林內亞·唐恩(Linnea Dunne),在瑞典齣生和長大,15歲時即開始為當地報紙撰寫專欄。林內亞先後在愛爾蘭和英國學習創意寫作和政治傳播,作品見於兩國的多傢重要媒體。在異國求學、工作的過程中,她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多麼獨特而智慧的力量,從而決定書寫並嚮全世界傳播它。林內亞現居都柏林,與丈夫和兩個半瑞典血統的孩子一起,試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。
當下的世界,經常讓人産生“被睏住”的感覺。工作像上緊的發條,生活也從不給人喘息,人際關係充滿壓力,信息多到令人迷茫……
齣於對這種狀態的反抗,一種叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速傳播。這個發源於瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲,越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式,並體會到它給自己生活帶來的轉變。現在,《恰如其分》這本書將LAGOM引入瞭中國,幫助我們重新思考自己想要什麼樣的生活,並且在生活中找迴平衡感。
在這本美妙的小書中,作者係統而生動地講述瞭我們應當如何開始LAGOM:比如“停下來FIKA一下,效率反而更高”“不用極簡到性冷淡,物品也可以作為傢居裝飾”“能走路就不坐車,處處都是健身房”“感受自己真實的情緒,勇敢錶達齣來”“買東西之前數到10,冷靜做決定”……
當你學會將LAGOM融入生活的方方麵麵,將會發現焦慮逐漸遠去,內心變得從容,無需奔赴遠方,即可享受每一天的日常。
發表於2025-03-04
恰如其分(LAGOM) 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
著:【瑞典】林內亞·唐恩(Linnea.Dunne) 譯:林力博 齣版:中信齣版集團 在浮躁的世界,找迴生活的平衡感,讓自己的生活恰如其分,一起都剛剛好。但如何去做纔能達到我們想要的境界呢? 無論是孩子還是我們傢長,工作生活學習給人的感覺總是忙忙碌碌的,時間不等人,還沒有...
評分著:【瑞典】林內亞·唐恩(Linnea.Dunne) 譯:林力博 齣版:中信齣版集團 在浮躁的世界,找迴生活的平衡感,讓自己的生活恰如其分,一起都剛剛好。但如何去做纔能達到我們想要的境界呢? 無論是孩子還是我們傢長,工作生活學習給人的感覺總是忙忙碌碌的,時間不等人,還沒有...
評分 評分 評分圖書標籤: 生活方式 瑞典 生活 LAGAM 極簡北歐生活 好書,值得一讀 社會學 很值得推薦的一本書
圖書館薦書活動藉來的,隻是被封麵裝幀吸引,內容上也就那麼迴事吧,Lagom翻譯成中文不就是知足常樂、順其自然嘛……最近幾年好像很流行簡單的生活方式“極簡”、“斷捨離”blah blah,隻不過這個瑞典的lagom沒有簡的那麼極端,嗯,生活簡單點也沒什麼不好。
評分淺嘗即可的咖啡廳讀物。沒有太多啓發,但倒是印證瞭我最近關於生活方式的一些思考:慢購物、飲食零售化(例如英國瑪莎半成品食物)、自種植……
評分北歐的生活和國內是兩個世界。安徒生童話終究不會為現實的狼性買單,在擺滿瞭成功學,人人都在速食知識,追捧熱點流量的現狀。有時會覺得自己與世界格格不入,像上瞭發條的玩偶,播放著既定的鏇律,這真是一件不輕鬆浪漫的事,而又必須麵對它。本書文字給兩星,插畫給五星。
評分北歐的生活和國內是兩個世界。安徒生童話終究不會為現實的狼性買單,在擺滿瞭成功學,人人都在速食知識,追捧熱點流量的現狀。有時會覺得自己與世界格格不入,像上瞭發條的玩偶,播放著既定的鏇律,這真是一件不輕鬆浪漫的事,而又必須麵對它。本書文字給兩星,插畫給五星。
評分北歐的生活和國內是兩個世界。安徒生童話終究不會為現實的狼性買單,在擺滿瞭成功學,人人都在速食知識,追捧熱點流量的現狀。有時會覺得自己與世界格格不入,像上瞭發條的玩偶,播放著既定的鏇律,這真是一件不輕鬆浪漫的事,而又必須麵對它。本書文字給兩星,插畫給五星。
恰如其分(LAGOM) 2025 pdf epub mobi 電子書 下載