具体描述
《思考，非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物，先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手，并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家，曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。
《思考，非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始，层层展开，讲述了关于人类内心独有的许多心理现象，比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等，中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历，具有极强的趣味性和启发性。
作者简介
约瑟夫•卡迪罗，畅销书作家，不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》（Be Like water）、《向生活鞠躬》（Bow to Life）以及《思考，非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的一流功夫高手，学员遍及全美，人数超过20000。
目录信息
伊莎贝拉和《麦田里的守望者》
“无心”，让思维像流水
宫本武藏的故事
从“着相”到“无心”
怎样做到“无心”
注意力的奥秘
打开注意力控制链
无处不在的思维干扰
公元525 年，中国
历史另一面：2008 年美国总统选举
“冥想”探秘
禅宗呼吸法
巨人麦克拉伦
意志力到底是怎么一回事？
第二章 你的激素会说话
功夫高手为何能用皮肤“看”？
什么会让你分心？
内啡肽的秘密：大脑为何能产生自然快感？
肾上腺素：到底是朋友还是敌人？
压力激素皮质醇
听听百忧解在说什么
欣快症：倾听多巴胺
我是金星，你是火星？
第三章 情感不可思议的力量
情感的不可思议的力量
荒谬的恐惧：鼹鼠洞里的大黄蜂
灌木丛中有老虎吗？
法国，1911 年，一个广为流传的实验
来吧，该打败恐惧了
柔道馆里的本能训练
为什么智商不能决定一切？
学会感受真实的情绪
越战老兵满脑子都是AK–47
高手过招，一错毙命
哥特音乐会现场的黄色T 恤
无时不在的准备效应
感受他人的情感
地铁英雄为何能舍命救人？
第四章 自我调节的法则
感恩节聚会的启示
如何排除思绪干扰
学会自我调节
结 语
附 录 注意力迅速集中训练指南
· · · · · · (收起)
读后感
《思考，非理性》的作者认为世上没有理性这回事，几乎所有决定都是感性的结果。皮质醇，肾上腺素，多巴胺，内啡呔等一系列激素影响着我们的情绪和推理判断。经由武术修习中的冥想和禅宗呼吸法能让人归于平静和专注，进而更好地与内心保持连接快速思考。较理论的一本书，对了能...
评分冲着心理学这个标签才看的这本书，作者是心理学领域的畅销书作家，曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师，有时候看些公开课，发现作者讲的思想研究，尤其是关于人类内心独有的许多心理现象，还是蛮新颖、蛮标新立异的。
评分冲着心理学这个标签才看的这本书，作者是心理学领域的畅销书作家，曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师，有时候看些公开课，发现作者讲的思想研究，尤其是关于人类内心独有的许多心理现象，还是蛮新颖、蛮标新立异的。
