斯科特·尤雷克
他天生就不是运动好手:
脊椎侧弯,大脚趾外翻,从小就有高血压。
但在全素食的运动生涯中,
他成长为美国长跑名将,被誉为“超马之神”
他每天吃这些:
蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……
水果:草莓、苹果、香蕉、牛油果……
谷物:燕麦、大米、藜麦……
他获得 以下赛事的世界冠军:
连续2年恶水超马赛冠军
连续3年斯巴达松超马冠军
连续7年西部100英里耐力赛冠军
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史蒂夫·弗里德曼
《纽约时报》畅销书作者,侧重于运动类图书的写作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。
发表于2024-12-22
素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 电子书
5月28日,斯科特·尤雷克开始踏上他运动生涯中最大挑战——穿越阿巴拉契亚小道! 他将挑战46天11小时20分钟的纪录。这一纪录由珍妮弗·法尔·戴维斯在2012年创造。著名摄影师路易斯·艾斯科巴将全程跟踪拍摄。 斯科特不愧为真正的“跑男”! ——头顶“超马之神”的光环,依旧...
评分《eat&run》(eat可以忽略,有点感觉是黑暗料理,每次看到都有点想笑,所有食材准备好放到料理机一打?......) 这本书是又红又专人称马列主义小老太的母上大人拿给我的,而且书名实在有点鸡汤风格,所以一开始没抱太大希望,后来证明我错了。 作者是美国马拉松名将,乍一看...
评分出乎意料的好看。完全打破初时把它归为成功学一类书籍的印象,四星推荐。感谢右手边的老司机买书,虽然看得时候不能随心涂写,有点儿拘束。 最大的感动点在于作者“逃离”这一跑步动因。跑步小白在这里找到了共鸣,毕竟跑步几乎已经取代快餐小说,成为我解忧发泄的不二之法。 ...
评分出乎意料的好看。完全打破初时把它归为成功学一类书籍的印象,四星推荐。感谢右手边的老司机买书,虽然看得时候不能随心涂写,有点儿拘束。 最大的感动点在于作者“逃离”这一跑步动因。跑步小白在这里找到了共鸣,毕竟跑步几乎已经取代快餐小说,成为我解忧发泄的不二之法。 ...
评分首先,翻译得很顺畅,丝毫不觉得有涩感。整体上,算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍,值得一读,珍藏则似乎不必。 在当今的社会风潮下,书名很吸引眼珠。书中,作者坦率真诚地回顾了自己的生平,以陈述为主,时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体,在...
图书标签: 跑步 素食 修行 健康生活 生活 斯科特·尤雷克 运动 灵修
★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑
★素食杜绝过度与污染,令身体强健轻盈
★跑步时万念俱寂,宇宙间只有当下的自我
★素食跑,让身体和心灵零负荷出发,抵达身心的和谐安宁
★当只有“我、时间、脚下的路”存在,真我,就呼之欲出
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本书将提供:
★心灵跑步技巧:如何用意志力跨越耐力的极限
★跑步技巧指南:如何挑战超长距离
★素食实用食谱:如何制作媲美肉食的美味和营养
《素食,跑步,修行》揭露了人类最大的跑步秘诀!斯科特很会跑,饮食也很特别,他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。
——《跑步者世界》
黑暗料理!黑暗料理!!黑暗料理!!!
评分0302-0308,跑神。翻译加了个修行,蛇足了
评分完美的一本书。但特别讨厌作者哗众取宠翻译的书名!
评分超马劳模斯科特老师事迹报告会,哈哈。整体还是很好的,斯科特是我所崇拜的神一样的伟大跑者。第10章到第16章,和最后一章,是精华所在。PS:人家原书名叫eat&run,你们非要加个“修行”,真是可笑啊。
评分等辣府排队的过程中看完的,so你们知道我等了多久了吗?????????????
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