44個有助於專注、平靜、放鬆的親子正念練習和遊戲 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-12-28

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親愛的傢長： 正念是你自己和你生命中的孩子可以共同學習和體驗的事，與孩子一同參加我們的活動，就是你送給孩子的一個終身的禮物。你正播下一顆正念的種子，能夠幫助孩子滋養一輩子的身心。 越來越多的人（包括傢長和孩子）用越來越多的時間在手機、電視、遊戲機等電...  

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有一定參考價值

這是少見的把正念運用到親子關係中的書籍，父母最後有正念基礎纔能帶領孩子一起做。

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不錯，很實用

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