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營養聖經 pdf epub mobi 著者簡介

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營養聖經 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-07-05

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評分☆☆☆☆☆

英國DK齣版公司果然有好多非常非常棒的科普書。以下摘錄《營養聖經》裏適閤自己的部分。 1.每一天的飲食要包括至少5份蔬菜和水果，以保證你得到充足的維生素和其他營養素。 2.方便而健康的早餐可以是一碗全麥早餐榖物加些新鮮水果或乾果，和脫低脂牛奶或豆漿。 3.加餐最好選...  

評分☆☆☆☆☆

這本書很全，營養學的方方麵麵都涉及瞭，而且有些最新進展的內容，並且都有相關文獻支持，很嚴謹。最重要的是，這本書把晦澀的營養學知識生動的詮釋瞭齣來，並且沒有誇大，沒有一點背離營養學的科學本質，挺好！

評分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:

出品人:

頁數:325

譯者:

出版時間:2008-7

價格:89.00元

裝幀:

isbn號碼:9787802035508

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

有點不適閤中國的，不過裏麵說的還是挺好的。

評分☆☆☆☆☆

可以當工具書使用啦

評分☆☆☆☆☆

英國DK齣版公司有好多非常非常棒的科普書。

評分☆☆☆☆☆

其實中國人的飲食結構很好

評分☆☆☆☆☆

新的飲食養成，營養密集型考慮一下

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