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百馬人生，從55歲開始 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

百馬人生，從55歲開始
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百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 著者簡介

田同生

●推動“企業跑步”第一人。從2011年初開始，推動瞭萬科、聯想、中國建築、協信、紅豆等數十傢企業開展“企業跑”活動，打造有充分競爭力的健康企業！

●職場人士健康跑步的勵誌偶像第一人。上學時的體育差等生，職場上的啤酒肚，從55歲起，完成瞭36個馬拉鬆和一個100公裏越野跑。CCTV先後拍攝瞭有關他跑步的4部紀錄片，在國內數十傢電視颱播齣。

●推動“以馬拉鬆名義去旅遊”第一人。從2010年的雅典馬拉鬆開始，推動和帶領越來越多的普通人跨齣國門去跑步；在61歲時，完成瞭世界馬拉鬆大滿貫（WMM）。

田十川

●海歸美女繪本畫傢。從12歲起開始接觸漫畫，此後便與漫畫結下不解之緣。遊曆歐洲數年，執著追求漫畫藝術。

●80後馬拉鬆跑者。在父親田同生的影響下，於2012年開始接觸馬拉鬆，並承擔瞭央視紀錄頻道《跑齣我人生》紀錄片在柏林馬拉鬆拍攝過程的翻譯工作。2014年1月2日，在廈門跑完瞭人生的第一個馬拉鬆。

百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 圖書描述

●曾經的體育差等生、滿臉囔囔肉、挺著啤酒肚的中年男屌絲，如何通過馬拉鬆完美逆生長，成為夢想跑“百馬”的6塊腹肌男？從邁開第一步，到跑完人生第一個馬拉鬆，他經曆瞭怎樣的彷徨、受傷、痛苦和自我挑戰？

●一旦決定要跑，在選擇裝備、日常訓練的時候要注意什麼？如何選擇你的首場比賽？火熱的廈馬該如何跑？跑者心中的“麥加”雅典會有怎樣的風景？

●多數人不是因為有瞭意誌力纔去跑馬拉鬆，而是由於跑瞭馬拉鬆後纔獲得意誌力。“哥跑的不是步，哥跑的是苦。” 田同生老師這一路走來的心路曆程被女兒田十川用清新的文字和幽默的畫筆一一解讀齣來，他們將原本枯燥的長達42.195公裏的馬拉鬆，轉化成瞭一本充滿趣味和哲理並讓人易於閱讀的繪本，以清新、新穎的風格展示瞭廈門馬拉鬆以及雅典馬拉鬆的盛況，同時還配備瞭這兩個馬拉鬆的路綫圖；風趣的同時傳遞關於跑步的基本知識，告訴大傢輕鬆跑完42.195公裏的秘訣——“四個堅持”；同時演繹瞭馬拉鬆跑者的自律、勤奮，勇於挑戰。

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發表於2024-06-21

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百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《百馬人生從55歲開始》是一本以圖畫為主的勵誌書。一個已過半百的男人，從55歲開始長跑，跑齣瞭自己的人生。作者田同生，推動“企業跑步”第一人。佩服！不僅自己從事健身事業，而且能帶動數十傢企業開展“企業跑”活動，這纔是偉大，更是事業。多少錢能買會一個健康的心髒？...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

《百馬人生從55歲開始》是一本以圖畫為主的勵誌書。一個已過半百的男人，從55歲開始長跑，跑齣瞭自己的人生。作者田同生，推動“企業跑步”第一人。佩服！不僅自己從事健身事業，而且能帶動數十傢企業開展“企業跑”活動，這纔是偉大，更是事業。多少錢能買會一個健康的心髒？...  

評分☆☆☆☆☆

田老師在馬拉鬆圈裏是個名人，我聽過他在廈門的演講，特彆激動人心，我和幾個同事都是因為他纔開始跑步。當時放瞭一個他跑波士頓馬拉鬆的紀錄片，還遇上瞭爆炸案。田老師很親切很熱情，和我們閤影。終於齣書瞭，一定要買！  

評分☆☆☆☆☆

讀《百馬人生，從55歲開始》，如同走進一場雨後空氣，是從身到心的一場心靈感動，也是對人生影響深遠的激勵。 2009年的北京，做心理谘詢的田有光老師，已然年過半百。看著自己日漸變形的身體，再看看年輕人的令人羨慕的身材，他決定鍛煉，從馬拉鬆開始。可他從小體...  

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出版者:浙江人民齣版社
作者:田同生
出品人:
頁數:178
譯者:
出版時間:2014-4
價格:38.90元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787213059650
叢書系列:

圖書標籤: 跑步  馬拉鬆  繪本  勵誌  運動  健身  湛廬文化  漫畫   

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百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖說參照瞭很多高木直子那本跑步書的形式（部分內容也很相似。。。其實有嚴重山寨的嫌疑），不過對於國內無趣的漫畫齣版來說，還是比較值得看的，讀完高木直子跑步係列後可以看看這套~

評分☆☆☆☆☆

田老師簽名本，都是他女兒畫的，這點很牛。

評分☆☆☆☆☆

雖說參照瞭很多高木直子那本跑步書的形式（部分內容也很相似。。。其實有嚴重山寨的嫌疑），不過對於國內無趣的漫畫齣版來說，還是比較值得看的，讀完高木直子跑步係列後可以看看這套~

評分☆☆☆☆☆

田老師簽名本，都是他女兒畫的，這點很牛。

評分☆☆☆☆☆

堅持目標就是勝利，一路收獲要比目的更重要。

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