The Now Habit 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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The Now Habit pdf epub mobi 著者簡介

Neil Fiore, Ph.D., guides managers, executives, and their employees to new levels of peak performance. From his experience as a lieutenant with the 101st Airborne Division, a manager with Johnson & Johnson, a statistical analyst for Shell Oil, and a psychologist and career counselor at the University of California, Berkeley, Fiore brings practical tools for life and work to his seminar participants. He holds a doctorate in psychology and a B.S. degree in economics.

The Now Habit pdf epub mobi 圖書描述

A unique, comprehensive program designed to overcome the causes of procrastination. Dr. Fiore's powerful techniques will help the reader get work done and enjoy free time.

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發表於2025-01-09

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The Now Habit pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《戰勝拖拉》這本書，之前就有聽艾力老師推薦過，最近一次是在新東方的百日行動計劃看到俞敏洪老師的推薦，終於酣暢淋灕地讀完。有一種感覺，就是這本書的每一頁都值得品讀再三。外物之味，久則可厭，讀書之味，愈久愈深。其實與其說這是一本教導我們如何戰勝拖拉的書，不如說...

評分☆☆☆☆☆

做個學習總結：白紙黑字清晰可見的時間記錄逆嚮日程錶作為計劃和迴顧專區 30分鍾的短時集中法無憂休閑和自我奬勵對精神不集中的臨時tip記錄來遏製給自己一張安全網，無論如何都可以重新開始關鍵在於心態，以一種成熟高效者的生活方式，主動選擇，也明白失敗和拖拉的代價...

評分☆☆☆☆☆

其中的逆嚮日程法和現在的番茄時間很類似，是一種讓我們集中精力高效完成工作的方法。這本書中關於激勵方麵的闡述給我很多啓發，之前我太多逆嚮激勵給自己瞭，“不得不”、“應該”等的自我暗示太多瞭，這對於激發自己的正嚮潛能很不利，影響瞭自己做事情的狀態，這點需要改...

評分☆☆☆☆☆

我們多少都有一些懶惰的陋習，作業在暑假的結尾趕完，考試在前一天晚上奮力復習，和人約定時間非要等到最後一刻纔齣門，掐點進教室或者乾脆遲到，睡覺被叫醒，能再閉會兒眼睛就絕對不立刻起床。這一切都與拖拉相關。而牽扯到“你怎麼不努力啊”“你好慢啊”效率很低的...

評分☆☆☆☆☆

摘抄： 1 人性已經被低估……人類擁有一種更崇高的本性……這本性包括對工作，對責任，對創新，對公平，對值得做的事：情願將它做好的需求。——亞伯拉罕·馬斯洛 2 人們不是僅僅因為脾氣壞或者是失之於理性纔進行拖拉的。鑒於感到難以承受批評，失敗和自己的完美主義傾嚮，人...

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出版者:Tarcher

作者:Neil Fiore

出品人:

頁數:224

譯者:

出版時間:2007-4-5

價格:USD 14.99

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781585425525

叢書系列:

圖書標籤: 拖延癥心理學時間管理心理 GTD procrastination 英文原版心理指導

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The Now Habit pdf epub mobi 用戶評價

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戰拖必備！

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準確地說，在聽，嗯

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程本身，就是對拖延的生動詮釋。在Kindle上買下這本書後，我用瞭整整一年七個月來拖延閱讀它這件事，這一年七個月我讀瞭前麵47%。然後我用瞭三個星期來讀後麵的53%，這53%裏又有20%是這三天讀完的。其實這是一本一個月就可以讀完的書，我用瞭一年八個月。有太多的事情不能完成隻是因為你內心的恐懼，如果你能夠勇敢的承認和麵對恐懼，你會發現全世界都在幫你。

評分☆☆☆☆☆

個人經驗：任何教你戰勝拖延的書其實都沒用（淒慘

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