《养性延命录》,梁陶弘景撰,二卷。上卷叙教诫、食诫、杂诫、祈禳等项,下卷述服气疗病、导引按摩、房中术及养性延命的理论与方法。书中引用古籍三十余种,对道教的养生理论和方法做了较系统的论述,特别强调“我命在我不在天”,即通过人的主体能动性发挥,可以延年益寿乃至长生。本书系南北朝道教养生学的重要著作。此次整理,以《道藏》本为底本,以《云笈七签》本为校本,并参考了前人校勘成果。本书主体由本经、校勘、注释三部分构成,并附录《太清道林摄生论》、《太清经辑注》两篇文献。
御女术一节,无语了.
评分太细致了 做研究很好 闲读不是很推荐 后面所附基本上是总结 心与身同样重要 全性保真 顺乎天时
评分养性延命,修身实操指南。
评分养性延命,修身实操指南。
评分作者有陶弘景、孙思邈两说。主讲养生,并与医药结合。书中很喜欢引用医学典籍与陶弘景喜欢引用什么真经的风格不同,其中有不少又见于《千金方》、《千金翼》,似乎更像孙思邈的作品。
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