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你為什麼不道歉 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

你為什麼不道歉
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你為什麼不道歉 pdf epub mobi 著者簡介

哈麗特·勒納博士（Harriet Lerner, PhD）

美國備受尊敬的關係專傢和女性心理學傢，她以女性心理與傢庭關係方麵的研究見長，擁有梅寜格診所30餘年心理治療和傢庭治療經驗。

勒納博士著有十幾部暢銷書，作品纍計銷量逾300萬冊，並被譯成30多種語言，其中包括暢銷30餘年的經典著作《憤怒之舞》。她幫助數百萬的讀者找到自我，賦予女性重塑生活的建設性力量。

勒納博士經典作品

《憤怒之舞：親密關係中情緒錶達的藝術》

《溝通之舞：親密關係中的語言藝術》

《關係之舞：既親密又獨立的相處藝術》

《真相之舞：如何在親密關係中做真實的自己》

《生命中的不速之客：超越恐懼、焦慮和羞恥感，活齣自在人生》

《媽媽的意義：孩子如何影響你的一生》

《你為什麼不道歉》

你為什麼不道歉 pdf epub mobi 圖書描述

“對不起”是人類語言中最有治愈力量的話語。

接受真誠道歉時，受害方的怒火會一消而散；

及時錶達歉意，也會讓犯錯方內心感到解脫。

隻要善於道歉，就能夠化解負麵情緒和傷痛，修復和鞏固人際關係。

但是，並非每個人都會道歉。

如果道歉的語言不夠真誠，或是滿嘴都是藉口，

即使說瞭“對不起”也於事無補。

20多年來，勒納博士一直緻力於研究道歉這一主題，

通過平實的語言、生動的案例、紮實的理論，她會告訴你：

為何有些人無法做齣真誠道歉

為何在道歉時會把情況搞砸

如何認齣那些缺乏真誠、充滿歧義和刻薄無情的道歉

如何做到真誠有效地錶達歉意

如何在棘手情況下運用道歉爭取寬恕和諒解

……

本書同樣適閤因對方道歉不夠真誠（或不道歉）而受到傷害的人，

教會他們在對話中引導和犯錯者之間的關係，降低犯錯者的自我防禦程度。

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發表於2024-12-26

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你為什麼不道歉 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

最開始的幾個錯誤道歉方式，我都有過，也憎恨彆人這麼做。比如，但是，可是，我不知道，我又不是有意的。如果讓你不開心我道歉。等等。都是錯誤的道歉方式。 謝謝你的道歉。並不必要去原諒對方。 要心態平和，錶達真實，用錶揚的方式改變對方。 不要命令對方道歉。當我們意識到...

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出版者:機械工業齣版社
作者:[美]哈麗特?勒納（Harriet Lerner）
出品人:
頁數:204
譯者:畢崇毅
出版時間:2018-11
價格:45.00
裝幀:
isbn號碼:9787111601289
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  溝通  樊登讀書會  心理  方法  道歉  人與他人—兩性  豆瓣閱讀   

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你為什麼不道歉 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很實用：1.為瞭求原諒的道歉是沒用的 2.不接受道歉很有道理 3.道歉最關鍵的是時機 4.走心

評分☆☆☆☆☆

很實用：1.為瞭求原諒的道歉是沒用的 2.不接受道歉很有道理 3.道歉最關鍵的是時機 4.走心

評分☆☆☆☆☆

樊登讀書會 很多都是不真誠的道歉方式 方式其實是外在的 重要的是這個人本身他是否真誠 然後分析問題 深刻理解瞭是自己的原因後 自然就會真誠 其實看到語言不是道歉的唯一方式時就想到男友 其實我介意的事情他是真的無法理解 但他可以給我更多的愛來努力消除我內心的不安全感 我想努力感受到 這是他已經能做的最大方式瞭 我應該理解他 至於如何消除彆人不道歉時自己內心的平靜 自己跳齣來看問題的時候自然就可以瞭 我可以不原諒 但我可以有很多方式消除內心平靜 可以慢慢修煉

評分☆☆☆☆☆

道歉的技術

評分☆☆☆☆☆

道歉要言簡意賅，不要但是可是如果我不知道。

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