百馬人生，從55歲開始 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 著者簡介

田同生

●推動“企業跑步”第一人。從2011年初開始，推動瞭萬科、聯想、中國建築、協信、紅豆等數十傢企業開展“企業跑”活動，打造有充分競爭力的健康企業！

●職場人士健康跑步的勵誌偶像第一人。上學時的體育差等生，職場上的啤酒肚，從55歲起，完成瞭36個馬拉鬆和一個100公裏越野跑。CCTV先後拍攝瞭有關他跑步的4部紀錄片，在國內數十傢電視颱播齣。

●推動“以馬拉鬆名義去旅遊”第一人。從2010年的雅典馬拉鬆開始，推動和帶領越來越多的普通人跨齣國門去跑步；在61歲時，完成瞭世界馬拉鬆大滿貫（WMM）。

田十川

●海歸美女繪本畫傢。從12歲起開始接觸漫畫，此後便與漫畫結下不解之緣。遊曆歐洲數年，執著追求漫畫藝術。

●80後馬拉鬆跑者。在父親田同生的影響下，於2012年開始接觸馬拉鬆，並承擔瞭央視紀錄頻道《跑齣我人生》紀錄片在柏林馬拉鬆拍攝過程的翻譯工作。2014年1月2日，在廈門跑完瞭人生的第一個馬拉鬆。

百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 圖書描述

●曾經的體育差等生、滿臉囔囔肉、挺著啤酒肚的中年男屌絲，如何通過馬拉鬆完美逆生長，成為夢想跑“百馬”的6塊腹肌男？從邁開第一步，到跑完人生第一個馬拉鬆，他經曆瞭怎樣的彷徨、受傷、痛苦和自我挑戰？

●一旦決定要跑，在選擇裝備、日常訓練的時候要注意什麼？如何選擇你的首場比賽？火熱的廈馬該如何跑？跑者心中的“麥加”雅典會有怎樣的風景？

●多數人不是因為有瞭意誌力纔去跑馬拉鬆，而是由於跑瞭馬拉鬆後纔獲得意誌力。“哥跑的不是步，哥跑的是苦。” 田同生老師這一路走來的心路曆程被女兒田十川用清新的文字和幽默的畫筆一一解讀齣來，他們將原本枯燥的長達42.195公裏的馬拉鬆，轉化成瞭一本充滿趣味和哲理並讓人易於閱讀的繪本，以清新、新穎的風格展示瞭廈門馬拉鬆以及雅典馬拉鬆的盛況，同時還配備瞭這兩個馬拉鬆的路綫圖；風趣的同時傳遞關於跑步的基本知識，告訴大傢輕鬆跑完42.195公裏的秘訣——“四個堅持”；同時演繹瞭馬拉鬆跑者的自律、勤奮，勇於挑戰。

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發表於2024-12-22

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百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

國內第一本原創跑步繪畫本，展示人生的不斷挑戰的故事。推動“企業跑步”第一人。2011年開始，推動瞭萬科、聯想、中國建築等數十傢企業跑步打造具有充分競爭力的企業。他被認為是職場健康跑步的勵誌偶像的第一人。他是上學時候的體育差等生。他是職場上的啤酒肚。他...

評分☆☆☆☆☆

差。買過很多很多書，極少寫書評。但為瞭這邊書，特意上來寫一下。書一拿到就脫膠瞭。書的內容就和街邊論斤買的書一個樣，上廁所實在閑得無聊時可以看看。彆管這個作者怎樣牛B，我也不知道他真的十分是否牛b。這本書完全不如寫給小孩的那本《一個人去跑步》。如果書的價格在5...

評分☆☆☆☆☆

《百馬人生從55歲開始》是一本以圖畫為主的勵誌書。一個已過半百的男人，從55歲開始長跑，跑齣瞭自己的人生。作者田同生，推動“企業跑步”第一人。佩服！不僅自己從事健身事業，而且能帶動數十傢企業開展“企業跑”活動，這纔是偉大，更是事業。多少錢能買會一個健康的心髒？...

評分☆☆☆☆☆

讀《百馬人生，從55歲開始》，如同走進一場雨後空氣，是從身到心的一場心靈感動，也是對人生影響深遠的激勵。 2009年的北京，做心理谘詢的田有光老師，已然年過半百。看著自己日漸變形的身體，再看看年輕人的令人羨慕的身材，他決定鍛煉，從馬拉鬆開始。可他從小體...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:浙江人民齣版社

作者:田同生

出品人:

頁數:178

譯者:

出版時間:2014-4

價格:38.90元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787213059650

叢書系列:

圖書標籤: 跑步馬拉鬆繪本勵誌運動健身湛廬文化漫畫

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百馬人生，從55歲開始 pdf epub mobi 用戶評價

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流水賬，分鏡不行，畫風差

評分☆☆☆☆☆

田老師送給公司的書。明知是雞湯還是翻瞭一遍，好歹提醒自己該恢復運動瞭。

評分☆☆☆☆☆

漫畫可愛！春天瞭又要跑跑跑瞭！

評分☆☆☆☆☆

一般

評分☆☆☆☆☆

講瞭田老師從門外漢到完成雅馬的曆程，期間穿插介紹瞭廈馬、雅馬的小知識（附有照片），以及一些跑步的小常識，比如該買閤適的跑鞋啦，如何拉伸啦，平闆撐是個好撐啦等等。主體內容更像一本跑友的私人紀念冊。可能因為職業是管理谘詢師的緣故，專門弄瞭個“田”言“跑”語頁麵放雞湯。最後不得不說，作為一個繪本，畫得是平庸糟糕的，大部分颱詞也乏味無趣。對瞭還有李寜的植入廣告！（封麵上也有）

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