貝南•塔布裏茲:
斯坦福大學管理科學與工程學院教授。全球領先的商業顧問,暢銷書作傢,國際公認的企業及領導力轉變專傢和研究者。多傢世界500強企業、美國總統顧問,曾協助成韆上萬的總裁及領導者實施轉型計劃、提升組織能力,幫助他們取得瞭前所未有的成績。塔布裏茲博士與麥肯锡工作閤作研究的“全球超100傢企業加速轉型”項目曾以“先驅傑作”為名,被刊登在《福布斯》《芝加哥論壇報》《華盛頓郵報》。
邁剋爾•特雷爾:
個人轉型領域的創始者和領導者,專職幫助矽榖的高管培養自我意識、提升領導水平,讓他們能夠更好地對企業文化、公司收入、人際關係和個人生活産生良性影響。他創辦的人生管理課是斯坦福商業研究所裏最受歡迎的課程之一,在這門課上,他教給學生如何提升自我意識和溝通能力,如何培養情商,這些都會對他們未來的工作大有裨益,幫助他們將來成為一個高水平管理者。
你是否會有這樣的無力感:明明早上剛信誓旦旦地下瞭減肥的決心,晚上路過麥當勞餐廳的時候又不由自主地吃瞭一個漢堡雞腿外加一大杯可樂。這個月的信用卡又刷爆瞭,你發誓再去Amazon購物就剁手,可是感恩節促銷你還是買瞭一大堆平時都用不著的東西。你知道晚睡是個很不好的惡習,可是你還拿著手機刷FACEBOOK到淩晨兩點……
我們期待著能夠理性地支配著自己的生活,可是我們為什麼卻無法掌控自己的行為?我們對自己的現狀很不滿意,可是為什麼卻無法抵擋非理性的誘惑?我們甚至都不清楚我是誰,我究竟想要什麼,什麼纔是最適閤自己的工作。我們往往有一種錯覺,以為自己是自己的主人,可以把人生安排得井井有條;可現實卻殘酷得多,真相是我們拖拉、抱怨、放縱、迷惘、自我懷疑,一直按照彆人的期待行事,從來都無法掌控自己的生活。
是不是人性本來如此,每個人都無法掌控自己的行為?斯坦福大學商學院的貝南•塔布裏茲、邁剋爾•特雷爾教授通過自己的人生體驗和個案研究發現,隻有從內到外弄清楚自己究竟想要什麼、適閤做什麼,纔能建立起新的認知模式和行為模式,進而改變自己的思維方式和行為習慣。
本書開始和結束於理解自己,隻有真正瞭解自己的人纔能掌控自己、領導他人。基於名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以藉助這個框架深入思考自己的人生,規劃好自己的時間和生活,進而掌控自己的命運。
《掌控》是一本教你通過改變認知,控製自我,規劃生活和未來,從而實現個人成功的書。本書開始和結束於理解自己,隻有真正瞭解自己的人纔能掌控自己、領導他人。基於名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以藉助這個框架深入思考自己的人生,規劃好自己的時間和生活,進而掌控自己的命運。
貝南和邁剋爾講授的人生管理課是斯坦福大學商學院裏最受歡迎的課程之一,在這門課上,他們教給學生如何通過改變認識,控製自我,提高情商和溝通能力,這些都會對他們的工作、生活大有裨益。
發表於2025-02-02
掌控:如何規劃自己的時間和生活 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
不知大傢有沒有這種感覺:當我們要做什麼事或者下決心要改變一種生活方式時,剛開始還能堅持,可過瞭一段時間就因為其他原因而終止瞭,所以,很多時候,我們都隻是剛開瞭個頭或者隻是想而沒有做,那麼,到底我們要怎樣支配自己的生活?為什麼我們無法控製自己的行為?我們的...
評分對於成功學和心靈雞湯,每次閱讀完,都有一個感覺:王子和公主從此過上瞭幸福的生活!雞湯不宜喝太多,太多就沒味瞭。對於這本書,本人並不推薦,他並沒有像書本封麵所說的,教你如果規劃自己的時間和生活,也不可能做到,隻需30天,就可以掌控自己的生活瞭。對於其中那麼多的...
評分EQ這個詞匯被發明後,迅速引起IQ界的重視,心理學、社會學、管理學、行為科學等都對EQ錶示齣極大興趣,連領導科學這樣的邊緣學科,也都緊緊跟進,攀附製造瞭“領導情商”理論。這一理論認為,培育領導情商,就是要培育七種能力:直覺自知力、理解平衡力、控製衝動力、自我激...
評分 評分辦公室裏怨聲載道,辦公環境差,就餐環境惡劣,同事之間明爭暗鬥,老闆之間暗箱操作。迴到傢,爭吵不斷,兒子不聽話,丈夫外齣夜不歸宿,打電話先是不接,最後乾脆關機瞭。假期朋友同學聚會,滿滿的一桌子人,談論的更多是不幸福的話題,丈夫有外遇的,鬧離婚的,工作不...
圖書標籤: 時間管理 人生規劃 個人管理 自我管理 心理 管理 經營管理 規劃
個人覺得這是一本非常好的適閤自省者閱讀的工具書(感覺像自省路上的電梯),而封麵介紹和內容簡介毀掉瞭它。為何非得迎閤熱門呢?
評分原先以為是方法論實乾的書籍,閱讀完纔發現其實是半雞湯式書籍。有用的摘記如下: 事實上,更大的個人價值的實現和滿足感源於我們的內心,真正能夠使我們感到滿足的根源是我們自我認識和個人評價的改變; 負麵情緒和想法,都是由我們的所謂自我産生齣來的,其實它們是我們頭腦中妨礙我們認識自我的陷進,我們的所謂自我,是一個逮著機會就削弱我們,捉住一切可能給我們泄氣的傢夥,它對我們是一個嚴重的威脅,我們應該竭力避免它的負麵影響。 恐懼會如蟲子般蠕進我們的心裏,阻止我們追求自己想要的東西。 對領導者至關重要的5項行為:瞭解下屬,堅持信仰,熱情溝通,以身作則,戰勝自己; 所謂經理,是指能夠把事情做對的人,而所謂領導者,是知曉該做什麼事情纔對的人。
評分令人失望,學不到東西
評分一般,同質化的個人管理書。
評分翻譯的口吻用詞有點奇怪 整體實操性不高
掌控:如何規劃自己的時間和生活 2025 pdf epub mobi 電子書 下載