素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书


素食,跑步,修行

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素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手:

脊椎侧弯,大脚趾外翻,从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中,

他成长为美国长跑名将,被誉为“超马之神”

他每天吃这些:

蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果:草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物:燕麦、大米、藜麦……

他获得 以下赛事的世界冠军:

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

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史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者,侧重于运动类图书的写作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。


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发表于2024-12-22

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素食,跑步,修行 电子书 读后感

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5月28日,斯科特·尤雷克开始踏上他运动生涯中最大挑战——穿越阿巴拉契亚小道! 他将挑战46天11小时20分钟的纪录。这一纪录由珍妮弗·法尔·戴维斯在2012年创造。著名摄影师路易斯·艾斯科巴将全程跟踪拍摄。 斯科特不愧为真正的“跑男”! ——头顶“超马之神”的光环,依旧...  

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《eat&run》(eat可以忽略,有点感觉是黑暗料理,每次看到都有点想笑,所有食材准备好放到料理机一打?......) 这本书是又红又专人称马列主义小老太的母上大人拿给我的,而且书名实在有点鸡汤风格,所以一开始没抱太大希望,后来证明我错了。 作者是美国马拉松名将,乍一看...  

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出乎意料的好看。完全打破初时把它归为成功学一类书籍的印象,四星推荐。感谢右手边的老司机买书,虽然看得时候不能随心涂写,有点儿拘束。 最大的感动点在于作者“逃离”这一跑步动因。跑步小白在这里找到了共鸣,毕竟跑步几乎已经取代快餐小说,成为我解忧发泄的不二之法。 ...  

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首先,翻译得很顺畅,丝毫不觉得有涩感。整体上,算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍,值得一读,珍藏则似乎不必。 在当今的社会风潮下,书名很吸引眼珠。书中,作者坦率真诚地回顾了自己的生平,以陈述为主,时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体,在...  

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出版者:南京大学出版社
作者:斯科特·尤雷克
出品人:新经典文化
页数:273
译者:李颖琦
出版时间:2015-6-1
价格:CNY 36.00
装帧:平装
isbn号码:9787305147920
丛书系列:

图书标签: 跑步  素食  修行  健康生活  生活  斯科特·尤雷克  运动  灵修   


素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑

★素食杜绝过度与污染,令身体强健轻盈

★跑步时万念俱寂,宇宙间只有当下的自我

★素食跑,让身体和心灵零负荷出发,抵达身心的和谐安宁

★当只有“我、时间、脚下的路”存在,真我,就呼之欲出

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本书将提供:

★心灵跑步技巧:如何用意志力跨越耐力的极限

★跑步技巧指南:如何挑战超长距离

★素食实用食谱:如何制作媲美肉食的美味和营养

《素食,跑步,修行》揭露了人类最大的跑步秘诀!斯科特很会跑,饮食也很特别,他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。

——《跑步者世界》

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素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 用户评价

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黑暗料理!黑暗料理!!黑暗料理!!!

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0302-0308,跑神。翻译加了个修行,蛇足了

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完美的一本书。但特别讨厌作者哗众取宠翻译的书名!

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超马劳模斯科特老师事迹报告会,哈哈。整体还是很好的,斯科特是我所崇拜的神一样的伟大跑者。第10章到第16章,和最后一章,是精华所在。PS:人家原书名叫eat&run,你们非要加个“修行”,真是可笑啊。

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等辣府排队的过程中看完的,so你们知道我等了多久了吗?????????????

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