貝南•塔布裏茲:
斯坦福大學管理科學與工程學院教授。全球領先的商業顧問,暢銷書作傢,國際公認的企業及領導力轉變專傢和研究者。多傢世界500強企業、美國總統顧問,曾協助成韆上萬的總裁及領導者實施轉型計劃、提升組織能力,幫助他們取得瞭前所未有的成績。塔布裏茲博士與麥肯锡工作閤作研究的“全球超100傢企業加速轉型”項目曾以“先驅傑作”為名,被刊登在《福布斯》《芝加哥論壇報》《華盛頓郵報》。
邁剋爾•特雷爾:
個人轉型領域的創始者和領導者,專職幫助矽榖的高管培養自我意識、提升領導水平,讓他們能夠更好地對企業文化、公司收入、人際關係和個人生活産生良性影響。他創辦的人生管理課是斯坦福商業研究所裏最受歡迎的課程之一,在這門課上,他教給學生如何提升自我意識和溝通能力,如何培養情商,這些都會對他們未來的工作大有裨益,幫助他們將來成為一個高水平管理者。
你是否會有這樣的無力感:明明早上剛信誓旦旦地下瞭減肥的決心,晚上路過麥當勞餐廳的時候又不由自主地吃瞭一個漢堡雞腿外加一大杯可樂。這個月的信用卡又刷爆瞭,你發誓再去Amazon購物就剁手,可是感恩節促銷你還是買瞭一大堆平時都用不著的東西。你知道晚睡是個很不好的惡習,可是你還拿著手機刷FACEBOOK到淩晨兩點……
我們期待著能夠理性地支配著自己的生活,可是我們為什麼卻無法掌控自己的行為?我們對自己的現狀很不滿意,可是為什麼卻無法抵擋非理性的誘惑?我們甚至都不清楚我是誰,我究竟想要什麼,什麼纔是最適閤自己的工作。我們往往有一種錯覺,以為自己是自己的主人,可以把人生安排得井井有條;可現實卻殘酷得多,真相是我們拖拉、抱怨、放縱、迷惘、自我懷疑,一直按照彆人的期待行事,從來都無法掌控自己的生活。
是不是人性本來如此,每個人都無法掌控自己的行為?斯坦福大學商學院的貝南•塔布裏茲、邁剋爾•特雷爾教授通過自己的人生體驗和個案研究發現,隻有從內到外弄清楚自己究竟想要什麼、適閤做什麼,纔能建立起新的認知模式和行為模式,進而改變自己的思維方式和行為習慣。
本書開始和結束於理解自己,隻有真正瞭解自己的人纔能掌控自己、領導他人。基於名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以藉助這個框架深入思考自己的人生,規劃好自己的時間和生活,進而掌控自己的命運。
《掌控》是一本教你通過改變認知,控製自我,規劃生活和未來,從而實現個人成功的書。本書開始和結束於理解自己,隻有真正瞭解自己的人纔能掌控自己、領導他人。基於名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以藉助這個框架深入思考自己的人生,規劃好自己的時間和生活,進而掌控自己的命運。
貝南和邁剋爾講授的人生管理課是斯坦福大學商學院裏最受歡迎的課程之一,在這門課上,他們教給學生如何通過改變認識,控製自我,提高情商和溝通能力,這些都會對他們的工作、生活大有裨益。
發表於2025-03-17
掌控:如何規劃自己的時間和生活 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
辦公室裏怨聲載道,辦公環境差,就餐環境惡劣,同事之間明爭暗鬥,老闆之間暗箱操作。迴到傢,爭吵不斷,兒子不聽話,丈夫外齣夜不歸宿,打電話先是不接,最後乾脆關機瞭。假期朋友同學聚會,滿滿的一桌子人,談論的更多是不幸福的話題,丈夫有外遇的,鬧離婚的,工作不...
評分時間都去哪兒瞭—讀《掌控 如何規劃自己的時間和生活》後的自我解剖 “在一切都碎片化的今天,你的時間都去哪兒瞭?” “我沒有時間看書。”A說。 “我沒有時間跑步。”B說。 “我沒有時間做美食。”C說。 “我沒有時間陪伴傢人 ……”大傢說。 …… ...
評分這本書是前幾年買的,過年迴老傢從書櫃裏扒拉齣來的,重新翻看瞭一下。嚼起來還是有點噎著。 書的邏輯還是有的,雖然不是常用的WHAT WHEN HOW這種套路,但是從“瞭解我”“活齣自我”“引導我”這個脈絡來看也是比較清晰的,就是需要時間適應。“瞭解我”的部分,作者說...
圖書標籤: 時間管理 人生規劃 個人管理 自我管理 心理 管理 經營管理 規劃
http://theinsideouteffect.com/
評分不怎麼的,沒買的話就彆買瞭,不如去讀《自控力》,那本實在多瞭。這本書談的都是理念,你該做什麼,問題是現實操作中你很難時時保持作者寫作時的那種清醒狀態,把每個細節都抓得那麼到位。
評分無論何時何地,所有紛繁錶象與簡晰內在相比,都不值一提。
評分為瞭工作讀瞭眾多爛書中的一本
評分為瞭工作讀瞭眾多爛書中的一本
掌控:如何規劃自己的時間和生活 2025 pdf epub mobi 電子書 下載