具体描述
《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化，并结合众多案例解读人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等数十类心理障碍，揭示出人格面具是人际交往的产物，具有社会适应的功能。通过这些案例我们可以看到：有的人需要放下僵化厚重的人格面具，展现真我的童真，允许灵魂的黑暗浮现；有的人则要强化薄弱的人格面具，不能继续赤裸奔走；有的人的人格面具太破碎，需要得到整合；有的人的人格面具太单一，需要不断分化。总之，敌人从来不在外界，只在内心；不是别人，而是自己。这个世界，能左右和操控你的人生的，只有自己。
作者简介
黄国胜，师从中国医学心理学之父李心天，擅长精神分析，致力于心理治疗的本土化，创建佛教心理治疗和人格面具技术，已出版专著《佛教与心理治疗》《心灵之约》，2005年开始涉足团体治疗，把人格面具技术融入团体治疗，形成独具特色的“人格面具团体治疗”，2015年6月创建“国际人格面具学院”。
目录信息
第一章 揭开人格面具的秘密——认识你自己
第一节 荣格的人格面具理论
第二节 人格面具的种类
第三节 人格面具的形成和转化
第四节 错综复杂的人格面具关系
第五节 人格面具是人际交往的产物
第六节 所有的心理障碍都是面具障碍
第二章 你方唱罢我登场——分裂的人格面具
第一节 自己与自己的厮杀对决——人格分裂
第二节 挣脱不开的幻觉——精神分裂
第三节 稳定的不稳定——边缘性人格障碍
第四节 躁狂与抑郁交替上演——双相障碍
第五节 每个人都是“两面派”——轻微分裂
第三章 自己何必难为自己——对抗的人格面具
第一节 纠缠不清的两股势力——强迫症
第二节 爱恨交织的情感纠葛——矛盾性依恋
第三节 我是父母的提线木偶——双重束缚
第四节 病态的审美意识——完美主义者
第五节 令人抓狂的选择犹豫症——决策困难
第六节 为什么我们总是对自己不满意
第四章 表里如一真的行得通吗——单一的人格面具
第一节 单面人的苦楚
第二节 人格障碍本就是面具单一
第三节 偷窃是让父母难看的手段——冲动控制障碍
第五章 挣脱束缚的牢笼——发作的人格面具
第一节 谁偷走了你的快乐——抑郁症
第二节 无病呻吟的心理病症——焦虑症
第三节 更彻底的人格分裂——癔症性精神障碍
第四节 身在曹营心在汉——游离的人格面具
第六章 主导面具与潜在面具的拉锯战——面具干扰
第一节 为何总是事与愿违？
第二节 婚外情是因为身不由己？
第三节 失误是无意识的目的——自我拆台
第四节 控制不住的强迫性恐惧
第五节 心理问题的躯体化——心身障碍
第七章 所有的人际互动都是面具互动——投射
第一节 幻觉是压抑的延伸
第二节 鬼是压抑的面具投射到空气中的结果
第三节 自编自导的假性互动
第四节 女人的直觉很准？——强大的投射性认同
第五节 用进废退的面具——面具转移
第八章 面具≠假面具
第一节 假作真时真亦假——伪装者的面具
第二节 每个人心里都住着一个演员——表演性人格障碍
第三节 分裂的心与身——面具混乱
第四节 迷恋病人角色——做作性障碍
第九章 心理障碍的治疗：面具重建技术
第一节 面具治疗的关键环节：面具分析
第二节 面具单一和面具分化不良的治疗手段：分化
第三节 面具疏离、分裂和压抑的治疗手段：整合
第四节 面具发作、干扰和投射的治疗手段：安置
第五节 面具的新建
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读后感
黄国胜师从中国心理医学大家李心天，擅长精神分析，致力于将西方心里治疗的本土化进程。例如用精神分析理论解释中国文化，用中国文化改造精神分析，将中国佛教与现代心理治疗相结合，创建具有中国特色的佛教心理治疗，当然在人格面具理论和面具重建技术领域也是钻研颇深。 所以...
评分黄国胜师从中国心理医学大家李心天，擅长精神分析，致力于将西方心里治疗的本土化进程。例如用精神分析理论解释中国文化，用中国文化改造精神分析，将中国佛教与现代心理治疗相结合，创建具有中国特色的佛教心理治疗，当然在人格面具理论和面具重建技术领域也是钻研颇深。 所以...