评分这个阶段，我打算（要会意），放弃和这个世界的一些关系，例如同事、朋友、爱人、家人，当然还有最最亲爱的自己，当你打算放弃自己的时候，这个世界就与你无关系了，你可以不用思考，思考简单的至于因果、或其他关系之上，一旦没有关系，思考就当然无意义，生命才清晰
用户评价
《思考，非理性》。这个名字简直直击灵魂。我最近常常感到困惑，为什么我明明知道某些事情是对我最好的，但我却总是做不到？为什么有时候，理智告诉我应该放下，但情感却让我固执地坚持？这种内心的拉扯，让我感到疲惫，也让我开始怀疑自己的判断能力。我买这本书，是怀着一种寻求答案的急切心情。我期待它能够深入剖析我们大脑的运作机制，揭示那些在我们潜意识中悄悄发生的“非理性”过程。我好奇，那些我们习以为常的思维模式，有多少是受到非理性因素的影响？那些看似逻辑严谨的推理，又是否隐藏着被情感或偏见所扭曲的逻辑链条？我希望书中能够提供一些具体的例子，让我能够对照自身，找到那些我可能存在的“非理性”盲点。比如，在做出消费决策时，我究竟是被广告宣传所影响，还是真正出于需求？在处理人际关系时，我是否被固有的期望和预设所蒙蔽，而忽略了对方的真实情况？我更希望，这本书能给我带来一些“顿悟”。让我能够理解，非理性并非是完全负面的，它或许也是人类创造力、同情心和直觉的源泉。我期待这本书能帮助我，更好地接纳自己的不完美，并学会与内心的“非理性”和谐共处，从而活得更通透，更自在。
评分我一直对人类的决策过程感到好奇，尤其是那些看似“不合逻辑”的选择。我们都知道，从纯粹的理性角度来看，很多时候存在更优的解决方案，但现实中，人们往往会做出一些让人匪夷所思的决定。比如，明明知道吸烟有害健康，却依然有人乐此不疲；明明知道某段关系已经让自己备受伤害，却难以割舍。这些行为背后，究竟隐藏着怎样的机制？是情绪的驱使？是习惯的力量？还是某种更深层的心理暗示？我希望这本书能够深入浅出地解答这些疑问。我期待作者能够提供丰富的案例，通过生动有趣的故事，来展现非理性在日常生活中的种种体现。或许，是通过一些心理学实验的介绍，让我们看到数据背后隐藏的真相；又或许，是通过对历史事件或社会现象的分析，来揭示群体性非理性行为的根源。更重要的是，我希望这本书不仅仅停留在理论层面，而是能提供一些实用的工具或框架，帮助读者认识并应对自己和他人的非理性倾向。比如，当面临两难选择时，如何辨别是理性分析占主导，还是非理性因素在作祟？如何才能在关键时刻，跳出思维的“陷阱”，做出更明智的判断？我希望读完这本书，我能更清晰地理解，为什么我们有时候会“明知故犯”，并且能够从中获得一些摆脱非理性束缚的智慧。
评分我对人类思维的复杂性一直充满了好奇，而《思考，非理性》这个书名，无疑触及了我内心深处最引人入胜的谜题之一。我们都努力让自己成为一个理性的个体，但在现实生活中，我们却常常会发现，那些看起来“不合逻辑”的冲动、偏见和情绪，在不知不觉中左右着我们的判断和行为。我希望这本书能够深入剖析“非理性”的本质，不仅仅是罗列一些心理现象，而是能提供一个深入的理论框架，帮助我理解这些看似混乱的思维模式背后是如何运作的。我期待作者能够通过引人入胜的案例，展示非理性在我们日常生活中的具体体现，比如，为什么我们会对某些信息产生强烈的抵触，或者对另一些信息深信不疑？为什么在关键时刻，我们的大脑会做出一些与理性分析相悖的决定？我尤其希望，这本书能为我提供一些切实可行的方法，帮助我提高自我洞察力，识别和管理自己内心的“非理性”。我希望读完这本书，我能更清晰地认识到自己思维中的“盲点”，并学会如何在理性的框架下，更好地理解和接纳那些“非理性”的冲动，从而做出更贴近内心真实的声音的决策。
