发表于2024-05-21
自制力:不做性格的奴隶 2024 pdf epub mobi 电子书
人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自制力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,高原尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。高原尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继...
评分人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自制力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,高原尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。高原尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继...
评分这个世界没有绝对的强者,也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点,不再做性格的奴隶,你就能成为生命的强者,成为人生的主人,把握自己的命运。
评分改变性格的前提是拥有自我完善的强烈渴望并能够长期的坚持,不断努力突破自己。心理学家的研究显示,性格里约50%构成因素是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而塑造和完善。
评分一个拥有心灵力量的人,他也许是一位宗教领袖,也许是一个黑带柔道高手,也许是一个白手起家创立大公司的总裁,他们为了达到现在目标,必定早在许多年前,就开始了一个漫长的过程:他们必须全神贯注,放弃许多日常欲望,做出许多牺牲,体验许多挫折的滋味…
图书标签: 自控力 自制力 心理 励志 学习!!! 成长 超级自控力 说服力
很多励志的故事,但也挺假的。你要想。。。就必须。。。,励志的书里必不可少这样的话,有些还是有点用的。
评分一些观点评析的很全面。除了有些枯燥,算是好文。
评分看起来挺快的,我读书速度慢,四个小时看完。有提到一些心理学的基本概念,但总觉得很多实例真实性不太确定,全书有种心灵鸡汤的感觉。不过用心看对梳理自己的情绪会有些正面的效果。
评分分析得略粗糙 缺乏专业性
评分前面几章还是挺有启发的,总得来说翻得看看还不错~
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