不生病的生活方式 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-05-23

不生病的生活方式 2024 pdf epub mobi 电子书

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不生病的生活方式电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

石原结实提倡自己的健康问题，自己解决！他建议大家：不要被各种各样的“科学说法”所迷惑，而应该按照自己的本能更加有活力地生活。希望大家不要不假思索地信奉所谓“医学上的常识”，多用心倾听一下自己本能的声音。总之，只要按照本能生活，才能得到真正的健康。

评分☆☆☆☆☆

在日常生活中，腰椎间盘突出给人们带来了极大的困扰。此类患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈腰椎间盘突出的保守治疗，用药仍以外敷疗法为上，传统中医的黑膏药外敷治疗，只要选药得当，时间持久，是可以得到完全的康复的。推荐屠氏黑膏药，治疗腰椎间盘突出症成绩显著...

评分☆☆☆☆☆

全部都是验方，最荒谬的是人应该按照本能生存，比现代人本能的多的南方古猿的平均寿命多半低于20岁…… 感觉有价值的就是下面这些了：八分饱，慢慢吃（一口嚼3次以上），水和盐都要适度，少肉多菜多运动，买个计步器泡澡早上喝果汁

评分☆☆☆☆☆

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出版者:国际文化

作者:石原结实

出品人:

页数:125

译者:李榴柏

出版时间:2007-6

价格:18.80元

装帧:

isbn号码:9787801736413

丛书系列:

图书标签: 健康养生生活保健科普石原结实日本石原結實

不生病的生活方式 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

只有按照本能来生活，才能有效呵护健康。

北京协和医院著名营养专家于康作序推荐！

日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式

现在日本有一种奇怪的现象，这可能也是世界的趋势，即：尽管医生人数增加了，但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活，才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区，带您轻松踏上自然健康的坦途！

人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的，感冒、出疹、炎症、高血压，血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中，人们使用解热镇痛剂强行退烧，认为不摄取营养不行，即使不想吃东西也要进食……其实，这些都是无视本能的治疗方法，并不一定能保持长久的健康。按照本能生活，肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活疗法加以治疗……

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