發表於2024-12-26
The Sleep Revolution 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
經常有這樣的勵誌故事——淩晨三四點,哈佛大學圖書館仍坐滿瞭勤勉奮戰的學生;經常有這樣的雞湯文章——《當你睡大覺時,他們在……》 ;當然,更有甚者還有駭人聽聞的“生時何必久睡,死後必定長眠”。似乎在這個快節奏的時代,熬夜已經成為人們的標配。 《睡眠革命...
評分經常有這樣的勵誌故事——淩晨三四點,哈佛大學圖書館仍坐滿瞭勤勉奮戰的學生;經常有這樣的雞湯文章——《當你睡大覺時,他們在……》 ;當然,更有甚者還有駭人聽聞的“生時何必久睡,死後必定長眠”。似乎在這個快節奏的時代,熬夜已經成為人們的標配。 《睡眠革命...
評分經常有這樣的勵誌故事——淩晨三四點,哈佛大學圖書館仍坐滿瞭勤勉奮戰的學生;經常有這樣的雞湯文章——《當你睡大覺時,他們在……》 ;當然,更有甚者還有駭人聽聞的“生時何必久睡,死後必定長眠”。似乎在這個快節奏的時代,熬夜已經成為人們的標配。 《睡眠革命...
評分經常有這樣的勵誌故事——淩晨三四點,哈佛大學圖書館仍坐滿瞭勤勉奮戰的學生;經常有這樣的雞湯文章——《當你睡大覺時,他們在……》 ;當然,更有甚者還有駭人聽聞的“生時何必久睡,死後必定長眠”。似乎在這個快節奏的時代,熬夜已經成為人們的標配。 《睡眠革命...
評分經常有這樣的勵誌故事——淩晨三四點,哈佛大學圖書館仍坐滿瞭勤勉奮戰的學生;經常有這樣的雞湯文章——《當你睡大覺時,他們在……》 ;當然,更有甚者還有駭人聽聞的“生時何必久睡,死後必定長眠”。似乎在這個快節奏的時代,熬夜已經成為人們的標配。 《睡眠革命...
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寫些有的沒的
評分道理都懂,為瞭整理讀書筆記又熬夜瞭
評分還行吧,總結下就是大量研究錶明你要好好睡覺。
評分Disorganized! 很少書讀一半 不讀完的。但這本真的讓我讀起來 很沒有組織性。我這麼愛數據的人 感覺她就是把很多的數據堆砌到一起 沒有好好的整理。而且有些引用的研究邏輯也有問題。
評分想翻譯這本書給身邊的人做科譜。
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