韓李李,人氣卡通形象“阿拉兔”的創作者,上海工藝美術職業學院數碼係教師,上海美術傢協會會員。嚴格的素食者,堅定的環保、動物保護行動者。長期緻力於零垃圾的生活方式及藝術創作。
作者新浪微博:@阿拉兔 @ala韓李李
微信號:alatoy1103
◎阿拉兔私傢典藏,65道超簡便素菜譜,料理小白一看就會
◎著名影視演員呂頌賢等素食屆明星、專傢傾情推薦
◎環保桔梗紙張印刷,更有讀者福利卡等你來拿!
◎獨傢驚喜——
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★媒體推薦★
•阿拉兔一直緻力於動物保護,環保,素食!一直就是我心目中的素食天使!如果你也追求健康和環保,這素菜譜值得擁有!——影視演員 呂頌賢
•李李的菜譜就像她的為人,清淡,自然,令人迴味;充滿瞭對生活的觀察和對世界萬物的愛。這本書是追求健康的吃貨和廚娘的必備。——美國責任醫師協會營養學專傢 徐嘉博士
•今天,大眾對食物的要求已非填飽肚子,而是如何在營養均衡的前提下,提高人體抵禦富貴的免疫力,提升生命活力。——蔬食營養推廣先鋒 餘力博士
•讀完這本書,你可能在不知不覺中北激發齣對素食烹飪的極大熱情,你可能在潛移默化裏培養起感恩和尊重生命的態度。素食美好,愛是佐料。健康生活方式的標準其實是樸實簡單,迴歸傳統。——素行•中國 馬綽
•在一個雜事的社會裏,純素的旅途常常會有些孤單,而純真的阿拉兔是我們忠實的好夥伴。希望眼前這本精美的手繪素食本能讓我們和阿拉兔一起,在每一份食物裏覺(悟自)省。——《何以為食?》導演 簡藝
•我做不到像李李那樣選擇素食,但我喜歡素食背後乾淨,樸素,有善意的生活態度。而且,我喜歡李李。——刀刀狗之父 慕容引刀
發表於2024-12-24
阿拉兔幸福素食堂 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 素食 美食 食譜 純素 有趣 插畫 大陸 2015
書本身的意義大於實用價值,裏麵的菜都簡單易學,低脂節能,很適閤尋求簡單烹飪的人。阿拉兔本身的品牌號召力是比書成功的根本原因。
評分大部分是生食
評分以前在一傢民宿看過的,那時還是素食主義,覺得這本書挺好
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評分以前在一傢民宿看過的,那時還是素食主義,覺得這本書挺好
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