养性延命录校注

出版者:中华书局

作者:陶弘景 集

页数:299

出版时间:2014-9

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787101103618

丛书系列:道教典籍選刊

具体描述

《养性延命录》，梁陶弘景撰，二卷。上卷叙教诫、食诫、杂诫、祈禳等项，下卷述服气疗病、导引按摩、房中术及养性延命的理论与方法。书中引用古籍三十余种，对道教的养生理论和方法做了较系统的论述，特别强调“我命在我不在天”，即通过人的主体能动性发挥，可以延年益寿乃至长生。本书系南北朝道教养生学的重要著作。此次整理，以《道藏》本为底本，以《云笈七签》本为校本，并参考了前人校勘成果。本书主体由本经、校勘、注释三部分构成，并附录《太清道林摄生论》、《太清经辑注》两篇文献。

目录信息

前言
参考文献
养性延命录序
养性延命录卷上
教诫篇第一
食戒篇第二
杂诫忌禳害祈善篇第三
养性延命录卷下
服气疗病篇第四
导引按摩篇第五
御女损益篇第六
附录一　太清道林摄生论
附录二　太清经辑注
· · · · · · (收起)

用户评价

这本《养性延命录校注》的外观就透着一股古朴典雅的气息，精美的封面设计和考究的纸张触感，让人在翻开之前就心生敬意。拿到手里，沉甸甸的分量感，仿佛承载着古人智慧的精华。我一直对中国传统养生文化很感兴趣，尤其喜欢那些流传千年的经典著作，它们不仅仅是文字的堆砌，更是历史沉淀下来的生活哲学和健康秘诀。这本书的出现，无疑满足了我对深度探究的渴望。我希望通过阅读这本书，能够更系统、更深入地了解古人是如何认识身体、调养身心，并追求长寿健康的。从书名就能感受到其内容的厚重，"养性"二字包含了对品德修养、情志调适的重视，而"延命"则直接指向了生命的长久与质量。我期待书中能有关于饮食、起居、运动、呼吸、情志等方面的详细论述，并且希望这些论述不仅仅是理论的阐述，更能结合古代的生活实践，给出可操作的建议。校注两个字更是让我眼前一亮，这意味着这本书经过了严谨的学术考证，能够帮助我们这些非专业读者，去伪存真，准确地理解原著的精髓，避免被误读或曲解。我非常好奇，古代的养生理论与现代医学有哪些异同，这本书是否能提供一些跨越时空的视角，让我们在现代社会也能从中汲取宝贵的养生智慧。

当我第一次看到《养性延命录校注》这本书时，就被它低调而充满底蕴的书名吸引了。我一直觉得，中国古代的养生学是一座宝藏，里面蕴藏着许多我们现代人急需却又容易忽视的智慧。特别是“养性”这两个字，它触及的层面远远超过了单纯的身体调养，更包含了对一个人内在品格、情绪稳定和精神世界的关注，这在我看来才是真正健康长寿的基石。而“延命”二字，则不止是追求生命的长度，更重要的是强调生命的质量，如何让生命的过程更加充实、有意义。我对这本书的“校注”部分非常期待，因为这意味着这本书经过了严谨的考证和解读，能够帮助我们这些对古籍不太熟悉的读者，更准确地理解原著的真意，避免望文生义。我希望通过阅读这本书，能够更深入地了解古人是如何通过调养身心来达到健康长寿的目的，并且从中找到一些能够应用于现代生活的实用方法，比如关于饮食、作息、情绪管理等方面的具体建议。我迫切地想知道，这些流传千年的养生之道，在今天是否依然有效，能否为我们提供一些新的思路和启示。

翻开《养性延命录校注》，首先映入眼帘的是那质感十足的纸张和一丝不苟的排版，仿佛能闻到墨香中夹杂着历史的韵味。我对中国传统文化，尤其是那些关于身心健康的古籍，一直有着天然的亲近感。它们像是一面面古老的镜子，映照出古人对生命的深刻理解和不懈追求。这本书的标题，“养性延命”，就足以让人产生无限遐想：如何在修养品性、调和情志中实现生命的延展与升华。这不仅仅关乎身体的机能，更触及心灵的安宁与精神的富足。我希望在这本书中，能够找到关于如何平衡工作与生活、如何应对压力、如何保持积极心态的古老智慧。而“校注”二字，则预示着这本书的严谨与可靠，它并非简单的古籍复刻，而是经过了现代学者的梳理和阐释，能够帮助我们这些非专业的读者，更清晰、准确地理解原著的精髓，少走弯路。我渴望从中学习到一套行之有效的养生方法，不仅仅是身体的锻炼，更是精神的修炼，以期在快节奏的现代生活中，也能寻得一份内心的宁静与身体的健康。

《养性延命录校注》这本书，光是名字就带着一种厚重感和神秘感，让人忍不住想一探究竟。我一直对中国古代那些流传下来的养生智慧非常着迷，觉得它们仿佛是先人留下的宝贵财富，蕴含着一些我们现代人可能已经遗忘或者没有完全理解的生命奥秘。“养性”二字，在我看来，不仅仅是指身体的调养，更重要的是对个人品德、性情、情志的修炼，这是一种由内而外的健康观。“延命”则是对生命长度和质量的追求，希望能够活得更长久、更健康、更有尊严。我对这本书的“校注”环节特别感兴趣，这意味着它经过了学者的细致考证和解读，能够帮助我们这些普通读者更容易地理解原文的精髓，避免因为年代久远或语言差异而产生误解。我特别期待书中能有关于如何平衡身心、如何通过调整饮食起居来达到养生目的的详细论述，也希望能从中学习到一些古人应对生活压力、保持精神愉悦的方法。总而言之，我希望这本书能为我打开一扇通往古老养生智慧的大门，让我能够从中汲取力量，更好地面对现代生活的挑战，实现身心的和谐与生命的延展。

拿到这本《养性延命录校注》后，第一感觉是装帧精美，作为一本可能蕴含古老智慧的书籍，这样的外在包装显得尤为恰当。我一直对中国古代的养生学说抱有浓厚的兴趣，总觉得其中蕴藏着一些被现代人所忽略的、极其宝贵的经验。特别是“养性”二字，这不仅仅是身体上的保养，更关乎精神层面的修养，如何在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静与平和，这在我看来是养生的更高境界。而“延命”则不仅仅是追求生命的长度，更是希望能够高质量地生活，健康地度过人生的每一个阶段。我迫切地想知道，这本书是如何阐述这两者之间关系的，它是否提供了一套完整的、可以实践的方法论？我对其中的“校注”部分尤为关注，这意味着它经过了严谨的整理和辨析，能够让我们这些普通读者更容易地理解原文，避免因为年代久远或者语言的差异而产生误解。我期待书中能有关于饮食起居、情志调养、导引吐纳等方面的具体指导，并且希望这些指导能够与现代人的生活方式相契合，提供一些切实可行、易于操作的建议。我很好奇，在古代，人们是如何将这些养生之道融入日常生活的，这本书是否能为我们揭示这些古老的智慧。

道家养生之书，看看有所收获，取用全在自己。

早期道教养生的重要文献，校注主要是引记有相似内容的文献以相参证。

养性延命，修身实操指南。

道家养生之书，看看有所收获，取用全在自己。

找到胎息法的资料了。注释也是层次分明。