评分白天 我们笑着走进人群 夜里 我们哭着走进自己 我们笑时 心在哭泣 我们哭时 心很快乐 这是我以前抄在笔记本上的一首诗，很多年了仍然记得。那时候非常喜欢，觉得正说中了心事。白天在人前不得不伪装自己，晚上面对一个人的世界，才会流露最真实的自己。 最近看了黄国胜的《隐藏...
评分01 滴滴打车的流行，在我看来，满足了很大一部分人的“角色虚荣感”，可以作为消费者的高高在上和趾高气扬。这种本性成为促使滴滴/uber盛行的一个重要因素。当然，我个人也钟爱滴滴，平均每月都能花费1000多元的打车费。还记得滴滴/uber没有流行起来的2015年前，我的出行交通工...
用户评价
《隐藏的人格》这本书，就像是一张打开的地图，指引着我探索自己内心更为广阔的疆域。作者的写作风格非常引人入胜，它不是那种枯燥的理论说教，而是通过一个个跌宕起伏的故事，让读者在不知不觉中被吸引。我尤其对书中对“防御机制”的描写印象深刻。我们常常会不自觉地启动各种心理防御机制，来保护自己免受外界的伤害，但与此同时，也可能阻碍了我们与他人的真实连接。 书中的许多情节，都让我看到了自己曾经的影子。那些因为害怕被拒绝而不敢表达真实想法的时刻，那些因为担心被评判而选择沉默的瞬间，都如同电影一般在我脑海中回放。作者并没有批判这些行为，而是以一种理解和同情的态度，去解析这些行为背后的心理动因。这让我意识到，我们每个人都在努力地生存，努力地保护那个不那么强大的自己。这本书让我对人性多了一份宽容，也对自己多了一份理解。它鼓励我，即使有“隐藏人格”，也无需感到羞耻，而是要去理解它，接纳它，并最终引导它走向积极的方向。
评分读完《隐藏的人格》，我感觉自己仿佛经历了一次深刻的内心之旅。作者并没有刻意地制造紧张的氛围，而是用一种平和而深沉的笔调，引导读者去探索人类内心深处的世界。我特别欣赏书中对“界限”的探讨，在人际关系中，清晰的界限是保护自我，也是尊重他人的关键。而很多时候，我们所谓的“隐藏人格”，恰恰是因为我们无法有效地建立和维护自己的界限，而将某些需求和感受压抑起来。 我被书中对“依恋模式”的描绘所深深吸引。无论是安全的依恋，还是不安全的依恋，都在潜移默化地影响着我们的行为，塑造着我们的“隐藏人格”。作者通过对不同人物关系模式的细致刻画，展现了这些模式如何影响着他们对外界的认知，以及他们如何在本能地追求安全感的同时，又在某些方面表现出令人费解的行为。这本书让我开始审视自己的依恋模式，并思考它对我的生活和人际关系产生了怎样的影响。它让我明白，理解自己的依恋模式，是走向更健康人际关系的第一步。
评分《隐藏的人格》这本书带给我的震撼，远不止于对书中情节的理解。它更像是一次思想的洗礼，让我从一个全新的角度去审视“自我”这个概念。作者并没有将人格简单地划分为“公开”和“隐藏”两个层面，而是通过层层递进的叙述，展现了人格的流动性和多维性。每一个看似微不足道的选择，每一个被忽略的念头，都可能在某个时刻，以一种意想不到的方式显现出来。我印象深刻的是书中对“潜意识”的探讨，那些我们自己都不曾觉察到的动机和冲动，是如何在不经意间影响着我们的行为和决策。 我发现，书中的许多人物，他们的“隐藏人格”并非是某种阴暗的欲望，而是对某种理想状态的追求，对某种缺失情感的弥补，或是对某种社会规则的无声反抗。这种解读方式，让我对人性多了一份理解和包容。我开始反思，在评价一个人时，是否也应该尝试去看到那些更深层次、更不为人知的动机？而不是仅仅停留在表面行为的判断上。这本书让我意识到，每个人都是一个充满故事的宇宙，而我们所看到的，往往只是冰山一角。作者的笔触细腻而富有力量，它带领我们深入这些宇宙的深处，去感受那些未曾被触碰的脉搏。
