林內亞·唐恩(Linnea Dunne),在瑞典齣生和長大,15歲時即開始為當地報紙撰寫專欄。林內亞先後在愛爾蘭和英國學習創意寫作和政治傳播,作品見於兩國的多傢重要媒體。在異國求學、工作的過程中,她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多麼獨特而智慧的力量,從而決定書寫並嚮全世界傳播它。林內亞現居都柏林,與丈夫和兩個半瑞典血統的孩子一起,試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。
當下的世界,經常讓人産生“被睏住”的感覺。工作像上緊的發條,生活也從不給人喘息,人際關係充滿壓力,信息多到令人迷茫……
齣於對這種狀態的反抗,一種叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速傳播。這個發源於瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲,越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式,並體會到它給自己生活帶來的轉變。現在,《恰如其分》這本書將LAGOM引入瞭中國,幫助我們重新思考自己想要什麼樣的生活,並且在生活中找迴平衡感。
在這本美妙的小書中,作者係統而生動地講述瞭我們應當如何開始LAGOM:比如“停下來FIKA一下,效率反而更高”“不用極簡到性冷淡,物品也可以作為傢居裝飾”“能走路就不坐車,處處都是健身房”“感受自己真實的情緒,勇敢錶達齣來”“買東西之前數到10,冷靜做決定”……
當你學會將LAGOM融入生活的方方麵麵,將會發現焦慮逐漸遠去,內心變得從容,無需奔赴遠方,即可享受每一天的日常。
發表於2024-11-22
恰如其分(LAGOM) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
讀完瞭,來這裏記一下全書感想。 看到最後可以發現作者並非土生土長的瑞典人,難怪一直以一種觀察者的視角(甚至有點糾結的眼光)看待瑞典人的拉戈姆。 拉戈姆不是一種感覺,要讓我理解,我認為它是一種指導思想,是理性生活的態度。瑞典人相信:按照這種態度走下去,會慢慢接...
評分梁文道曾經這麼寫道,假如一座城市的內容大於形式,它會因為過分臃腫膨脹而崩裂;要是形式大於內容,它會因為缺乏支撐而逐漸崩塌。 作者筆下的瑞典便是形式與內容契閤完整得恰到好處的國度,隨著其文字走進這座北歐城市,感受到的是半脫脂牛奶之地的處事藝術以及貼近東方哲學的...
評分這本小冊子不偏不倚地介紹瞭瑞典的lagom文化。我麼的文化不是完美的,我們個人也是獨特的,lagom文化可以是一種補充。那現在所需要做的就是,就是慢慢地將這些好的東西融入到我們的生活習慣中去啦~~ 1.情感 多聽少說,傾聽彼此 接納自己的情緒和感覺,滿足內心的需求,而不是...
評分恰如其分,這個詞我們不難理解,但是究竟如何做纔可以達到這樣的境界呢?我們來看看書中如何解答吧。 現在的生活是忙碌的,傢中的物品也是越積越多,也許我們真的是需要恰如其分纔可以讓我們更舒適一些吧。 書中工作和生活的平衡這一章節中的平衡感,在這裏我們看到瞭瑞典人...
評分圖書標籤: 生活方式 瑞典 生活 LAGAM 極簡北歐生活 好書,值得一讀 社會學 很值得推薦的一本書
瑞典生活基本理念宣傳書
評分via 新京報書評周刊
評分全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。
評分購於上海衡山和集。1月2日閱讀。小清新讀物。。書名很棒。。恰好在焦慮選擇各種物欲之間。幫我做瞭一些決定
評分本以為是雜誌性質的小資情調冊子,內容不多,介紹瞭LAGOM的概念的幾個方麵,對這種推廣概念不感冒,但是對其間反映的“慢節奏”“簡易但耐久”等環保理念和設計還是深錶贊同的,對瑞典的一些品牌如宜傢等也有瞭理念上的認知,畢竟真正做事情和從中獲得幸福感纔是最終的目的,讓過程顯得也很重要這就是這本小書的意義吧。
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