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顧中一說:我們到底應該怎麼吃?(全新修訂版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

顧中一說:我們到底應該怎麼吃?(全新修訂版)
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顧中一說:我們到底應該怎麼吃?(全新修訂版) pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-11-02

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:顧中一
出品人:
頁數:304
譯者:
出版時間:2018-7-1
價格:58
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559621252
叢書系列:

圖書標籤: 營養學  營養  膳食  飲食  健康  食物  減肥   

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顧中一說:我們到底應該怎麼吃?(全新修訂版) pdf epub mobi 用戶評價

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跟著《中國居民膳食指南》好好吃飯

評分☆☆☆☆☆

增加維生素B族 對自己的胃不要作 咖啡過量容易骨質疏鬆 糖和鈉過量萬惡之源

評分☆☆☆☆☆

很基礎，很平實

評分☆☆☆☆☆

淺顯易懂，一天讀完瞭。按照膳食寶塔吃，多吃白肉魚肉少吃紅肉，每天30g堅果~~

評分☆☆☆☆☆

健康

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