这辈子，只能这样吗？

【美】肯尼斯•克利斯汀（Kenneth W. Christian）享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，创办了“激发潜能计划”（Maximum Potential Project），致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活。”多年来协助多无数人突破低成就的障碍，将潜力发挥到极致，顺利在事业和生活上成功起飞。这项计划改变了150万人的命运，他也经常受邀于美国、欧洲等国家演讲。本书是他最重要的著作。书中提出的15个克服惯性障碍的法则，是他累积多年研究的心血结晶，出版后，引起极大的反响。被媒体誉为“20年来最有影响力的自我突破工具书！”

出版者:江苏文艺出版社

作者:Kenneth W. Christian

页数:268

译者:连映程

出版时间:2010年8月

价格:28.00元

isbn号码:9787539938752

图书标签:励志个人管理成长心理学突破人生心理美国

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一本世界级的自我突破工具书！

独家披露改变全美150万人的“极限潜能计划”！

你是不是这样的人：

■凡事力求简便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。

■做事不持久，常常徒劳无功。

■无法乐在其中，即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。

■“订立”计划、“谈论”计划，但就是无法“贯彻”计划。

■接近成功的时候，就萌生放弃的念头。

■只参与低于你真正能力的工作，因为这样不必全力以赴。

■总是害怕无法达成自我或他人的期望。

■无法力争自己内心真正向往的东西，因为你不想失望或失败。

■老是分不清“机会”和“冒险”的差异，习惯性承担无谓的风险，或是太过害怕失败，或是在两者之间摇摆不定。

■把失败归咎于运气不好或是他人过失，不肯承认自己的错误。

■总有一种“快没时间了，自己却还没开始”的感觉。

■常陷入沮丧的情绪中。

如果你在这份清单中看见了自己，也不代表你最终一事无成，或是被判出局，你可能是某种类型的“自我设限族群”。作者在研究“低成就”人群时发现，很多小时颇具天赋的人，长大后却变得庸碌无为，这些人身上有一个普遍的共性，就是习惯于“自我挫败”，他们无法发挥自己的潜力，只让它维持在最低限度。这些人似乎觉得拥有梦想是很尴尬的一件事，他们比较倾向捣毁梦想，而不是追求梦想。对于个人不足的地方，他们勇于承认，但却不敢面对内心真正的向往。本书将是一张地图、一套计划，也是一整组的工具，独家披露改变全美150万人命运的“极限潜能计划”，提供15个实用、有效的方法，让你可以突破障碍，了解自己的极限潜能！它被媒体誉为20年来最有影响力的自我突破工具书！

什么是“极限潜能计划”？

这项运动由享誉国际的心理学家肯尼斯•克利斯汀创立，目的是帮助所有被习惯性障碍困扰、潜能无法发挥的人，使他们能够建立新习惯，突破人生的瓶颈，一步一步实现自己的梦想。这项运动被普华永道、摩托罗拉、沃尔玛、通用电气等世界500强广泛推行，用于激发员工潜能，提振士气。

读后感

你也许会认为，凡事都不想努力的“自我挫败者”一定都是享乐专家，很会充分利用时间放松解闷，从事各种休闲娱乐，致力于身心和美学的享受。其实，你错了。相反的，他们的休闲方式通常是两种极端的情况：不是匆忙迟到，搞得筋疲力尽；就是什么都不做，让时间白白流逝。他们...  

这本书写给想改变自我的人，尤其是是写给HPP（高潜质人）的，这类人和一般人相比，优越感强，成长过程的挫折会更大一些，非常有参考性。 1. 你每天的想法中，大部分是关于自我描述的，你做着符合这些描述的行为，并且不断强化这个想法。 2. SLHPPs的问题：被视为与众不同，也...  

虽然该书的内容在许多书上都曾经提到过甚至在卡内基训练班上有一节课都是在使用该书的方法，但本书提供的15步方法还是很值得一用的。而我收获最大的是要从小节做起、坚持和从挫折中摆脱回到正路上是非常重要的，推荐该书。  

本文发表于《信息时报》9月26日C11版http://informationtimes.dayoo.com/html/2010-09/26/content_1140982.htm 骑过电动自行车的人都知道，把车子上的限速器拔掉之后，时速可由20公里/小时达到最高70公里/小时，比普通的踏板摩托都快！当然这样做是危险和违法的，不过假如这样...  

用户评价

20101202买的 事隔1年终于把笔记在昨天做完了= =（2011.12.12） 中间这段时间都在上班，买的时候刚好是上上份工作辞职

对于一个HPPS人来说 我只想说 说的就是我啊 说的就是我啊！

怎么说呢？本来想找一些能帮我克服拖延症的书。谁知道这是一本成功学的书。

怎么说呢？本来想找一些能帮我克服拖延症的书。谁知道这是一本成功学的书。

非常棒。