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營養聖經 pdf epub mobi 著者簡介

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營養聖經 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-01-23

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評分☆☆☆☆☆

英國DK齣版公司果然有好多非常非常棒的科普書。以下摘錄《營養聖經》裏適閤自己的部分。 1.每一天的飲食要包括至少5份蔬菜和水果，以保證你得到充足的維生素和其他營養素。 2.方便而健康的早餐可以是一碗全麥早餐榖物加些新鮮水果或乾果，和脫低脂牛奶或豆漿。 3.加餐最好選...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:

出品人:

頁數:325

譯者:

出版時間:2008-7

價格:89.00元

裝幀:

isbn號碼:9787802035508

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

圖文並茂，使各營養指標讀起來不是很枯燥。這是一本營養飲食、健康生活的備查、參考書。

評分☆☆☆☆☆

講的滿全的,

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實用

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