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Can't Hurt Me

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发表于2024-07-25

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出版者:Lioncrest Publishing
作者:David Goggins
出品人:
页数:364
译者:
出版时间:2018-12-4
价格:GBP 23.99
装帧:Hardcover
isbn号码:9781544512280
丛书系列:

图书标签: 励志  传记  自传  外国文学  booklist2019  autobiography  2019  跑步   


Can't Hurt Me 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.

In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.

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Can't Hurt Me 2024 pdf epub mobi 用户评价

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跑步的时候,会想起这个叫做大卫.戈金斯的人 偶然想起一位学长所言 之所以不能成功,只是因为成功对你的诱惑还不够大 当一个人真正能够走出舒适区,直面自己的失败与恐惧时,便也真的可以成就一个本不可能存在的自我

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你唯一的武器就是你的思想,学会利用它、塑造它。干就完了。sharp your mind.

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在“核聚”读到中文版,颇为震撼!

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不能伤害我

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1.承认并记录悲催的过往经历 2.写下自己真实的目标并负责 3.走出舒适圈 4.work hard让你的对手(boss/客户)心服口服 5.想象目标实现的图景 6.记录挫折和成长 7.每当到极限时多做一点点逼出潜能 8.专注并充分利用时间 9.不满足现状寻找新的挑战 10.从失败中总结 语言确实口语化粗俗了一点,这些道理大多老生常谈,未必适用非体力训练的其他领域.不过对于了解一个有过bullied童年历史的人如何克服困难成就自我,不失是一个很好的样本

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