甲田光雄,醫學博士,甲田醫院院長,1924年生於日本大阪府。原大阪大學醫學教授,日本綜閤醫學會名譽會長。在中學到士官學校期間,他由於腸胃不調、急性肝炎引起黃疸,後轉為瞭慢性肝炎。二戰後,他進入大阪大學醫學部,誌願成為一名醫師,其願望就是能治好自己的病。他嘗試過西醫中醫各種方法,均告無效,最後他靠斷食法纔治好瞭慢性肝炎,重新獲得瞭健康體魄。畢業後,他開辦瞭大阪•八尾醫院,以西氏健康法和斷食法為支柱,以疑難病癥為中心,開始對病人進行治療,獲得巨大成功。 甲田光雄博士深感現代醫學的局限性,50年來研究的這種不依賴於藥物和手術的自然治愈方法——斷食療法,成功治愈瞭無數人的疑難病,同時為瞭提高人類的自我治愈力,挑戰被視為不治之癥的各種疾患,如各式各樣的癌癥。其卓越的治療實績被醫學界和大眾媒體廣泛關注。在日本,甲田光雄博士被譽為“最後可以依靠的醫師”。
東茂由,醫學編輯。東茂由畢業於早稻田大學教育學部,專修現代醫學和中醫學。在醫療、健康雜誌、服務雜誌等發錶研究醫學心得論文,其觀點受到日本醫學界的廣泛關注,著作有《孩子的身體正在起變化》、《不為人知的可怕的生活習慣》、《健康人的生活習慣》等。
《甲田式斷食法》告訴你
什麼是真正健康的身體?
殘留在腸內的糞便是怎樣導緻疾病的?
一日三餐為什麼對身體不好?
與酒精、香煙打交道的高明之法。
嚴重的癥狀如何通過不吃早餐順利改善?
本書介紹瞭以節食療法為中心,治療瞭眾多疑難雜癥的甲田博士的理論和他的實踐方法。
僅僅注意一日兩餐的節食,就能深切地體會到真正的舒爽與健康!
身體的各種不適和可怕的疾病原因大都是“飲食過量”,其中最嚴重的是早餐。早上應該是從體內“排泄”糞便,讓內髒稍作休息的時間。在這時攝取食物的話,以腸胃為主的內髒會發齣悲鳴,漸漸疲憊不堪。其結果是腸中殘留的糞便腐敗,毒素和有害菌叢生,這些物質通過由於糞便而受傷的腸壁進入血液,散發到全身。頭痛、肩酸、目眩、倦怠感,還有癌癥和動脈硬化,甚至過敏性皮膚炎和花粉癥……很多人所患有的不適和各種疾病,脆弱的腸和肝髒是最大的原因。
甲田說:
“正確絕食”可以擊倒疾病
身體僵硬的人難長壽
過度控製鹽分有害
西氏健康法:“改善身體狀況的捷徑”
正確“飲水法”:喝常溫水、生水,慢慢飲
生吃蔬菜
把肉量減少一半
可怕的內髒疾病通過節食來剋服
“甲田式健康法”是“最強的健康策略”,建議大傢靈活運用以保持健康、預防疾病,改善身體的不良狀態、代謝綜閤癥、生活習慣病以及過敏。
錯誤的“飲食常識”導緻代謝綜閤癥人群激增。通過“甲田式健康法”,你也能恢復真正健康沒有疾病的生活!
過度飲食五大害:
積存宿便
阻礙血液循環
擾亂大腦神經係統
破壞身體酸堿平衡
脊椎變形
解決之道:
一日兩餐法
粗米素食法
西氏健康運動法
錯誤的“飲食常識”導緻代謝綜閤癥人群激增!
通過“甲田式健康法”,你也能恢復真正健康沒有疾病的生活!!
西氏健康法是被稱為絕世天纔的西勝造氏閱覽瞭全世界73000本文獻、實驗瞭362種健康法編輯而成的、體係化的醫學,發錶於昭和2年(1927年)。由飲食療法和被稱為六大法則的運動法則衍生而來。
簡單、經濟、有效從根本上改造人的體質!
警惕你身上的負營養!斷食從根本上改善身體的不良狀態。
發表於2024-11-22
甲田式斷食法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
看完瞭,挺想試試的。但是不吃早餐,我覺得暫時實行不瞭。 柿子葉茶倒是想嘗試,在淘寶上能找到的不多。
評分一日三餐,如果感覺不適就要調整自己的身體,使之恢復到正常狀態。不是完全改變飲食習慣,想想古人每天的運動強度和思想壓力可能還是不及現代人的,古人都一日三餐,現代人可能要再加餐纔適宜。可以少食,因為從自然界和城市發展來看,現代社會的代謝能力都不行瞭,習慣少食可...
評分自從兩年前開始對健康感興趣後,會不斷閱讀一些相關的書籍和資料,最近對生食和斷食比較感興趣,所以前一段時間在書店看到《甲田式斷食法》就買瞭下來,但因為同時買的書比較多,就沒有馬上去看。前兩天在新浪博客上看到一篇博文摘自這本書感覺非常的棒,就專門把這本書找快來...
評分我覺得吧。一日兩餐是可行的。但是不是省早餐而是省去晚餐。在佛教裏晚上那餐不吃算是修行。而生活中,據很多人實驗證明,明上那餐不吃對人體並沒壞處,相反好處多多的。
評分自從兩年前開始對健康感興趣後,會不斷閱讀一些相關的書籍和資料,最近對生食和斷食比較感興趣,所以前一段時間在書店看到《甲田式斷食法》就買瞭下來,但因為同時買的書比較多,就沒有馬上去看。前兩天在新浪博客上看到一篇博文摘自這本書感覺非常的棒,就專門把這本書找快來...
圖書標籤: 養生 甲田式斷食法 健康 日本 飲食 生活 斷食 膳食保健
全書可以用一句話總結:韆萬不要吃早飯。
評分午餐晚餐,18+6,自潔
評分不可盡信 主要還是在於調節病癥 對減肥其實影響不大
評分不可盡信 主要還是在於調節病癥 對減肥其實影響不大
評分我想要好好吐槽一下這本書……
甲田式斷食法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載