评分翻开《思考，非理性》这本书，我怀揣着一种复杂的心情。一方面，我对它所承诺的对人类思维深层奥秘的探索感到兴奋；另一方面，我也带着一丝自我怀疑，因为我隐隐感觉到，自己并非如我所想的那样，时刻被理性所主导。我期待这本书能够以一种令人信服的方式，揭示那些潜藏在我们日常行为和决策背后的“非理性”因素。是那些根深蒂固的认知偏差？是隐藏在深处的原始冲动？还是我们社会化过程中形成的集体无意识？我希望作者能够用生动形象的语言，描述这些复杂的心理机制，让普通读者也能轻松理解。我尤其期待书中能够提供一些具体的、可以让我们立刻实践的“思维训练”或“反思工具”，帮助我们更好地识别和应对自己和他人的非理性倾向。比如，当我在某个问题上陷入僵局时，我该如何判断是理性思维的局限，还是非理性因素在作祟？我希望读完这本书，我能拥有更强大的“心智武器”，能够更敏锐地洞察自己思维的盲点，并学会如何在“非理性”的浪潮中，找到那个相对清晰、符合自我价值的航向。
评分说实话，我买这本书，有一半的原因是被它的名字给“唬住”了。《思考，非理性》。这两个词放在一起，本身就充满了张力。我一直觉得自己是个逻辑性很强的人，遇事总喜欢先分析再行动，但有时候，我也不得不承认，总有一些决定，是出于一种莫名的冲动，或者是某种我们无法言喻的“感觉”。这让我开始怀疑，我所谓的“理性”，到底有多“理性”？这本书，仿佛就是来解答我心中这个疑惑的。我期待它能够深入探讨，在我们看似理性的思考过程中，究竟隐藏着多少不为人知的“非理性”的成分。是那些潜意识里的偏见？还是大脑天生的“捷径”？我很好奇，作者会用怎样的笔触，描绘出人类思维中这些微妙而又强大的非理性力量。我希望书中能够提供一些具体的、可以被我们识别和理解的“非理性”案例。比如，在社交媒体上，我们为什么容易被某些信息吸引而忽略其他？在购物时，为什么有时候会做出冲动消费？我更希望，这本书能给我提供一些“工具”，帮助我更好地认识和管理自己的非理性。我希望读完这本书，我能更清楚地看到自己思维中的“盲区”，并且能够学会如何在这种“非理性”的影响下，依然做出相对更明智的选择。
评分这本书，我必须承认，一开始吸引我的，是它那略显叛逆的名字。《思考，非理性》。光是这个组合，就勾起了我强烈的探究欲。在这个信息爆炸、理性至上的时代，我们似乎被教育着要时刻保持清醒的头脑，做出最优的决策。但真的是这样吗？我们的每一个选择，每一个想法，都真的是经过深思熟虑、纯粹理性的产物吗？或者，在那些我们自以为滴水不漏的逻辑背后，隐藏着多少不为人知的“非理性”在暗中操控？这本书，就像一把钥匙，承诺为我打开一扇通往内心深处，甚至是潜意识的门。我期待它能深入剖析那些潜藏在我们行为模式中的非理性驱动力，揭示它们是如何悄无声息地影响我们的判断，甚至是我们对世界的认知。我很好奇，作者会用怎样的视角来解读那些我们常常忽视，甚至试图压抑的“非理性”冲动？是将其视为洪水猛兽，需要被彻底根除？还是将其视为人性的一部分，值得被理解和接纳？我更希望，它能提供一些切实可行的方法，帮助我更好地认识和管理自己内心的“非理性”，从而做出更符合我真实需求的决定，而不是被那些模糊不清的欲望和恐惧所裹挟。我翻开这本书，怀揣着一种既期待又有些许不安的心情，准备迎接一场关于自我认知的大冒险。
评分我一直对心理学和认知科学充满了兴趣，而《思考，非理性》这个书名，无疑点燃了我研究人类思维的火花。我们都希望自己是个逻辑清晰、决策果断的理性人，但在现实生活中，我们常常会发现自己被情绪、直觉或者一些我们自己也说不清道不明的因素所左右。这本书，就像是对我这种困惑的回应。我迫不及待地想知道，作者将如何系统地梳理“非理性”的各种表现形式？是仅仅列举一些有趣的心理现象，还是会构建一个完整的理论体系来解释它们？我期待它能够深入浅出地解析那些隐藏在行为背后的心理动因，比如，为什么我们会对某些事物产生强烈的偏见？为什么有时候我们会宁愿选择熟悉的错误，也不愿尝试未知的正确？我尤其希望，书中能够提供一些实用的方法，帮助我提高自我认知，识别和克服那些影响我决策的非理性因素。比如，在面对重大抉择时，我该如何区分是理性分析在引导我，还是内心的恐惧或渴望在作祟？我希望能读完这本书，我能拥有更强大的“心智防火墙”，能够抵御那些不健康的思维模式，做出更符合我长远利益的选择。
