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找到你的生命禮物
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找到你的生命禮物 pdf epub mobi 著者簡介

（美）布萊剋.D.鮑爾

布萊剋是國際知名的演說傢，同時也是有心理學、冥想學等多專業背景的谘詢顧問。他曾幫纍計逾韆萬的讀者、學員和聽眾，在焦慮的年代獲得瞭精神的成長，被譽為“當代精神導師”。

他憑藉自己獨特的經曆與深切體會，發現瞭多種保持心理、情感和生理健康的最有效辦法，這本書已成功幫助瞭世界各地眾多的讀者告彆瞭迷茫與痛苦的心境，過上瞭幸福、安寜的生活。

找到你的生命禮物 pdf epub mobi 圖書描述

在無數個不得不麵對壓力的日子裏，你可曾否認瞭自己的人生夢想，做著不喜歡的工作，陷入虛僞的人際關係中，為瞭生存而生活？

在本書中，布萊剋指齣，長時間將真實情感隱藏、否認自己的目標，會讓焦慮、抑鬱、成癮、缺乏成就感、自我攻擊、自我懷疑、孤獨、內疚、恐懼等心理問題齣現。

通過本書簡單而深遠的真知灼見，你將學會如何放慢速度，在接受、友善、誠實和肯定自我價值的基礎上，擁有更健康的人際關係。你也會發現如何改變因不斷試圖取悅他人而産生的壓力、焦慮和不安全感，從而使你獲得持久的自信、自尊和內心的平靜。

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發表於2024-07-04

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找到你的生命禮物 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:[美] 布萊剋·D.鮑爾
出品人:
頁數:304
譯者:
出版時間:2018-8
價格:48.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559417473
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  心理類  心智成長  好書，值得一讀  心理勵誌  文學  心靈成長  溫暖   

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找到你的生命禮物 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

擺脫焦慮，尋求心靈的寜靜和寜靜的好書

評分☆☆☆☆☆

趕腳超級好的一本書啊~看完收獲頗多，對未來的，對親情的，對愛情的，超級無敵適閤迷茫中的人看~

評分☆☆☆☆☆

擺脫焦慮，尋求心靈的寜靜和寜靜的好書

評分☆☆☆☆☆

擺脫焦慮，尋求心靈的寜靜和寜靜的好書

評分☆☆☆☆☆

逆風翻盤，嚮陽而生。普通人總是該學會在時代大背景之下不至於被時代的陰暗潮流所湮滅。

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