神经质人格（修订本） 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-02

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在我们日常生活里，对别人不满时最爱置于口头的一个词就是“神经病”。不过神经病的范畴真的很宽广，从某些角度来看，我们每个人都多少有点神经质，也算是或轻或重的“神经病”。但从严格意义上来说神经质人格，并不是精神疾病，顶多算是一种精神病态。 那么到底什么样的人格会...  

我是很想为这本书写一个小说的，灵感主要是书中列举的一些神经质人格的案例实在太有意思了，不信你们自己去翻，都是中国患者的病例，看着就亲切。而且，我觉得有些病例可以和身边的人对照，就约了我亲爱的表弟喝了一次酒，准备把这本书推荐给他，因为我认为他就具有一定程度的...  

说说我的感想，我们每个人都不可能一帆风顺，不是什么需求都能满足，很多重要的甚至核心的东西还可能失去，那就会有焦虑。焦虑有时候是好的，让人高效去解决问题，达成满足，规避风险。但是有的焦虑则是不必要的内耗，让人不安、消极、有压力、紧张、卑微等等。有些人这种无意...

在我们日常生活里，对别人不满时最爱置于口头的一个词就是“神经病”。不过神经病的范畴真的很宽广，从某些角度来看，我们每个人都多少有点神经质，也算是或轻或重的“神经病”。但从严格意义上来说神经质人格，并不是精神疾病，顶多算是一种精神病态。 那么到底什么样的人格会...  

在我们日常生活里，对别人不满时最爱置于口头的一个词就是“神经病”。不过神经病的范畴真的很宽广，从某些角度来看，我们每个人都多少有点神经质，也算是或轻或重的“神经病”。但从严格意义上来说神经质人格，并不是精神疾病，顶多算是一种精神病态。 那么到底什么样的人格会...  

现在市场上国内本土心理学家的著作很少，此书值得一读。

是一本有干货的书，但阅读体验真的不好，主要表现在以下三点：1.说教太多，不停重复神经质是人格怎么怎么样，而你应该怎么样；2.案例与内容连接不深，而且大多很肤浅；3.缺少洞见，更多的是相关内容的整理，对于我这种心理学专业的人来说，完全可以一目十行。 另，我确实有很深的神经质人格。

1、作者认为，是人都会遇到焦虑的情况，所以每个人多少都具有一些神经质人格，不是精神疾病，算是一种病态吧。2、神经质人格的原因在于当需求无法满足后，不能合理应对，不能把失败挫折纳入到生活的整体性中消化，不能把焦虑溶解到安全感中，而是陷入压抑-焦虑-压抑的恶性循环中，导致神经质人格。3、神经质人格有天生的因素，但主要是来自幼儿和青少年时期家庭及外在环境的影响。4、最后两章探讨怎么办，我来概括一下，就是八个字：顺其自然、物我合一。5、就我个人来说，有一点体会是，这几年读杂书很多，一直觉得是自己丢弃了专业，但最近一两年感到，大量读杂书消除了自己以往的一些偏执，对待工作和生活不像从前绷得那么紧了。

难得有一次我还是很认同腰封上的那句话“别对号入座”，书其实不长，写的还挺好懂的。揭示了一些普遍发生的问题背后的原因，但，就，肯定卖不过巨婴国，为啥，因为讲的不怂动……

1、作者认为，是人都会遇到焦虑的情况，所以每个人多少都具有一些神经质人格，不是精神疾病，算是一种病态吧。2、神经质人格的原因在于当需求无法满足后，不能合理应对，不能把失败挫折纳入到生活的整体性中消化，不能把焦虑溶解到安全感中，而是陷入压抑-焦虑-压抑的恶性循环中，导致神经质人格。3、神经质人格有天生的因素，但主要是来自幼儿和青少年时期家庭及外在环境的影响。4、最后两章探讨怎么办，我来概括一下，就是八个字：顺其自然、物我合一。5、就我个人来说，有一点体会是，这几年读杂书很多，一直觉得是自己丢弃了专业，但最近一两年感到，大量读杂书消除了自己以往的一些偏执，对待工作和生活不像从前绷得那么紧了。