评分在阅读《隐藏的人格》的过程中，我时常会陷入沉思，仿佛作者的文字有一种魔力，能够轻易触碰到我内心最柔软的部分。书中对人物性格的刻画非常立体，没有绝对的好与坏，只有在不同情境下，不同面向的展现。这让我意识到，我们对一个人的认知，往往只停留在表面，而那些真正构成他们核心的品质，可能深埋在层层伪装之下。作者通过对角色之间微妙关系的描绘，以及他们内心独白的深入挖掘，展现了人性复杂而真实的一面。我尤其喜欢书中关于“妥协”与“坚持”的讨论，在社会化的过程中，我们不得不做出各种妥协，但这是否就意味着我们要放弃内心的真实渴望？ 这本书让我开始审视自己与他人的互动模式。我是否也曾经因为不了解对方的“隐藏人格”而产生误解？我是否又因为害怕展现真实的自己，而选择了一种“安全”的表达方式？作者的文字如同镜子一般，映照出我内心深处的困惑和渴望。我发现，很多时候，我们所谓的“成熟”和“稳重”，也可能是一种对内心声音的压抑。那些在别人看来突兀或者不合时宜的想法，或许正是我们最真实、最宝贵的闪光点。读完这本书，我并没有觉得所有问题都得到了解答，相反，我被激发出了更多想要去探索和了解的欲望。
评分这部《隐藏的人格》给我带来的阅读体验，是前所未有的。它不仅仅是一本书，更像是一种精神的滋养，一次对“自我”的深入挖掘。作者的笔触细腻而富有哲思，它能够轻易地捕捉到人类情感中最微妙的变化，并将之用最恰当的语言表达出来。我特别喜欢书中关于“创伤”与“修复”的讨论。很多我们不为人知的“隐藏人格”，往往是早期创伤留下的印记，是我们在那个不安全的环境中，为了生存而发展出来的保护性策略。 书中对人物心理转变过程的描绘，非常具有说服力。我们看到，曾经被压抑的情感，被隐藏的渴望，是如何在特定的契机下，一点点地浮现出来，并最终改变了人物的命运。这让我相信，即使是那些被深深隐藏起来的部分，也并非是无法触及的，只要我们有勇气去面对，就有可能实现真正的自我疗愈和成长。这本书让我对“改变”有了更深的理解，它不是一夜之间的剧变，而是循序渐进的，是在一次次自我认知和自我接纳中完成的。
评分《隐藏的人格》这本书，如同一面映照人心的明镜，让我窥见了自己和他人身上那些不常显露的角落。作者的叙事风格非常独特，它不是那种直白的心理分析，而是通过生动的人物故事，将深奥的心理学概念融入其中。我尤其被书中对“自我欺骗”的描写所吸引，我们常常为了维护某种形象，或是避免冲突，而选择性地忽略或歪曲事实，甚至欺骗自己。这种现象在书中得到了非常细致的描写，让我不得不审视自己在日常生活中是否也存在类似的状况。 我惊叹于作者对人物心理活动的精准把握，那些细微的情绪波动，那些转瞬即逝的想法，都被作者用极具感染力的文字捕捉了下来。书中的人物并非完美的英雄，他们有弱点，有缺点，也有不为人知的秘密，正是这些不完美，让他们显得如此真实和立体。我发现，很多时候，我们之所以对某些人产生莫名的好感或反感，可能正是因为我们看到了他们身上某种与我们“隐藏人格”相似或对立的特质。这本书让我对人性的复杂性有了更深刻的认识，也更加理解了人与人之间沟通的难度与重要性。
评分读完《隐藏的人格》，我感觉自己对“人”这个概念有了更深刻的理解。作者的写作风格非常写实，它没有刻意的美化，而是将人性中最真实、最复杂的一面展现在读者面前。我尤其对书中对“社会化”过程的描绘印象深刻。在成为社会人、融入集体、遵守规则的过程中，我们不可避免地会压抑和隐藏一些不那么“合群”的特质，而这些特质，往往正是构成我们独特个性的关键。 书中对人物在不同社会情境下的行为转变进行了细致的描写。我看到，曾经充满叛逆和个性的年轻人，如何在社会的洪流中逐渐磨平棱角，变得“得体”和“稳重”，而这些改变背后，往往是他们“隐藏人格”的悄然退场。这让我开始思考，在追求社会认同的过程中，我们付出的代价是什么？我们是否因此失去了更为宝贵的自我？这本书并没有给出简单的答案，而是引发了我更深层次的思考。它让我明白，如何在社会化的过程中，保持真实的自我，不被外界的规则所完全吞噬，是一项终生的挑战。
