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曾幾何時，我深陷於鯨腹一般的地鐵中，惱其糟糕的閱讀環境，加之不想盯著手機，於是選擇放空，偷偷觀察四周。 他們是怎樣的一群人？ 無論是醒著的或睡著的，都是沉浸在自己的世界之中。醒著的人往往紮進手機屏幕，透過各種精彩紛呈的APP 來暫時忘卻身處逼仄、人味濃鬱的車...  

幾乎我們所有人都有不同程度的內心衝突，無論你是否意識到這一點，它都是確鑿無疑地存在著。有時，我們感到很不自由，可能和這種內心衝突有關。比如，我們想成為道德高尚的人，卻難以抵製本能欲望的貪婪；又比如，我們明明很愛一個人，卻非要假裝很不在意他，或者使勁和他作對...  

人內心價值觀、需求（應該理解為根源性的）的衝突是普遍存在的，但是人自己一般意識不到。即使意識到瞭他也難以決斷。（我認為個體自由與尋求社會認同這兩個需求是人內心的一個根源性的衝突。） 後麵關於由此導緻“神經癥”的具體論述感覺比較混亂，有些細節我認為是不正確的。...  

再版瞭正好重讀一遍，作者雖然寫得早但還真沒過時，我們時代那本當年讀感覺如同被機關槍掃射，這本則更聚焦個人。

看到作者最後寫到這一切都是可以改變的本來已經放棄自我的自己真的真的很感動

歸納不錯，此外平庸

再版瞭正好重讀一遍，作者雖然寫得早但還真沒過時，我們時代那本當年讀感覺如同被機關槍掃射，這本則更聚焦個人。

作者是衝突內科的頂級醫生，她對健康的要求很嚴格，可能在座的各位都算病人，那是因為她追求的是一種理想化充分自由的人生，這種愛和理想本身就讓人敬佩，尤其是在她自己曾“百病纏身”的情況下。 讀瞭一半的時候，感覺自己變得更焦慮瞭，很多負麵情緒被喚醒，強迫性對號入座。但是讀完之後，感受到瞭作者傳達的勇氣和力量。也許很難，但是一步一步來，每個人都可以改變甚至徹底改變自己。