男人来自火星,女人来自金星 2024 pdf epub mobi 电子书

第 1 章　男人来自火星，女人来自金星
男女生而不同　|　003
男女差异概览　|　004
美好的愿望远远不够　|　006
第 2 章　“问题专家”和“改造达人”
火星人的世界　|　011
金星人的世界　|　013
女人，别再给他提建议了　|　015
男人，要学会聆听　|　017
“问题专家”与“改造达人”未必不可取　|　020
当女人抗拒男人提供的解决办法时　|　021
当男人抵制“改造达人”时　|　023
第 3 章　男人躲进“洞穴”，女人滔滔不绝
应对压力，各有奇招　|　029
他躲到“洞穴”里减压　|　031
女人如何看待他们的“洞穴”　|　032
她通过倾诉来减压　|　035
女人想倾诉时，男人应怎么做　|　036
火星人与金星人怎样和睦相处　|　039
第 4 章　激励你的爱人
当男人爱上女人　|　046
当女人爱上男人　|　049
划清界线并严格遵守　|　053
接受对方的付出　|　057
男人，要学会给予　|　061
第 5 章　不同的星球，不同的语言
表达情感VS传递信息　|　067
当金星人开始说话　|　069
当火星人沉默不语时　|　074
火星人终于开金口了　|　079
男人躲进“洞穴”，女人怎么办　|　082
如何向火星人表达支持　|　086
做出小小的改变　|　093
如何向金星人表达支持　|　095
避免责备，有效沟通　|　096
第 6 章　男人如同橡皮筋
每个女人都应该知道的秘密　|　105
与男人谈话的时机　|　112
怎样让男人开口　|　113
男人不愿说话时　|　116
如果男人从不逃离　|　119
阻碍“亲密周期”的行为　|　122
男人的过去如何影响“亲密周期”　|　124
明智的男人和机灵的女人　|　126
第 7 章　女人就像波浪线
男人对于“波浪”的反应　|　131
永无休止的争吵　|　134
理解女人的需要　|　136
当“深井”中的女人缺乏安全感时　|　139
当她身陷“深井”，而他藏身“洞穴”　|　141
理解能够消弭冲突　|　145
金钱带来的困扰　|　150
情绪，才是关键！　|　152
第 8 章　探寻彼此迥异的情感需求
十二种爱的需求　|　157
身披闪亮铠甲的骑士　|　162
你无形中赶走了你的伴侣　|　164
当爱情枯萎时　|　166
学会心平气和地倾听　|　168
赋予男人力量的艺术　|　170
第 9 章　如何避免争吵
我们争吵时会发生什么事　|　177
为何争吵会带来伤害　|　178
四种避免争吵伤害的方法　|　179
我们为何争吵　|　183
剖析争吵　|　187
如何表达不同意见而又避免争吵　|　195
深入剖析争吵的本质　|　196
艰难时刻，更要互相支持　|　203
用爱沟通，避免争吵　|　204
第 10 章　如何在异性心目中赢得高分
小事情，大不同　|　211
男人赢得高分的101种方法　|　212
小事情的魔力　|　217
调整精力与注意力的投向　|　219
女人的打分　|　221
治愈“怨恨流感症”　|　222
为何男人付出更少　|　224
男人如何打分　|　232
男人为何会自我防卫　|　238
第 11 章　如何沟通负面情绪
如何训练“情书”技巧　|　243
第一步：写一封“情书”　|　244
第二步：写一封回信　|　254
第三步：与伴侣分享“情书”和回信　|　259
让分享“情书”变得安全可靠　|　261
迷你型“情书”　|　262
何时写“情书”　|　264
为何我们需要写“情书”　|　265
说出事实的真相　|　269
治疗负面情绪带来的创伤　|　272
自助的奥秘　|　275
第 12 章　请求支持的艺术
女人从不主动请求　|　282
第一步：恰当地请求已经得到的支持　|　284
第二步：练习请求对方给予更多支持　|　298
第三步：练习“强势请求”　|　302
男人为何如此敏感　|　309
第 13 章　让爱的魔力永存
90/10原则　|　315
痛苦背后不为人知的原因　|　318
“情感反应迟缓”现象　|　320
健康者也需要心理咨询　|　322
爱的季节性　|　323
开启情感生活的全新篇章　|　325
· · · · · · (收起)