评分当我在书店看到《思考，非理性》这本书时，我的第一反应是，这不就是对我近期生活的一种写照吗？我一直觉得自己是个逻辑思维还不错的人，但最近几次的决策，让我开始怀疑自己。明明知道某个选择是更优的，但我却鬼使神差地选择了另一条路。这种困惑，让我迫切地想从这本书中找到答案。我期待它能够深入浅出地解释，在我们看似理性的思考过程背后，究竟隐藏着多少不为人知的“非理性”力量。是那些根深蒂固的偏见？是突然袭来的情绪？还是大脑为了节省能量而采取的“快捷方式”？我好奇作者会用怎样的方式来揭示这些隐藏在日常行为中的“非理性”密码。我希望书中能够提供一些具体的、可以让我们对照自身来反思的案例。比如，在投资理财时，我们为什么会因为恐惧而过早止损，或者因为贪婪而追高？在人际交往中，我们为什么会因为一点小事而产生强烈的负面情绪？我更希望，这本书能给我带来一些“启发”，让我能够更坦然地面对自己的“非理性”，并从中学习如何更好地驾驭它，而不是被它所控制，从而做出更符合自己内心真实期望的选择。
评分拿到这本书，我首先就被书名所吸引。《思考，非理性》。这简直是对我过去一段时间思考模式的直接挑战。我一直以来都觉得自己是一个相当理性的人，遇事会仔细权衡利弊，做出最符合逻辑的选择。然而，在最近的一些经历中，我开始反思，是不是我的“理性”也存在着盲点？是不是在某些时刻，我所认为的“理性”实际上是一种对某些情感或直觉的压抑，而非真正的深思熟虑？这本书，仿佛就是为我量身定做的。我迫切地想知道，作者将如何定义“非理性”？它是一种缺陷，一种需要被纠正的错误？还是人性的固有组成部分，甚至在某些情况下有着积极的作用？我期待书中能够提供一些清晰的理论框架，帮助我理解非理性的各种表现形式，比如认知偏差、情绪化决策、从众心理等等。我更希望，这本书不仅仅是提供一种理论上的认识，而是能够提供一些实操性的指导。在面对复杂的决策时，我如何才能更好地识别出那些潜藏的非理性因素？我该如何平衡理性的思考和非理性的直觉？我希望读完这本书，我能拥有更强大的自我觉察能力，能够更敏锐地捕捉到自己内心深处那些不为人知的“声音”，并且能够更好地利用这种理解来指导自己的行为，做出更接近内心真实期望的选择。
评分我一直对人类的思维模式非常着迷，尤其是在那些看似“不合逻辑”的决定背后，隐藏着怎样的心理机制。这本书，《思考，非理性》，就像是为我打开了另一扇通往人类内心世界的大门。我们被教导要理性思考，但现实往往并非如此。我常常看到身边的人，甚至我自己，会在明知道某种选择不符合长远利益的情况下，依然做出。这种矛盾，让我感到着迷。我期待这本书能够深入地剖析“非理性”的根源，不仅仅是简单地列举一些心理现象，而是能够提供一个更宏观的视角。比如，非理性是否源于我们进化的本能？它在怎样的环境下会更容易被触发？我希望书中能够提供一些引人入胜的案例，让我能够看到非理性是如何在日常生活中，甚至是重大的历史事件中扮演角色的。我尤其希望，这本书能给我带来一些“觉醒”。让我能够更清晰地认识到，我自己在决策过程中，哪些部分是真正经过理性分析，而哪些部分可能受到了非理性因素的干扰。我希望读完这本书，我能够更平静地接纳自己的不完美，并学会如何更好地管理内心的“非理性”，从而在生活中做出更符合自我意愿的决策。
评分开了一番脑洞，有点意思。
评分所谓专注并非沉迷
评分〔字里行间〕讲的很系统，就是有点浅了。看到最后感觉还没完。作者从练武术中得到的感悟很不错，运动到最后就是心智的修炼。
评分如何训练注意力，保持注意力，才能更好的做出选择。
评分你想学习什么，整个世界就都在教你。
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