百马人生，从55岁开始 2025 pdf epub mobi 电子书

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百马人生，从55岁开始 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

田同生

●推动“企业跑步”第一人。从2011年初开始，推动了万科、联想、中国建筑、协信、红豆等数十家企业开展“企业跑”活动，打造有充分竞争力的健康企业！

●职场人士健康跑步的励志偶像第一人。上学时的体育差等生，职场上的啤酒肚，从55岁起，完成了36个马拉松和一个100公里越野跑。CCTV先后拍摄了有关他跑步的4部纪录片，在国内数十家电视台播出。

●推动“以马拉松名义去旅游”第一人。从2010年的雅典马拉松开始，推动和带领越来越多的普通人跨出国门去跑步；在61岁时，完成了世界马拉松大满贯（WMM）。

田十川

●海归美女绘本画家。从12岁起开始接触漫画，此后便与漫画结下不解之缘。游历欧洲数年，执着追求漫画艺术。

●80后马拉松跑者。在父亲田同生的影响下，于2012年开始接触马拉松，并承担了央视纪录频道《跑出我人生》纪录片在柏林马拉松拍摄过程的翻译工作。2014年1月2日，在厦门跑完了人生的第一个马拉松。

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发表于2025-02-24

百马人生，从55岁开始 2025 pdf epub mobi 电子书

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百马人生，从55岁开始电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

《百马人生从55岁开始》是一本以图画为主的励志书。一个已过半百的男人，从55岁开始长跑，跑出了自己的人生。作者田同生，推动“企业跑步”第一人。佩服！不仅自己从事健身事业，而且能带动数十家企业开展“企业跑”活动，这才是伟大，更是事业。多少钱能买会一个健康的心脏？...

评分☆☆☆☆☆

差。买过很多很多书，极少写书评。但为了这边书，特意上来写一下。书一拿到就脱胶了。书的内容就和街边论斤买的书一个样，上厕所实在闲得无聊时可以看看。别管这个作者怎样牛B，我也不知道他真的十分是否牛b。这本书完全不如写给小孩的那本《一个人去跑步》。如果书的价格在5...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:浙江人民出版社

作者:田同生

出品人:

页数:178

译者:

出版时间:2014-4

价格:38.90元

装帧:平装

isbn号码:9787213059650

丛书系列:

图书标签: 跑步马拉松绘本励志运动健身湛庐文化漫画

百马人生，从55岁开始 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

●曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开第一步，到跑完人生第一个马拉松，他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战？

●一旦决定要跑，在选择装备、日常训练的时候要注意什么？如何选择你的首场比赛？火热的厦马该如何跑？跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景？

●多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松，而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步，哥跑的是苦。” 田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来，他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松，转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本，以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况，同时还配备了这两个马拉松的路线图；风趣的同时传递关于跑步的基本知识，告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”；同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋，勇于挑战。

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百马人生，从55岁开始 2025 pdf epub mobi 用户评价

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田老师送给公司的书。明知是鸡汤还是翻了一遍，好歹提醒自己该恢复运动了。

评分☆☆☆☆☆

看看这个在身边（北京）跑者的马拉松故事，绘本故事不如日本的精彩和内容紧凑，里面还有不少错误的跑步知识。

评分☆☆☆☆☆

朝前跑，别回头。

评分☆☆☆☆☆

我为什么要花钱买这本书。。。画的一般，故事讲的更一般。。。连普及基本知识都不够。远远比不上高木直子啊！

评分☆☆☆☆☆

讲了田老师从门外汉到完成雅马的历程，期间穿插介绍了厦马、雅马的小知识（附有照片），以及一些跑步的小常识，比如该买合适的跑鞋啦，如何拉伸啦，平板撑是个好撑啦等等。主体内容更像一本跑友的私人纪念册。可能因为职业是管理咨询师的缘故，专门弄了个“田”言“跑”语页面放鸡汤。最后不得不说，作为一个绘本，画得是平庸糟糕的，大部分台词也乏味无趣。对了还有李宁的植入广告！（封面上也有）

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