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素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书

素食,跑步,修行
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素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手：

脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中，

他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”

他每天吃这些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物：燕麦、大米、藜麦……

他获得 以下赛事的世界冠军：

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

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史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者，侧重于运动类图书的写作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

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发表于2024-05-03

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素食,跑步,修行 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

首先，翻译得很顺畅，丝毫不觉得有涩感。整体上，算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍，值得一读，珍藏则似乎不必。 在当今的社会风潮下，书名很吸引眼珠。书中，作者坦率真诚地回顾了自己的生平，以陈述为主，时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体，在...  

评分☆☆☆☆☆

英文书名eat&run，更朴实显逼格些。 整书22章，每章末尾配个一两页的斯科特独门素食配方，间或也有几段跑步技巧、心得传授。 开头第一章用2005年的恶水超马耐力赛的中途绝望感受作引设伏，随后2-5章简述家庭环境&少年经历，包括滑雪、骑车和认识的好基友达斯汀。 本书主角斯...  

评分☆☆☆☆☆

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出版者:南京大学出版社
作者:斯科特·尤雷克
出品人:新经典文化
页数:273
译者:李颖琦
出版时间:2015-6-1
价格:CNY 36.00
装帧:平装
isbn号码:9787305147920
丛书系列:

图书标签: 跑步  素食  修行  健康生活  生活  斯科特·尤雷克  运动  灵修   

素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃，如何跑

★素食杜绝过度与污染，令身体强健轻盈

★跑步时万念俱寂，宇宙间只有当下的自我

★素食跑，让身体和心灵零负荷出发，抵达身心的和谐安宁

★当只有“我、时间、脚下的路”存在，真我，就呼之欲出

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本书将提供：

★心灵跑步技巧：如何用意志力跨越耐力的极限

★跑步技巧指南：如何挑战超长距离

★素食实用食谱：如何制作媲美肉食的美味和营养

《素食，跑步，修行》揭露了人类最大的跑步秘诀！斯科特很会跑，饮食也很特别，他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。

——《跑步者世界》

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素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

黑暗料理！黑暗料理！！黑暗料理！！！

评分☆☆☆☆☆

最好用的居然是食谱，东南沿海的都可以试试看，在西藏的就比较麻烦一点了。。。

评分☆☆☆☆☆

一直就想读的书，因为我也在跑步修行，也很少吃肉，这次当当打折，终于买了来读，结果有点失望，这本书我也不知道讲的什么，也没看出如何修行。

评分☆☆☆☆☆

黑暗料理！黑暗料理！！黑暗料理！！！

评分☆☆☆☆☆

黑暗料理！黑暗料理！！黑暗料理！！！

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