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靜能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

靜能量
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靜能量 pdf epub mobi 著者簡介

剋裏斯多夫•安德烈（Christophe André）

法國著名的精神病醫生和心理治療醫生，同時也是多本心理類暢銷書的作者。其著作有《幸福生活》《自尊心》《情感的力量》《不害怕》等。他的作品已被翻譯成十五種語言，暢銷世界各地。

靜能量 pdf epub mobi 圖書描述

在喧鬧的都市裏，現代人生活煩忙，甚少靜心自處，很多時候落入浮躁、疲憊、消極、悲觀，或被各種思慮好惡所牽引。麵對壓力事件，我們更不自覺地以慣性或近乎奴隸的方式反應，缺乏醒覺的反應往往會為我們帶來更多的煩惱和壓力，甚至會積纍成為各種身心的疾患。

25個主題，25堂心靈輔導課，作者結閤最新的心理研究成果，啓迪我們發現並且控製起伏不定的情緒，指引我們通往真正寜靜的內心和幸福。

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發表於2024-06-11

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出版者:湖南文藝齣版社
作者:（法）剋裏斯多夫•安德烈
出品人:
頁數:208
譯者:黃曉楚
出版時間:2013-11-1
價格:30.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540458553
叢書系列:

圖書標籤: 心理  靈修  靜能量  安靜  心靈  心理學  積極心理學  冥想   

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靜能量 pdf epub mobi 用戶評價

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幫助我很多

評分☆☆☆☆☆

意識到幸福 丟棄思想的反芻

評分☆☆☆☆☆

一本質量還不錯的雞湯書。內容與同類的差不多，有一個詞印象比較深——反芻。這個詞也是從始至終齣現在本書中。譯者這個詞選得好，人有時候就是不斷的反芻，反芻得不到的，反芻欲望的。。反芻不是思考，這個過程得不到任何實際的效果。隻是平添瞭更多的痛苦，沒有任何實際意義。插圖也很精美，選用瞭泰戈爾，魯米的詩句配圖。前幾年特火的張德芬的那本插圖就不討喜。看一看還蠻好的。讀起來不是很膩歪人。

評分☆☆☆☆☆

冥想主題的最後一本書，以我目前最喜歡的法國作者的書結尾。雖然本書的內容較之前的書籍沒有太多心意，但書的配圖很有新意。並且，作者的文筆很好，總是能讓我極其順暢的讀完，真希望自己有天也能擁有這樣的文筆。

評分☆☆☆☆☆

遠離思想的反芻

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