原来，懂比爱更重要

丛非从心理咨询师，自由心理讲师，自由撰稿人，不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱，还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。

出版者:作家出版社

页数:266

出版时间:2015-5-1

价格:32.8

装帧:平装

isbn号码:9787506378154

图书标签:心理学成长丛非从情感心灵心理人际关系爱情

人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。

如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。

本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。

读后感

任何事都会有能被察觉或无法被察觉的明显动机以及隐形动机 只为呈现价值感 倾听 尊重 好奇 出发点 放下“我是对的 我是唯一”的执着 去允许他人同自己的不一样 你需要像个孩子一样只是去好奇 单纯的好奇 像个孩子看着偌大的世界 充满新鲜感 新鲜感之后进而敬畏 ...

亲密关系中，心结多多，一直在找解药。喜欢从公众号的文章中找答案，也是因为一个公众号分享了丛非从的文章，所以才有缘阅读到这本书。 这本书中主要从回溯童年时与父母关系、自给自足、自己为自己负责这些角度来帮助读者改善修正关系。现在活跃的感情专家很多，不喜欢...  

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用户评价

把自我价值和亲密关系分析的比较透彻，没有太多理论知识，更多的是结合每个人的日常生活所遇到的困惑来解读，有较强的实操性

前半部分真的很好，与异性交往，和自己相处对话，满足自己

（20160303）作者思考的东西都是我思考过的，不同的是，他已经找到了一个很好的解答，文章都是干货，唯一不好的是，里面都是字，连个插图都没有呢

干活 值得一读 （有点啰嗦某些章节）

丛非从的书，请大家多多力荐