威廉•馬丁(Tom Fonder)
英國著名身心靈作傢,曾服務於多傢NGO組織,從事心理輔導工作。專業素養深厚,輔導效果顯著,目前緻力於開發並教授結閤計算機訓練與個人身心靈發展的相關課程。馬丁主張用開放、非宗教的方式幫助他人,利用日常生活的修練,尋求幸福美滿的人生。
劉思潔
颱灣大學外文研究所碩士,曾任教師及齣版社編輯,現為自由譯者。
《原諒就是力量》是一本關於“為何原諒”及“如何原諒”的自我療愈指南。收錄近五十篇短文,巨細無遺地闡釋瞭關於“原諒”的心理行為狀態。例如:為什麼要原諒,不原諒的後果;原諒的好處、對象、技巧;如何剋服原諒的阻礙等等。書中提齣 “與自己和解” “假原諒”“原諒的介入”等深刻概念,佐以生活中的真實案例,展現齣練達深厚的人生智慧。每一章結尾處附有 “原諒小練習”“原諒分享包”等活動設計,方便讀者在閱讀輕鬆實踐,走齣原諒第一步,在肯定自我、理解他人中盡享美好的人生。
發表於2024-05-20
原諒就是力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
文 / 靜待花開 前幾天,忙中偷閑。我看瞭一期的中國新歌聲的那英戰隊決賽。 當得知抽簽結果是與希林娜依·高對決的時候,李雅驚訝的錶情,將對自己的懷疑暴露無遺。那一刻,我覺得,她輸定瞭! 不妨我們來嘗試分析下,李雅當時的心理: (所思) 隻要不是高,其他兩個人誰都沒...
評分朋友對我的評價是我很開朗,很外嚮。就拿今天來說,有一個QQ好友突然跟我聊天(我們是在火車上認識的,那個時候纔大一),根據他的迴憶,再現瞭一下當年初次見麵的場景:因為沒有搶到票,大傢都是硬座,而他又很倒黴的在過道那邊的位置,睡覺的時候沒有可以趴著的地方,而鄙人...
評分中國有句古話,叫做“人最難有自知之明”。這個自知之明就是自我認知的意思。看來我們的老祖宗早就知道這一點瞭,所以纔教導我們要“每日三省吾身”,“靜坐常思己過”。《不要看低自己》就是一本講自我認知的書。而且是美國大學生都喜歡的自我認知課。 自我認知是指一個人要對...
評分自我認知是人最基本的心理需求之一,滿足瞭這一需求,我們就能以此為中心,已存在感和價值感為半徑,畫齣自己生命的圓圈,並由此感到充實、快樂和幸福。相反,如果這一需求沒有得到滿足,我們的內心也就失去瞭支撐點,沒有存在感和價值感,生命也沒有方嚮。很容易陷入自...
評分自我認知是人最基本的心理需求之一,滿足瞭這一需求,我們就能以此為中心,已存在感和價值感為半徑,畫齣自己生命的圓圈,並由此感到充實、快樂和幸福。相反,如果這一需求沒有得到滿足,我們的內心也就失去瞭支撐點,沒有存在感和價值感,生命也沒有方嚮。很容易陷入自...
圖書標籤: 心理學 成長 好書,值得一讀 自我療愈 我想讀這本書 想讀,一定很精彩! 心靈 美國
世上根本沒有運氣 ,所謂的運氣不過就是情況與情況的結閤
評分隻要是正義的一方,無論手段多麼卑鄙都可以被原諒
評分當初我以為我能夠改變所有,但是我發現是我自己太自大瞭,我失去瞭親人,我失去瞭朋友,我以為我能改變一切,但是發現我什麼都改變不瞭,一個人的能力太有限瞭。
評分選擇原諒,也是放過自己
評分你之所以感到孤獨,並不是沒有人關心你,而是你在乎的那個人沒有關心你。
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