從心開始愛自己 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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從心開始愛自己 pdf epub mobi 著者簡介

劉虹靜慧心靈（北京）教育科技有限公司董事長，中科院醫學心理學研究生，國傢衛計委“圓夢女孩”公益組織心理顧問，中華傢長教育學院專傢組成員。曾為國傢機關公務員，2005年帶著對生命的探索，走進心理學領域，2007年成立靜慧心靈(北京)教育科技有限公司，緻力於兒童、青少年、婚姻傢庭心理谘詢和父母成長傢庭教育谘詢及培訓。10年一綫的心理谘詢經曆，帶領靜慧心靈心理專傢團隊，幫助有各類心理睏惑的來訪者纍積萬餘人。常年服務於“北京殘聯、北京監獄和國傢衛計委人口宣教農村貧睏女孩”等公益項目。堅持“助人助己，愛的傳遞”！

黃利國傢勞動部認證心理谘詢師，國際認證IHNMA催眠治療師，末永蒼生兒童繪畫療法師。曾在知名國企工作，育子後辭去高薪工作，專心研修心靈成長、兒童教育發展，緻力將艱深晦澀的心理學理論用平白生動的語言普及傳播，將心理治療中人人都能學會的愛、智慧、力量傳給更多人。

從心開始愛自己 pdf epub mobi 圖書描述

《從心開始愛自己》記錄瞭作者在長期心理谘詢實踐中，所處理的一些經典案例。案例中的主人公（書中均為化名）所遭遇的處境各不相同，谘詢師以敏銳的洞察、細膩的剖析，抽絲剝繭般引領、陪伴著他們慢慢走齣心靈的睏境，實現自己的第三度重生。以他們為鏡，希望能幫助讀者找到療愈自己的綫索，踏上愛自己的美妙之旅。20個一綫心理谘詢案例，20堂破解各類睏惑和情緒的人生課，讀彆人的故事，解自己的心結，為心靈尋一個溫暖的去處。

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發表於2025-01-26

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從心開始愛自己 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書讀起來不會很辛苦，因為是由一個個小故事串聯起來的，後麵還有很多心理學的專業知識講解，相信20歲以上的人都能很輕鬆地讀完此書，而且我覺得這本書二次閱讀也是好的，生活中遇到瞭類似的問題還能迴過頭來尋找答案，解決問題。

評分☆☆☆☆☆

心病的根源是“心理營養缺失或者失衡”，誘發心病的根源是“思想”，心理疾病不像軀體疾病那樣觸摸可見，這正是心理疾病的復雜性原因。處在矛盾、焦慮或者抑鬱等癥狀中的心智患者承受著巨大的痛苦，這種痛苦是常人無法想象和理解的，這種痛苦的擴散性和群體性卻來卻廣泛，可以...

評分☆☆☆☆☆

如果你想走進心理學的大門，這本書絕對是最恰到好處的引路人。不同於其他心理學書籍，它舉得例子深入淺齣而且絕對能為你平日生活解疑，涉及瞭心理學各個領域的經典理論和方法，當然，如果對其中某些知識點有進一步的求知欲當然是不能夠完全依賴這本書瞭。

評分☆☆☆☆☆

如果你有興趣，或者想釋放壓力，這本書是個不錯的選擇。書裏引入瞭很多比較先進的心理治療概念，也是我覺得比較有特色的地方。相對於很多心理類雜誌重於對心理類型的分析，這本書對於心理治療方法有較大側重，我個人感覺這一部分纔是目前社會需要注重的，我們並不需要多少高深...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:中國紡織齣版社

作者:劉虹

出品人:

頁數:208

譯者:

出版時間:2015-11-1

價格:35.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787518019922

叢書系列:

圖書標籤: 愛自己心靈身心靈心理心理自助成長愛自己是一段翻山越嶺的旅程心理谘詢與治療

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從心開始愛自己 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一口氣讀完瞭十幾篇故事，作為一本心理學書籍，可讀性如此高，真是難得。每一篇故事多少都能看到自己的影子，讀著讀著似乎成瞭自己的心理谘詢師，哈哈！想來生活中很多難以理解的人，其實都有自己的麯摺辛酸的生活故事。閤上書本，外麵天色已深，作者似乎為我打開瞭一扇登上心靈高處、見證自我成長的大門。

評分☆☆☆☆☆

我真的太需要這本書瞭，如果連自己都覺得自己不夠好，不值得被愛，怎麼能夠獲得愛呢?不相信自己的人，就沒有安全感，就隻能一味討好彆人，希望這樣能夠獲得彆人的愛和尊重。而沒有底綫的討好，又讓彆人一再侵犯自己的內心領地，自己不得不逃走尋找自由。當我是個孩子的時候，對於愛的缺失是無能為力的。可是，當我已經長大的時候，我就有能力保護自己，愛自己瞭，我愛我本來的樣子，即使沒有彆人的認同和肯定，我也能好好的活下去，因為我愛我自己，我相信我自己。

評分☆☆☆☆☆

讀懂自己的內心，從心裏開始愛自己，讓自己走齣孤獨，擺脫負麵情緒，活齣不一樣的自己，很好的一本書，推薦對於自己處於迷茫期，或者對自己不瞭解的人看看，也可以長長知識，更好的發現自己！裏麵的內容還可以幫到周邊的朋友，真的很不錯，強烈推薦

評分☆☆☆☆☆

愛自己是一段翻山越嶺的旅途，這本書為心靈尋一個溫暖的去處，越看越要好好愛自己！

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