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孤獨,怎麼瞭 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

孤獨,怎麼瞭
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孤獨,怎麼瞭 pdf epub mobi 著者簡介

艾米莉·懷特，曾是一名律政界的風雲人物，金發、苗條縴秀，有三個學位，曾因孤獨而齣眾，卻也遭受孤獨緻命的摺磨。

在父親癌癥去世後，她的孤獨開始深入骨髓，令她無法靠近任何人，不但因此放棄瞭律師工作，嚴重時幾近自殺。本書所記錄的，就是她從孤獨中走齣來的全部過程。她告訴我們每個人都可以找到駕馭孤獨的方式，讓自己活得更有力量。如今她居住在紐芬蘭專門從事寫作，平靜地與她的四隻貓為伴。

本書是她的最新作品，也是她與孤獨奮戰的唯一完整記錄。

孤獨,怎麼瞭 pdf epub mobi 圖書描述

世界上每十個人中，就有一個人經曆著孤獨的疼痛感。孤獨有時與彆人無關，與生活無關，它僅僅是一種偶爾會發作的病。被孤獨感傷害的人群，無論是否有人陪伴，都始終覺得生活裏隻有自己，好像每個人都離我如此遙遠。孤獨給我們的身心健康帶來的長期傷害不亞於吸煙，而且會減少預期壽命。

本書是一本教你全麵認識孤獨的心理學作品。從孤獨是什麼，孤獨的成因，孤獨的真相，闡述孤獨是如何一步步悄無聲息地侵入瞭你的世界，進而在此基礎上分析環境與人，從心理學角度去化解孤獨，並提供管理情緒、重塑自我的內心力量。

如果你偶爾感到生活孤立無援，帶著活潑開朗的外殼，可以讀讀這本書。

如果你始終覺得是自己一個人，內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。

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孤獨,怎麼瞭 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-05-20

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在本書中，艾米莉從孤獨的來襲談到瞭孤獨的真相，繼而探討摸索瞭一係列如何適應孤獨的方式以及正確療愈孤獨的解藥，並最終接受瞭孤獨如影隨形的陪伴，與之握手言和。 不可否認的是，它多少有一點心理類書籍共通而難免的閱讀枯燥感，也不怎麼容易進入。 但，還是值得一讀。 當然...

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出版者:江蘇文藝齣版社
作者:艾米莉·懷特
出品人:
頁數:256
譯者:葉琳
出版時間:2016-6-1
價格:CNY 38.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787539991474
叢書系列:

圖書標籤: 孤獨  心理學  治愈力  我想讀這本書  好書，值得一讀  管理情緒  想讀  心靈養分   

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孤獨,怎麼瞭 pdf epub mobi 用戶評價

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還挺厚，就是反復說孤獨。孤獨都會有吧，希望大傢都不再孤獨。

評分☆☆☆☆☆

我大概一直都很孤獨吧，纔會讀這樣的書

評分☆☆☆☆☆

對於我們最恐懼的事情，我們往往錶現為過度的負麵反應來保持與之疏遠！

評分☆☆☆☆☆

孤獨是心理生病，而不是身邊是否朋友，孤獨是把內心世界關上大門，而不是遇不見新朋友，解決孤獨的方式就是調整心態。 運營敘事角度真的讓人頭疼

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孤獨是心理生病，而不是身邊是否朋友，孤獨是把內心世界關上大門，而不是遇不見新朋友，解決孤獨的方式就是調整心態。 運營敘事角度真的讓人頭疼

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