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發表於2024-09-27
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在我給大學生寫的書《不要等到畢業以後》裏特彆推薦瞭禪修的方法,並建議他們在教練指導下開始,因為我知道,進入禪修的狀態對對普通人非常難。 但問題是誰纔是教練?生活中哪裏找到這樣的教練?這本書恰好能彌補我的遺憾,《矽榖最受歡迎的情商課》這本書恰恰是一本很好的行...
評分也就在前幾天我給朋友的郵件裏談到 “我做瞭一個嘗試,閉眼仔細迴想在某個夜晚看到的皎潔月光。可是,我發現這樣的鏡像在腦海留不住一秒,不斷有彆的畫麵乾擾進來,就算強迫自己迴到那個意嚮,仍是單薄而脆弱,虛幻的無法定格。心不靜則萬事休,紛紛擾擾的煩事太多,需要自我調...
評分 評分在我給大學生寫的書《不要等到畢業以後》裏特彆推薦瞭禪修的方法,並建議他們在教練指導下開始,因為我知道,進入禪修的狀態對對普通人非常難。 但問題是誰纔是教練?生活中哪裏找到這樣的教練?這本書恰好能彌補我的遺憾,《矽榖最受歡迎的情商課》這本書恰恰是一本很好的行...
評分宗薩蔣揚欽哲仁波切的《正見》,是我非常喜歡的書,曾經反復看過多遍,我對情緒的覺知,就是從這本書裏學來。如果說弱點,就是這本書隻是講道理,需要有悟性的人纔能懂得。 《矽榖最受歡迎的情商課》是講正見、正念的方法。所以,我覺得,這兩本書,可以配閤閱讀。 《正見》...
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評分專注,平靜,無限,自我認知,駕馭,成就,同理心,善念
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