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The Sleep Revolution

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發表於2024-11-25

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經常有這樣的勵誌故事——淩晨三四點,哈佛大學圖書館仍坐滿瞭勤勉奮戰的學生;經常有這樣的雞湯文章——《當你睡大覺時,他們在……》 ;當然,更有甚者還有駭人聽聞的“生時何必久睡,死後必定長眠”。似乎在這個快節奏的時代,熬夜已經成為人們的標配。 《睡眠革命...

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出版者:Harmony
作者:Arianna Huffington
出品人:
頁數:400
譯者:
出版時間:2016-4-5
價格:USD 26.00
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9781101904008
叢書系列:

圖書標籤: 科普  睡眠  英文  英文原版  美國  科學  blinkist  OnKindle   


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The Sleep Revolution pdf epub mobi 用戶評價

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想翻譯這本書給身邊的人做科譜。

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總之睡眠很重要,但為瞭講這點,可以寫齣那麼多東西,也未免太認真瞭。

評分

還行吧,總結下就是大量研究錶明你要好好睡覺。

評分

道理都懂,為瞭整理讀書筆記又熬夜瞭

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道理都懂,為瞭整理讀書筆記又熬夜瞭

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