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一日之計：精英們的清晨日課 pdf epub mobi 著者簡介

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一日之計：精英們的清晨日課 pdf epub mobi 圖書描述

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一日之計：精英們的清晨日課 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-02

一日之計：精英們的清晨日課 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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氤氳霧氣還未散去的清晨，微曦朦朧的晨光，遠方開始喧囂的人聲。 在讀完瞭這本書之後，不難發現，那些成功人士都是生活極度規律，有自己規程的人。設定好在固定的時間裏入睡，在固定的時間裏清醒，按部就班地做著固定的事情，吃早飯、晨練、冥想或是陪伴傢人等。可是，照搬他們...  

評分☆☆☆☆☆

1.節製：食不可飽，衣不過量。 2.慎言：隻講對人對己有益之言，不說無聊瑣碎的話。 3.條理：讓擁有的每件東西都各有其位，讓要做的每件事情都各有其時。 4.堅毅：一旦決定做一件事，就馬上義無反顧地去做。 5.節儉：將錢用在於人於己有益的事情上，杜絕浪費。 6.勤奮：不...

評分☆☆☆☆☆

氤氳霧氣還未散去的清晨，微曦朦朧的晨光，遠方開始喧囂的人聲。 在讀完瞭這本書之後，不難發現，那些成功人士都是生活極度規律，有自己規程的人。設定好在固定的時間裏入睡，在固定的時間裏清醒，按部就班地做著固定的事情，吃早飯、晨練、冥想或是陪伴傢人等。可是，照搬他們...  

評分☆☆☆☆☆

【注意一：讀這本書不能獲得世俗上的成功。讀這本書不能獲得世俗上的成功。讀這本書不能獲得世俗上的成功。這本書不能，世間所有書，都不能。】 【注意二：如果你還處於二十幾歲，想熬夜想放縱一定盡量去，彆聽“過來人”的話，因為錯過瞭，你想熬都不行瞭！】 【注意三：晨型...  

評分☆☆☆☆☆

氤氳霧氣還未散去的清晨，微曦朦朧的晨光，遠方開始喧囂的人聲。 在讀完瞭這本書之後，不難發現，那些成功人士都是生活極度規律，有自己規程的人。設定好在固定的時間裏入睡，在固定的時間裏清醒，按部就班地做著固定的事情，吃早飯、晨練、冥想或是陪伴傢人等。可是，照搬他們...  

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出版者:

作者:[美] 本傑明·斯帕

出品人:

頁數:0

譯者:邱墨楠

出版時間:2019-5

價格:52

裝幀:

isbn號碼:9787521703276

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

本書提供瞭60多個采訪，問題包括：您的晨間例程是怎樣的？為瞭有個更加輕鬆的早晨，您會在睡覺前做些什麼？您起床後多久吃早餐？等等。盡管每個人的安排都不同，但每個人都認同：每天的前30分鍾對我們隨後幾個小時，甚至一天的清醒時間産生的影響是最大的，堅持晨間例程是通嚮成功的大門。

評分☆☆☆☆☆

1.精英們大多選擇在6點至6點半起床。2.90%的精英都有晨練的習慣，這會讓你的一天有一個積極良好的開端。3.晚上睡覺要把電子設備放遠些

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前半本還行，後麵審美疲勞。然後發現自己還是貓頭鷹型人

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立竿見影！好嗎！

評分☆☆☆☆☆

層層疊遊戲中堆棧的穩定性是由其底部基礎木塊決定的，我們在一天中所做的選擇取決於我們在清晨設定的目標。

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