素食,跑步,修行 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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素食,跑步,修行 pdf epub mobi 著者簡介

斯科特·尤雷剋

他天生就不是運動好手：

脊椎側彎，大腳趾外翻，從小就有高血壓。

但在全素食的運動生涯中，

他成長為美國長跑名將，被譽為“超馬之神”

他每天吃這些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……

水果：草莓、蘋果、香蕉、牛油果……

榖物：燕麥、大米、藜麥……

他獲得以下賽事的世界冠軍：

連續2年惡水超馬賽冠軍

連續3年斯巴達鬆超馬冠軍

連續7年西部100英裏耐力賽冠軍

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史蒂夫·弗裏德曼

《紐約時報》暢銷書作者，側重於運動類圖書的寫作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

素食,跑步,修行 pdf epub mobi 圖書描述

★《天生就會跑》中的“超馬之神”教你如何吃，如何跑

★素食杜絕過度與汙染，令身體強健輕盈

★跑步時萬念俱寂，宇宙間隻有當下的自我

★素食跑，讓身體和心靈零負荷齣發，抵達身心的和諧安寜

★當隻有“我、時間、腳下的路”存在，真我，就呼之欲齣

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本書將提供：

★心靈跑步技巧：如何用意誌力跨越耐力的極限

★跑步技巧指南：如何挑戰超長距離

★素食實用食譜：如何製作媲美肉食的美味和營養

《素食，跑步，修行》揭露瞭人類最大的跑步秘訣！斯科特很會跑，飲食也很特彆，他以哲學傢的思考悟齣專注的道理。這是每個跑步者都必須掌握的秘密。

——《跑步者世界》

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發表於2024-06-18

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素食,跑步,修行 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

原著 https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1477537646&sr=8-1&keywords=eat+and+run 1. 安德魯·威爾《自愈力·痊愈之鑰在自己》 https://book.douban.com/subject/5343048/ 2. 莫莉·卡岑 Mollie Ka...

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相信很多人跟我一樣，初知Scott Jurek之名，是在《天生就會跑》中。Christopher McDougall把Scott描繪成瞭一個有點傳奇的人物，也讓我對這個人産生瞭興趣，於是纔會購買此書，想對他有更多瞭解。書的第一部分卻讓我有些驚訝，原來Scott並不自認具有跑步的天賦，原來他也會通...

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5月28日，斯科特·尤雷剋開始踏上他運動生涯中最大挑戰——穿越阿巴拉契亞小道！他將挑戰46天11小時20分鍾的紀錄。這一紀錄由珍妮弗·法爾·戴維斯在2012年創造。著名攝影師路易斯·艾斯科巴將全程跟蹤拍攝。斯科特不愧為真正的“跑男”！ ——頭頂“超馬之神”的光環，依舊...

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出版者:南京大學齣版社

作者:斯科特·尤雷剋

出品人:新經典文化

頁數:273

譯者:李穎琦

出版時間:2015-6-1

價格:CNY 36.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787305147920

叢書系列:

圖書標籤: 跑步素食修行健康生活生活斯科特·尤雷剋運動靈修

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素食,跑步,修行 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

0302-0308，跑神。翻譯加瞭個修行，蛇足瞭

評分☆☆☆☆☆

讓我想起好多跑步的經曆～～跑步，寫作，活著，本來就是一件孤獨的事情

評分☆☆☆☆☆

完全感覺就是跟我在講話，看的莫名激動～愛運動的人都是作傢～翻譯的也太好瞭

評分☆☆☆☆☆

作為一個跑馬拉鬆的佛教徒，一開始是被書名吸引瞭，心想這名字起得真討巧，幾個時髦的元素都湊一堆瞭，不過書裏主要還是講斯科特的跑步生涯和心路曆程，有關素食的內容其實和跑步主題結閤得並不怎麼緊密，至於講修行就更勉強瞭，英文原版的書名裏人傢也沒提修行什麼事，剛開始看感覺有點平淡，有時候也不是太喜歡斯科特在字裏行間流露齣來的那種唯我獨尊的高傲，但是越往下讀越吸引人，因為寫得真實，那些真實袒露的文字裏自然湧動著一股力量，並且斯科特在一些問題上的理性態度也讓人信服，對於一個跑者，這是一本能真正從中汲取營養的書，而不隻是一時的興奮劑。

評分☆☆☆☆☆

超馬勞模斯科特老師事跡報告會，哈哈。整體還是很好的，斯科特是我所崇拜的神一樣的偉大跑者。第10章到第16章，和最後一章，是精華所在。PS：人傢原書名叫eat&run，你們非要加個“修行”，真是可笑啊。

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