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素食,跑步,修行 2025 pdf epub mobi 电子书

素食,跑步,修行
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素食,跑步,修行 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手：

脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中，

他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”

他每天吃这些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物：燕麦、大米、藜麦……

他获得 以下赛事的世界冠军：

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

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史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者，侧重于运动类图书的写作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

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发表于2025-02-24

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出版者:南京大学出版社
作者:斯科特·尤雷克
出品人:新经典文化
页数:273
译者:李颖琦
出版时间:2015-6-1
价格:CNY 36.00
装帧:平装
isbn号码:9787305147920
丛书系列:

图书标签: 跑步  素食  修行  健康生活  生活  斯科特·尤雷克  运动  灵修   

素食,跑步,修行 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃，如何跑

★素食杜绝过度与污染，令身体强健轻盈

★跑步时万念俱寂，宇宙间只有当下的自我

★素食跑，让身体和心灵零负荷出发，抵达身心的和谐安宁

★当只有“我、时间、脚下的路”存在，真我，就呼之欲出

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本书将提供：

★心灵跑步技巧：如何用意志力跨越耐力的极限

★跑步技巧指南：如何挑战超长距离

★素食实用食谱：如何制作媲美肉食的美味和营养

《素食，跑步，修行》揭露了人类最大的跑步秘诀！斯科特很会跑，饮食也很特别，他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。

——《跑步者世界》

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素食,跑步,修行 2025 pdf epub mobi 用户评价

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看完超马劳模的故事，很难不去开始健身计划。

评分☆☆☆☆☆

完全感觉就是跟我在讲话，看的莫名激动～爱运动的人都是作家～翻译的也太好了

评分☆☆☆☆☆

跑步类书籍里，目前读过的仅次于村上君的书。

评分☆☆☆☆☆

让我想起好多跑步的经历～～跑步，写作，活着，本来就是一件孤独的事情

评分☆☆☆☆☆

跟修行有个毛关系啊

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