奇普 希思(Chip Heath),斯坦福大学商学院组织行为学教授。与丹 希思共同著有全球畅销书《决断力》(Decisive)。
丹 希思(Dan Heath),杜克大学社会企业发展中心高级研究员,前哈佛商学院研究员,Thinkwell(思睿)新媒体教育公司创办人之一。
发表于2024-11-02
瞬变 2024 pdf epub mobi 电子书
《瞬变》是我新读书方法开始的第一本书,之前只记录要点,从本书开始记录案例,即能对书加深理角,也方便之后回忆及讲课分享用。 看清问题根本所在才是解决的真正前提。 2009年至2014年都在做管理咨询,就是推动企业变革服务,五年中我看过太多变革之得法的事实,也曾做过比较...
评分大纲和结论: 如何改变? 1)给骑象人提供方向 a. 寻找闪光点 b. 复制成功案例 c. 指出目的地 d. 勾勒关键性步骤 2)让大象动起来 a. 找到感觉 b. 寻求认同感 c. 给自己人以信心 d. 建立身份感 e. ...
评分 评分本书是《象与骑象人》的姊妹篇,如果《象与骑象人》比作是《异类》的话,那本书就相当于《一万小时天才理论》+《哪来的天才?》了。本书在个人管理乃至公司管理都提供了一些建设性的解决方案。只有知人性(大象的脾性),才能更好的善任。 =================================...
图书标签: 个人管理 心理学 改变 思维 成长 思想提升 心理 习惯
本书上一版书名为《瞬变》,本次重新修订上市。
改变,是我们生活中始终要面对的问题。有时,我们主动想要改变——不再拖延,不再懒散,不再逃避;有时,环境的变化要求我们改变——市场竞争,婚姻危机,工作掉队……但不管多么必要,我们却发现改变如此痛苦,又如此艰难。为什么?怎么办?
世界一流的行为心理学家希思兄弟看来,阻碍我们进行改变的重要原因,是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍,两者互相牵制使得我们难以做出改变。他们借用了一组有趣的比喻:人类的情感与理智,就如大象和骑象人:骑象人希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。 头脑(骑象人)是生活的方向盘,情感(大象)则是生活的动力源,而环境则是生活的公路,给骑象人提供方向。三者结合,改变就能发生。
人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面对你要改变过去养成的一些坏习惯,更是积重难返。意志力并不擅长持久战,自制是一种爆发性的力量,调动起来很好,但是很快就衰退了。所以,不要太过于责怪自己没有意志力,人性使然。
改变不是一个意志力的考验,意志在这起不了多大作用。改变是个智慧的考验,如何去用理智指导情感,而不要去用意志力去试图战胜情感。理智只是一个骑手,而情感是一头大象。运用意志力,骑手也许能驾驭大象一时;但是当大象按照自己的性子来的时候,骑手之力是无法控制这头庞然大物的。
2015.02.02读第一遍。翻译本应减一星的,但是内容太实用了,再加上一星。
评分挺有意思的一本书,跟人的行为模式有关系。读完再回过头看看,其实不管是工作中还是生活中,有些点子其实已经用起来了。在这里又找到了很好的理论支撑,还有更多的好点子,正在逐步的实践中。
评分虽然书名叫《瞬变》,但其实改变不是一瞬间的。人的习惯和认知是最难改变的,就像坐在不改变方向的大象上,永远看不到更精彩的风景。
评分非常好的一本书。逻辑思维清晰,开头写出三大步骤,后面用众多有趣的例子展开自己的观点。结尾还把脉络总结好给读者,附上了扩展书籍阅读指南。作者是难得一见的贴心啊,书中的理论都是可以实践用的,也给了练习的例子。满分好评
评分改变三部曲: 1、指挥骑象人(找到亮点;制定关键举措;指明目标) 2、激励大象(找到感觉,只有头脑知道没有用;缩小改到幅度;应先他人,灌输成长心态) 3、营造路径(调整环境,培养习惯,召集同伴)
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