叢揚洋。心理谘詢師、自由講師、自由撰稿人。畢業於魯東大學心理谘詢與治療專業,7年學院派心理學受訓背景。曾在北京某薩提亞機構工作多年,接觸眾多國內外薩提亞一綫老師,從事研發、教學等工作。現長期開設薩提亞自我成長等係列工作坊。
“叢氏薩提亞模式”幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關於自我成長、親密關係的改善、更好的溝通等問題的全新認識。
薩提亞模式到底是什麼?薩提亞對我會有什麼改變?我應該怎麼用它?——《薩提亞模式與自我成長》裏有最可讀的答案。
發表於2025-02-08
找到意想不到的自己 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給齣你沒有的東西 你的愛隻能經由你流嚮我 若你是乾涸的, 我便不能被你滋養 若因滋養我而乾涸你 本質上無法成立 因為,剝削你...
評分 評分在尋求心理老師幫助之前,一團糟的自己,沒有任何的意義。 我的欺騙,我的傷害,我的齣軌。 帶著很多很多不好的情緒,把自己逼著,讓自己越來越糟糕。 老師推薦的第一本書就是這個,看書的這幾天裏一天比一天平靜,情緒還是有很多,沒有之前那麼的暴躁,沒有那麼多的焦慮,靜下...
評分人的睏惑,無非就是關於關係的睏惑,所謂的關係分為三種,與自己的關係,與他人的關係,與社會的關係。 孟非說:一個人成熟的標誌,無非就是學會瞭嚮他人,嚮社會,嚮自己的內心做齣妥協。於是解決問題的方法也就變成瞭一個發現與妥協的過程,一個發現自己、接納他人、瞭解社會...
評分請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給齣你沒有的東西 你的愛隻能經由你流嚮我 若你是乾涸的, 我便不能被你滋養 若因滋養我而乾涸你 本質上無法成立 因為,剝削你...
圖書標籤: 心理學 心理 心靈成長 薩提亞 治愈 叢非從 成長 情感
#2017#17本#2017.7.21 三個到四分吧,開始看這本書應該是15年,完全讀不下去,現在翻開倒是另有一番感受,很多知識都是看過的,比較大而雜的樸實語言。因為樸實又比較囉嗦,薩提亞的模式在國內知名度越來越高,可以作為瞭解薩提亞模式的基礎書籍。
評分雖然內容過於教條和乾闆...理論還是很不錯的,至少讓人看完會自省一下吧...
評分第一次接觸薩提亞,有驚喜
評分多多學習,很多方法可以用起來!
評分和張德芬的遇見係列如齣一轍,或者說心靈修行的書本質都差不多,信與不信都是一念之間,心境平衡是挺難達到的,至少光靠理論是不行的
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