评分《隐藏的人格》这本书，我早就听说过，最近终于有时间沉下心来细细品读。坦白说，在翻开第一页之前，我并没有一个非常清晰的概念，只知道它似乎与我们内心深处的某些东西有关，那些我们不常显露，甚至自己都可能不了解的部分。然而，随着阅读的深入，我渐渐被作者所构建的世界深深吸引。这不是一个关于惊心动魄的阴谋或者曲折离奇的爱情故事，它更像是一场深入人心的自我探索之旅。作者用极其细腻且富有洞察力的笔触，描绘了我们每个人身上都可能存在的，那些不为人知的侧面。这些侧面并非是负面的，而是构成我们完整人格不可或缺的一部分，只是因为种种原因，它们被“隐藏”了起来，或是被压抑，或是被我们自己选择性地忽略。 书中的很多情节和人物的内心描写，都让我产生了强烈的共鸣。我开始反思自己，在日常生活中，我又是如何展现我的“隐藏人格”的呢？是那些在独处时才会冒出来的奇思妙想，还是那些在关键时刻才会显现的坚韧和勇气？作者并没有直接给出答案，而是通过一个个生动的故事，让我们自己去寻找线索，去拼凑属于自己的答案。这是一种非常巧妙的叙事方式，它赋予了读者极大的主动权，也让阅读的过程本身变成了一种学习和成长的体验。我特别欣赏作者对细节的把握，那些看似微不足道的动作、眼神、甚至是语气中的微妙变化，都仿佛蕴含着深意，等待着我们去解读。
评分《隐藏的人格》这本书，为我打开了一扇通往内心深处的大门。作者的叙事方式非常独特，它没有强烈的戏剧冲突，而是以一种娓娓道来的方式，展现了人物细腻的情感世界。我尤其对书中对“边界感”的探讨产生了深刻的共鸣。我们之所以会隐藏自己的某些需求和想法，很多时候是因为我们无法清晰地划定自己和他人的界限，害怕自己的需求会侵犯到别人，或者害怕自己的想法会被他人否定。 书中对人物之间的互动关系进行了非常深入的刻画。我发现，很多时候，我们对他人的看法，以及他人对我们的看法，都受到我们“隐藏人格”的深刻影响。那些不被言说的渴望，那些不被显露的脆弱，都在无声地影响着我们的行为，也影响着我们在人际关系中的表现。这本书让我开始审视自己在人际关系中是如何划定界限的，以及我又是如何通过“隐藏人格”来保护自己，或者说，阻碍自己与他人建立更深层次连接的。它让我明白，清晰的自我认知，是建立健康人际关系的基础。
评分很难用简单的几个词来概括《隐藏的人格》带给我的感受。它更像是一种体验，一种在文字中进行的深度对话。作者在构建故事时，并没有刻意制造戏剧性的冲突，而是将焦点放在了人物内心细微的变化和成长上。我特别欣赏书中对“脆弱”的描绘，它并非是一种软弱，而是一种直面内心真实感受的勇气。那些被我们视为“缺点”的特质，在作者的笔下，却往往是人物最动人的闪光点。我发现，很多时候，我们之所以隐藏自己，正是因为我们害怕自己的脆弱被暴露，害怕被他人评判。 这本书让我开始重新审视“接纳”的意义。接纳他人，也接纳自己。接纳自己那些不那么完美，甚至有些“奇怪”的部分。因为正是这些部分，构成了我们独一无二的本质。书中对“身份认同”的探讨也让我深思，在不断变化的环境和人际关系中，我们如何才能保持真实的自我，不被外界的声音所裹挟？作者并没有给出标准答案，而是通过展现不同人物在追寻自我过程中的迷茫与坚定，引导我们去思考自己的道路。我感觉，阅读这本书，就像是在和一位经验丰富的人生导师进行对话，它启发我，也慰藉我。
评分没有声称的那么好，不过还是可以学到了蛮多东西，比如能够用一种简便的方式来分析自我结构，进行自我内部对话。适合搭配 TA 理论和荣格的“自性化”共同食用。
评分一些术语和视角上的启发。
评分人格面具与我们每个人的关系。
评分人生本来就是一出戏，因为入戏太深，假戏真做，而给自己带来苦恼。现在，有意 识地把入生当戏来演，就能远离苦恼。
评分用一种很简单的方法解读人格，解读人格与心理障碍的关系，有不少启发，本来想打五星的，但是书里作者本人的案例里，好多对来访者的评价，我不太认同，所以减一星。
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