中国居民膳食指南 2024 pdf epub mobi 电子书


中国居民膳食指南

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中国居民膳食指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

中国营养学会(Chinese Nutrition Society,CNS)始创于1945年,1950年并入“生理科学会”。1981年在中国科协批准下复会。接受业务主管单位中国科协和社团登记管理单位中华人民共和国民政部的业务指导和监督,学会挂靠卫生部。

学会在理事会的领导下开展各项工作,沈治平、顾景范、陈孝曙分别任第一、二、三届理事长,葛可佑任第四、五、六届理事长,程义勇为现任第七届理事长。

中国营养学会先后加入国际营养科学联合会(IUNS)和亚洲营养学会联合会(FANS)。学会现有会员12000余名,分布在全国有关的科研、教学、防病、医疗、食品、农业等部门。


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发表于2024-12-22

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中国居民膳食指南 电子书 读后感

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这本书适合每个家庭阅读,书中大量的饮食常识,特别浅显易懂。虽看起来容易,但身体力行却很难。对于我来说,看完后想要改善的地方很多。 我是特别爱吃辣的,4月份体检,因为饮食不合理引起的小毛病特别多,慢性牙尖周炎、慢性咽炎与饮食不合理有着很大关系,今后为了身体健康...  

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一.学到的: 1.每天至少走6000步,尽可能每小时动一动 2.每天喝水7~8杯(1500~1700毫升)白开水或茶水皆可,遵循未渴先喝,少量多次的原则。早起和睡前需喝一杯温白开 3.食物的多样性以及合理搭配。早餐宜有:1~2种以上主食 1个鸡蛋 1杯奶 另有蔬菜或水果 。中餐和晚餐宜有2种...  

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出版者:西藏人民出版社
作者:中国营养学会
出品人:
页数:205
译者:
出版时间:2008-1
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787223023245
丛书系列:

图书标签: 健康  饮食  营养  膳食指南  营养学  科普  养生  生活   


中国居民膳食指南 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

该书由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。一般人群膳食指南共有10条,适合于6岁以上的正常人群。特定人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的。特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年和老年人群。平衡膳食宝塔以直观的形式告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量。

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中国居民膳食指南 2024 pdf epub mobi 用户评价

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近半年看的最有现实意义的书,没有之一;真的属于适合子子孙孙,世世代代一直看下去的书╮(╯▽╰)╭

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至少结合《营养圣经》才能做到比较完整的参考读物

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1

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三星

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