Neil Fiore, Ph.D., guides managers, executives, and their employees to new levels of peak performance. From his experience as a lieutenant with the 101st Airborne Division, a manager with Johnson & Johnson, a statistical analyst for Shell Oil, and a psychologist and career counselor at the University of California, Berkeley, Fiore brings practical tools for life and work to his seminar participants. He holds a doctorate in psychology and a B.S. degree in economics.
发表于2025-03-25
The Now Habit 2025 pdf epub mobi 电子书
我以前填什么调查问卷被学校的心理帮助小组叫去跟实习心理医生谈过话,漂亮的师姐翻着我的答卷,亲切地说:“你的指数看起来是有点接近抑郁了。”她又问我觉得抑郁的时候怎么处理,回想起当时的回答我现在都觉得羞愧不已:“看励志书啊。”那会儿我在实验室的桌上总是放着一本...
评分1这是我完全系统开始学习时间的第一本书。之前是看艾力老师(一位英语老师,大家可以去加他微博)推荐的,果然不错。我强烈推荐大家也可以看看。 2.什么是拖拉,每个人都会拖拉,作者,把拖拉的现象描述的特别清楚。让我第一次理解,知道外国人分析问题特别的严谨。也告诉自己...
评分做个学习总结: 白纸黑字清晰可见的时间记录 逆向日程表作为计划和回顾专区 30分钟的短时集中法 无忧休闲和自我奖励 对精神不集中的临时tip记录来遏制 给自己一张安全网,无论如何都可以重新开始 关键在于心态,以一种成熟高效者的生活方式,主动选择,也明白失败和拖拉的代价...
评分书挺好的 很早的时候就写了评论. 只是我想说的是另一件事, 写给那时候的自己 我那时很同感书中这句话: "我们不是不知道什么是对的,我们只是不知道怎么开始". 现在我相信: 我就是不知道什么是对的. 我那时用尽心力, (真是用尽心力啊) , 想知道xx事是不是对的 (读书? 工...
评分1这是我完全系统开始学习时间的第一本书。之前是看艾力老师(一位英语老师,大家可以去加他微博)推荐的,果然不错。我强烈推荐大家也可以看看。 2.什么是拖拉,每个人都会拖拉,作者,把拖拉的现象描述的特别清楚。让我第一次理解,知道外国人分析问题特别的严谨。也告诉自己...
图书标签: 拖延症 心理学 时间管理 心理 GTD procrastination 英文原版 心理指导
A unique, comprehensive program designed to overcome the causes of procrastination. Dr. Fiore's powerful techniques will help the reader get work done and enjoy free time.
书是写的真好,就是不知道我的拖延症还有救没救。。。
评分读这本书的过程本身,就是对拖延的生动诠释。在Kindle上买下这本书后,我用了整整一年七个月来拖延阅读它这件事,这一年七个月我读了前面47%。然后我用了三个星期来读后面的53%,这53%里又有20%是这三天读完的。其实这是一本一个月就可以读完的书,我用了一年八个月。有太多的事情不能完成只是因为你内心的恐惧,如果你能够勇敢的承认和面对恐惧,你会发现全世界都在帮你。
评分不想拖延了
评分看完这本就不用看别的时间管理书籍了
评分积极、跨一小步、多娱乐、不要自我否定、定个小目标、活在当下不要意淫未来。
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