的书，让学业困难的学生看。

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对于许多拖延者而言，当你接受的任务最终无论是被放弃了还是被完成了，通常会因为如释重负和精疲力竭而几近崩溃，虽说这样的考验历经磨难，但是毕竟都已经过去了，再经历哪怕一次这样的折磨都会让你无法忍受，所以，你发誓从此不再踏入那个怪圈一步，下一次一定要严格按照计划...

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出版者:

作者:高佑

出品人:

页数:203

译者:

出版时间:2013-7

价格:32.00元

装帧:

isbn号码:9787511334473

丛书系列:

图书标签: 心理学拖延心理学个人管理拖延成长方法论经管生活学习

拖延心理学 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》内容简介：为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

海报：

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拖延心理学 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

不好看

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不同于其他同类型的书，该书先是从病理的角度分析了会造成拖延症的可能因素，令人耳目一新，对于那些看了很多这方面的书拖延症却久久无法改掉的人可能是个突破点。在理论的之后的后半部分含有多个详细的训练和方法，比起空有理论和胡乱励志可实践性大大的提高，具体效果我还没去尝试，不过若如实的去练习，我想多少会对拖延症方面的治疗有所帮助。最后的要提的是，本书错字的地方有不少，随不至于影响阅读，但希望加以改进

评分☆☆☆☆☆

耐心读会有收获

评分☆☆☆☆☆

国人写的，比想的好很多。

评分☆☆☆☆☆

这本书写的可以，书的内容不像专业的心理学书籍那样复杂，简单易懂。作者在其中举了许多例子，读的时候感觉每个例子都存在着自己的影子，是那样的深入人心。但后面的方法感觉对于我来说不是很适用，四星吧。

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