找到你的生命礼物 2024 pdf epub mobi 电子书


找到你的生命礼物

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找到你的生命礼物 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

(美)布莱克.D.鲍尔

布莱克是国际知名的演说家,同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众,在焦虑的年代获得了精神的成长,被誉为“当代精神导师”。

他凭借自己独特的经历与深切体会,发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法,这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境,过上了幸福、安宁的生活。


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发表于2024-12-25

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出版者:北京联合出版公司
作者:[美] 布莱克·D.鲍尔
出品人:
页数:304
译者:
出版时间:2018-8
价格:48.00
装帧:平装
isbn号码:9787559417473
丛书系列:

图书标签: 心理学  心理类  心智成长  好书,值得一读  心理励志  文学  心灵成长  温暖   


找到你的生命礼物 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系中,为了生存而生活?

在本书中,布莱克指出,长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标,会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。

通过本书简单而深远的真知灼见,你将学会如何放慢速度,在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上,拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感,从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。

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找到你的生命礼物 2024 pdf epub mobi 用户评价

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沿袭了佛学的一些基本理念,实操性很强。学习诚实面对自我的好工具。

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得到了两本。心灵修炼,就像自己与自己对话式,但是可以让人认清自己内心。还不错。xd

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很少见到一本书,是你读完后不太记得里面的内容,却对生活充满热情与信心!正如张三丰教给张无忌的太极剑法一般。

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摆脱焦虑,寻求心灵的宁静和宁静的好书

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如果作者有自传,应该比这本书更有意思

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