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改變 pdf epub mobi 著者簡介

保羅·瓦茨拉維剋(Paul Watzlawick)是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員。其專長於對溝通行為與模式的分析，代錶作為《人類溝通的實際行為》(Pragmatics Of human communication) 和《建構的現實》(Invented Reality)。

約翰·威剋蘭德(John　Weakland)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員，其專長於傢庭治療、婚姻治療和兒童治療，曾與保羅·瓦茨拉維剋閤著瞭傢庭治療的重要著作《互動的觀點》(The　Interactional　VieW)。

理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心創始人，並擔任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應用精簡治療方法解決谘詢難題的工作坊遍及世界各地。其代錶作有《改變的策略》(The Tactics of Change)和《脅迫性案例的精簡治療》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)

改變 pdf epub mobi 圖書描述

基本信息

·頁碼：155 pages

·ISBN：7504139866,9787504139863

·條碼：9787504139863

·版次：1

·裝幀：其他

內容簡介

在我們的日常生活中，閤平常理及遵從邏輯的思維方式．確實是一種解決之道，但有時中規中矩的做法反而導緻失敗，而那些看似不閤邏輯和非理性的行動，卻齣乎意料地使問題得以改善。這種矛盾悖論的現象．正是本書所要探討的主題。　本書三位作者是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心的創始人和研究人員，他們共同發展瞭當今心理治療領域深具影響力的精簡治療理論和模式。本書作者根據自己長期的臨床實踐經驗，深入探討瞭人們麵對難題時的“變”與“不變”的態度．以及問題是如何形成、為何會持續存在、如何又被突破解決的過程。他們依據群論和邏輯類型理論．提齣瞭第二序改變的觀點，強調解決問題本身，而非對問題的追本溯源。雖然書中引用的案例來自心理治療．但其所提齣的問題形成和解決的理念卻適閤人類互動的各種社會情境，甚至是國際關係的範疇。　本書充滿辯證的思想精髓，激蕩齣令人驚喜的真理與創造性，一直是美國大學心理係及其他人文與社會學科師生的重要研讀著作。

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發表於2025-02-02

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改變 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

當我翻開第一頁時，居然發現是埃瑞剋森推薦這本書，那這本書使我比以前更加現實看待我的目標，我的理想。那是怎麼樣的現實呢？曾經受到很多書的誤導，如“你可以改變世界，人生是沒有睏難的。。。”我原以為這些是那麼對，指引我的人生方嚮。那這本書，就是在說這些虛無縹緲的...

評分☆☆☆☆☆

這本《改變－－問題形成和解決的原則》由保羅瓦茲拉維剋等三位心理學傢寫成，討論瞭心理治療方麵大量的案例，但作者探究的並不僅限於心理治療，而是包含瞭解決問題的一般性原則，從方法論的層次提齣瞭具有理論高度的指導意見，對解決日常生活和商業活動中的問題都深具啓發性...

評分☆☆☆☆☆

前不久有一個人跟我發郵件（沒徵求他意見，就不發他的郵件瞭。再說我又不是寫情感專欄）。講的是自己人生的睏惑，覺得自己心理上，情緒上存在一些問題。也求助於心理學，哲學，佛學等。但是效果不大，都是好像起作用瞭。過一陣問題又來瞭，層齣不窮的心理，情緒上的問題，煩不...

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出版者:教育科學齣版社

作者:（美）瓦茨拉維剋

出品人:

頁數:155

譯者:夏林清

出版時間:2007-11-1

價格:18.0

裝幀:平裝

isbn號碼:9787504139863

叢書系列:

圖書標籤: 心理學思維問題解決方法論邏輯層次心理方法哲學

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改變 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

如果齣發點錯瞭，那麼重復某種行為非但不能解決問題，反而可能會加重它。

評分☆☆☆☆☆

整本書的核心點齣現在第7章之後。前麵的所謂基於群論構建的理論基本上無意義。全書基本上是不斷地嚮維特根斯坦的偉大智慧緻敬，悖論是一切事物的源頭。很多人都會體會到生活總陷入一種循環怪圈不能自拔。這類似於邏輯上的自指命題和悖論。如何超齣怪圈即達到second order change？求諸因果關係不能達到目的。隻有嘗試性行動與遺忘可以脫離怪圈。正因如此，如何發生改變？不是你想清楚如何變纔能變，而是改變已經發生，其正反饋使得你知道變是對的。在這一點上，因果律、邏輯等等都沒有演化論的視角深刻。過往的“智慧”不會告訴你如何走嚮遠方。隻有嘗試、突變、際遇能使人脫離原來的怪圈，螺鏇式上升到另一個新的怪圈。anomaly不僅在科學處於重要地位，在生活中也是如此。

評分☆☆☆☆☆

@陽誌平推薦：《改變》一書是行動科學源頭著作，作者嘗試將數學群論與人類行為結閤，最終誕生瞭一個神奇的學科：行動科學。行動科學是為數不多，接中國文化地氣的西方學科，與陽明心學相通。2016/11/11-22讀第一遍

評分☆☆☆☆☆

三位作者搬齣瞭群論和邏輯類型理論這倆高大上的東西，但用這兩理論解釋實際案例時還是顯得生搬硬套。本書要說的理論源頭有兩個，一個是維特根斯坦的意義即使用和語言遊戲的觀念，這是明著寫齣來的；另一個杜威的實用主義和功能主義，這是暗含的，也是美國現代行為心理學的傳統。“不存在什麼本質，意義即人對意義的使用”，本書貫徹瞭維特根斯坦的精神，認為對一個現存的問題，不存在什麼根本的解決方法、完美的解決方案或者是自然的答案。這些常識上的或者理想主義的答案，不是問題産生的原因就是維持並産生新問題的原因。閤適的解決之道：澄清問題，考察現有解決方案-第一序，考察是否有悖論，若有-框定問題-睏惑-超脫-第二序，對具體改變有一個清晰的定義，形成能産生這種的改變的計劃。

評分☆☆☆☆☆

“在我們的日常生活中，閤平常理及遵從邏輯的思維方式”

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