貝南•塔布裏茲:
斯坦福大學管理科學與工程學院教授。全球領先的商業顧問,暢銷書作傢,國際公認的企業及領導力轉變專傢和研究者。多傢世界500強企業、美國總統顧問,曾協助成韆上萬的總裁及領導者實施轉型計劃、提升組織能力,幫助他們取得瞭前所未有的成績。塔布裏茲博士與麥肯锡工作閤作研究的“全球超100傢企業加速轉型”項目曾以“先驅傑作”為名,被刊登在《福布斯》《芝加哥論壇報》《華盛頓郵報》。
邁剋爾•特雷爾:
個人轉型領域的創始者和領導者,專職幫助矽榖的高管培養自我意識、提升領導水平,讓他們能夠更好地對企業文化、公司收入、人際關係和個人生活産生良性影響。他創辦的人生管理課是斯坦福商業研究所裏最受歡迎的課程之一,在這門課上,他教給學生如何提升自我意識和溝通能力,如何培養情商,這些都會對他們未來的工作大有裨益,幫助他們將來成為一個高水平管理者。
你是否會有這樣的無力感:明明早上剛信誓旦旦地下瞭減肥的決心,晚上路過麥當勞餐廳的時候又不由自主地吃瞭一個漢堡雞腿外加一大杯可樂。這個月的信用卡又刷爆瞭,你發誓再去Amazon購物就剁手,可是感恩節促銷你還是買瞭一大堆平時都用不著的東西。你知道晚睡是個很不好的惡習,可是你還拿著手機刷FACEBOOK到淩晨兩點……
我們期待著能夠理性地支配著自己的生活,可是我們為什麼卻無法掌控自己的行為?我們對自己的現狀很不滿意,可是為什麼卻無法抵擋非理性的誘惑?我們甚至都不清楚我是誰,我究竟想要什麼,什麼纔是最適閤自己的工作。我們往往有一種錯覺,以為自己是自己的主人,可以把人生安排得井井有條;可現實卻殘酷得多,真相是我們拖拉、抱怨、放縱、迷惘、自我懷疑,一直按照彆人的期待行事,從來都無法掌控自己的生活。
是不是人性本來如此,每個人都無法掌控自己的行為?斯坦福大學商學院的貝南•塔布裏茲、邁剋爾•特雷爾教授通過自己的人生體驗和個案研究發現,隻有從內到外弄清楚自己究竟想要什麼、適閤做什麼,纔能建立起新的認知模式和行為模式,進而改變自己的思維方式和行為習慣。
本書開始和結束於理解自己,隻有真正瞭解自己的人纔能掌控自己、領導他人。基於名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以藉助這個框架深入思考自己的人生,規劃好自己的時間和生活,進而掌控自己的命運。
《掌控》是一本教你通過改變認知,控製自我,規劃生活和未來,從而實現個人成功的書。本書開始和結束於理解自己,隻有真正瞭解自己的人纔能掌控自己、領導他人。基於名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以藉助這個框架深入思考自己的人生,規劃好自己的時間和生活,進而掌控自己的命運。
貝南和邁剋爾講授的人生管理課是斯坦福大學商學院裏最受歡迎的課程之一,在這門課上,他們教給學生如何通過改變認識,控製自我,提高情商和溝通能力,這些都會對他們的工作、生活大有裨益。
發表於2024-05-23
掌控:如何規劃自己的時間和生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
不知大傢有沒有這種感覺:當我們要做什麼事或者下決心要改變一種生活方式時,剛開始還能堅持,可過瞭一段時間就因為其他原因而終止瞭,所以,很多時候,我們都隻是剛開瞭個頭或者隻是想而沒有做,那麼,到底我們要怎樣支配自己的生活?為什麼我們無法控製自己的行為?我們的...
評分我有一個朋友,不妨叫他小G。 小G以前是個重口味,無辣不歡,在四川呆瞭多年,口味忽然變淡——忌辛辣油膩。 小G的父親是個醫生,小G問他父親這是為什麼? 他父親結閤自己多年臨床經驗認真地告訴他: 人是會變的。 怕他不服,又補瞭一句: 要用發展的眼光看問題。 那筆記就...
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評分對於成功學和心靈雞湯,每次閱讀完,都有一個感覺:王子和公主從此過上瞭幸福的生活!雞湯不宜喝太多,太多就沒味瞭。對於這本書,本人並不推薦,他並沒有像書本封麵所說的,教你如果規劃自己的時間和生活,也不可能做到,隻需30天,就可以掌控自己的生活瞭。對於其中那麼多的...
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圖書標籤: 時間管理 人生規劃 個人管理 自我管理 心理 管理 經營管理 規劃
如何規劃自我成長
評分個人覺得這是一本非常好的適閤自省者閱讀的工具書(感覺像自省路上的電梯),而封麵介紹和內容簡介毀掉瞭它。為何非得迎閤熱門呢?
評分較其他時間管理類書籍,這本實在太差。
評分翻譯的口吻用詞有點奇怪 整體實操性不高
評分http://theinsideouteffect.com/
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