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发表于2025-01-13

与内心的小孩对话 2025 pdf epub mobi 电子书

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繁忙喧嚣的都市里，人们每天过着奔波劳碌的生活。有多久，你没有静一静，和自己待在一起，听听自己内心的声音了？有多久，你没问问自己，为什么总是有情绪，总是不开心？有多久，没给自己的心灵放个假了？如果是，那么我推荐《与内心的小孩对话》这本小书。 它是一本不太厚重的...  

“我变成了现在的我，但是他们还来怪我” 1.谁都没意识到那是一种病，我只是认为她那是脾气不好，性格缺陷，或者，我才是那个不正常的孩子，因为外界都公认她是个好脾气，好相处的朋友，同事。 2.小时候没有自我意识，长大了自我觉醒，开始理性思考，会提出见解，被他们视为“...

书看了两遍 看第一遍的时候被彻底击中，恍然大悟我的那些患得患失原来都是有因可循。 暑假读了第二遍 发现了 承认了很多小时候的事情对现在的自己造成的不好的影响 不自信 羞耻感 罪恶感 自我认知上的偏差 低自尊 他们确实存在于我的脑海中 潜意识里 控制了我的想法 和思考事物...  

对于很多人来说，家是港湾是庇护所，对于父母是BPD的子女来说，家从来都不是，家是人间地狱，那里只有无尽的折磨。尤其是在中国这种大环境下，它是最让人无法承受的亲情之痛。有些父母，亲戚，打着都是为你好的旗号，对子女施加无止境无边界的折磨，用孝的名义亲情的名义绑架子...  

虽然是基于「边缘性人格障碍父母的成年子女如何修复自己」，但“难以信任他人”、“负面的自我认知”、“弱边界感”等等，是很多种家庭类型下会导致的结果。内容具有实操性，并且不会简单归因到“万恶皆父母”，有处理原生家庭关系的一些小建议，也强调成年子女应当为自己的成长肩负起最大责任和尽最大努力。

童年的创伤对于今天的生活有怎样的影响？当下如何觉察并做出改变？这本书推荐给大家。

仿佛再版啦。是12年zoey借我看的书，我看的第二本心理学书。后来又翻翻觉得还行吧。

適合邊緣性人格障礙的子女，零基礎的普通讀者。但仍然認為書中很多內容是對自己的其他書的「抄襲」或者說是過度推薦，不喜歡

对我来说，真的是对症下药，感谢。