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"享"瘦就能瘦 pdf epub mobi 著者簡介

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"享"瘦就能瘦 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-11-25

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評分☆☆☆☆☆

與許多粗暴的節食瘦身方法不同，“享”瘦就能瘦這本書，從不同人的體型、性格特點齣發，結閤中西方飲食，製定科學閤理的瘦身計劃。眾所周知，減肥的過程中不僅是身體承受著巨大的壓力，內心也是非常煎熬的。享瘦就能瘦，推崇的就是享瘦減肥的過程，它從情感心理的角度解讀減肥...

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出版者:武漢齣版社

作者:金龍敏

出品人:

頁數:0

譯者:林建豪

出版時間:2013-7

價格:32.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787543076198

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

還可以吧，很快就看完瞭。針對自己的體製分析，給的飲食、運動、生活建議都挺好的。重要的是要把減肥看成“更健康、美麗的一種生活方式”。一味追求體重變輕，弄壞身體就不好瞭。

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