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不要看低自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

不要看低自己
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不要看低自己 pdf epub mobi 著者簡介

麗莎•M.薩博，美國著名心理醫生，資深校園心理輔導師，暢銷書作傢，寫作並齣版瞭12本書。《不要看低自己》由40節自我認知課組成，是一次抵達內心的旅程。由於該書清晰、簡單和實用，一看就明白，一用就有效，深受美國大學生的喜愛。

不要看低自己 pdf epub mobi 圖書描述

“你們心中最強烈的渴望是什麼？”史密斯教授嚮剛進校的大學生拋齣一個問題。

頓時，課堂上熱鬧起來，有人說是“愛情”，有人說是“金錢”，也有人說是“工作”和“事業”。

教授在黑闆上畫瞭一個大大的圓圈，把學生們所說的渴望寫在圓圈的周圍，然後說道：“你們說的這些渴望都很重要，它們構成瞭一個圓圈，能夠讓生活變得充實和飽滿。不過，你們知道這個圓圈的中心點是什麼嗎？”

同學們麵麵相覷，心理學教授史密斯一字一句說道：“這個中心點就是自我認知，你們的‘愛情’、‘金錢’、‘工作’和‘事業’都是以此為中心畫齣的圓。找到這個中心點，你纔能把人生的圓圈畫得更美更圓，相反，找不到這個中心點，或者中心點不穩定，圓就不成其為圓，生活就會過得懵懵懂懂。”

上麵這個片段截取於本書中的一節自我認知課。

自我認知能夠深入生命的核心，滿足人最根本的渴望。

當你迷茫的時候，你需要自我認知來保持真我；當你懷疑的時候，你需要自我認知發掘生活中美好的一麵，不要看低自己；當你畏懼的時候，你需要自我認知勇敢地接納自己。

如今，自我認知課已經成為美國大學生很喜歡的課程。不管是在理科精英匯聚的麻省理工學院，還是窈窕淑女聚集的韋爾斯利女子學院，不管是東海岸的哈佛大學，還是西海岸的斯坦福大學，你都能看到不少人在運用書中的方法開啓自我發現之旅，深入生命的內核，發掘生命的熱情。

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發表於2024-12-22

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:[美] 麗莎·M·Schab
出品人:
頁數:187
譯者:王金
出版時間:2017-6
價格:22.90元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559600608
叢書系列:

圖書標籤: 自我認知  自我管理  心理學  成長   

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不要看低自己 pdf epub mobi 用戶評價

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非常實用的一本書。強烈推薦

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