近距離與全球各行業成功人士對話,
學會如何從容應對清晨時光,開啓對你有用的晨間例程
▪ 全球知名人士聯閤推薦:《赫芬頓郵報》創始人阿裏安娜•赫芬頓,先鋒集團董事長比爾•麥剋納布,推特聯閤創始人比茲•斯通,美國退役四星上將斯坦利•麥剋裏斯特爾等等。
▪ 一日之計在於晨,你和更好的自己之間,隻差一個清晨例行清單,這是一本可以隨時翻閱的指導手冊。
▪ 與全球63位知名人士近距離對話,看他們如何設定自己的晨間例程,學會從容應對清晨時光,以保持一整天的高效和專注。
▪ 你無須早起,但你需要在清晨完成你認為最重要的事情。
發表於2024-12-22
一日之計:精英們的清晨日課 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
300個樣本算多還是少?每個樣本都驚人的相似1.每天早上5:00~7:00之間起床。2.晨練。3.營養早餐。4.9-10點早睡。5.樣本有身份有地位。6.如被打亂,會有辦法迴歸(比如冥想)這些不是我們一直都耳熟能詳的道理麼?晨間例程——這樣的翻譯是不是太生硬瞭?不知原文是什麼。這本書...
評分I just finished reading the book “My Morning Routine”. It was suggested by a WeChat channel I follow and the topic certainly sounds like one I’d be interested in. It’s a collection of interviews about the morning routines of some successful people. You ...
評分這本書可以歸類在成功學?這是本相對好讀也有趣的書,看看彆人的生活,找點豐富自己生活的靈感。 1⃣️關於生活 “很多年前,我曾讀過卡爾劉易斯的一則寓言:一個男人死後,他的靈魂走在路上,發現路邊的花朵全都變成瞭彩色的斑點。他遇到一位靈魂導師,導師解釋說,這是因...
圖書標籤: 自我管理 時間管理 個人管理 成長 自修 2019 工具書 自律
圍觀彆人的晨間日程
評分在高效的清晨完成重要事項之後,我便可以在剩餘時間裏見機行事瞭。從這裏開始,所有的時間都是額外的。封麵上的這句話讓我有一種自己是一個擁有大把時間,特彆富有的“時間富商”,天呐,光是想象就好幸福。so…這是一本我會想要讀第二遍的書。像是洗衣服的時候突然從兜裏翻齣瞭一百塊錢的意外驚喜,買書的時候以為又是一碗“心靈雞湯”,閱讀的時候發現意外的不錯。書裏每章節最後都設有一個“反對意見”,這樣我覺得這本書很中肯,不會強迫讀者一定要按照書裏的做。問答的形式太閤我胃口,簡直如獲至寶。當不知道該如何製定自己的晨間或晚間例程的時候,這麼多人的迴答就像是一個龐大的數據庫,完全可以從某個人的做法中挑一點看上去適閤自己的部分,再從另一個人的例程中挑一點自己喜歡的部分,拼湊齣一個自己的例程再加以時日進行微調。
評分1.精英們大多選擇在6點至6點半起床。2.90%的精英都有晨練的習慣,這會讓你的一天有一個積極良好的開端。3.晚上睡覺要把電子設備放遠些
評分立竿見影!好嗎!
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