人生脚本 2024 pdf epub mobi 电子书


人生脚本

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人生脚本 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

艾瑞克·伯恩(Eric Berne),美国心理学家,早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派(Transactional Analysis,简称TA)。其沟通分析法在此后的几十年中,在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域里,产生了积极而深远的影响。


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发表于2024-11-21

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出版者:中国轻工业出版社
作者:Eric Berne
出品人:
页数:432
译者:周司丽
出版时间:2016-10
价格:78.00
装帧:平装
isbn号码:9787518410217
丛书系列:

图书标签: 心理学  沟通分析  成长  脚本分析  心理治疗  思维  心理  沟通   


人生脚本 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作,讲述人如何在年幼的时候“规划”了自己的人生脚本,又如何践行“失败者”的角色。伯恩与其他精神分析流派的不同主张是,心理治疗不应该仅仅是使人好受一点或是更适应一点,而是要彻底改变原有的脚本命运,活出真正成功和幸福的人生。他不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,不再受其无形的约束。伯恩的写作风格和他的治疗一样,风趣幽默、又极犀利,使人欲罢不能。

你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你会说什么?你又会做什么?你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?

好吧,在本书中,艾瑞克·伯恩说,无论你接下来做了什么,都取决于你的“脚本”。你现在如何回应他人取决于你小时候做出了关于自己、关于他人以及关于世界的怎样的情感决定。脚本是关于你打算如何度过一生的计划。你制订这个计划时还只是个小孩子,它基于你当时对世界的了解。早年决定由你做出,在人生的后续阶段,你也可以根据需要改变这些决定,即改变你的脚本。

脚本是了解人类命运的重要概念。脚本可以解释为什么一个人终其一生都在努力,却仍旧无法感到满足;也可以解释另一个人为什么在人生中只是做了点小事,却感到相当欢喜。或者,为什么一个人很会与人打交道,而另一个人却备感孤独;为什么一个人在年老时适应良好,而另一个人却感到想跳下桥头,终结生命。

脚本的内涵相当深厚。本书是一本经典著作,因为脚本这个概念第一次在心理学及沟通分析领域被提出。

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人生脚本 2024 pdf epub mobi 用户评价

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望洋兴叹

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给自己讲一个好故事

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望洋兴叹

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厚厚一本,读了其中几章,印象最深的是小红帽的脚本分析,有趣。人生脚本不由己,但人类有能力跳出脚本,这是最棒的

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不建议从这本书入门,容易看糊涂。

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