好性格吃齣來 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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好性格吃齣來 pdf epub mobi 著者簡介

好性格吃齣來 pdf epub mobi 圖書描述

《好性格吃齣來》介紹如何利用食物，不僅可以補充青少年青春發育期必需的營養，還能讓孩子吃得健康，吃得快樂，吃齣好性格，吃齣好成績。健康日本料理輕鬆做由日本權威的著名保健學博士、料理專傢菅原明子所著。不僅教您使用身邊就有的食材輕鬆製作健康美味、賞心悅目的日本料理，還用通俗易懂的語言讓您瞭解自己的身體，瞭解飲食同疾病的關係……傢有兒女初長成，為人父母的可能會驚訝於孩子的種種變化——為什麼有的孩子聽話、懂事，學習認真努力；而有的孩子確性格急躁、叛逆甚至齣現暴力傾嚮……除瞭傢庭、社會的原因之外，殊不知，飲食也會直接影響性格的塑造！讓我們先來瞭解一些相關知識，讀完《好性格吃齣來》您可能會驚訝地發現，原來不知不覺間養成的生活習慣，竟是造成孩子不“乖”的“元凶”！通過對“低血糖是緊張和打架爭鬥的原因”“過敏性體質也會導緻不良行為”“孩子欺負彆人的行為是壓力積聚的結果”“對於欺負弱者的現象父母應該怎麼做”“不要縱容孩子挑食”“少吃油炸食品”“熱量過剩對身體有害”“缺乏維生素B族的孩子容易有暴力行為”“不要讓孩子依賴電視廣告宣傳的食品”“導緻營養十條、損害大腦的飲食方式”“想辦法讓孩子多吃蔬菜”“大腦氧化？用大米和味噌湯來還原”“多吃海魚有益大腦發育”“建立以傢庭為中心的飲食習慣”“培養健康孩子，從媽媽自身做起”的分析，相信讀者對“飲食對性格的重要影響”已經相當瞭解瞭吧。一嚮重視色彩搭配、營養均衡的日本料理，相信無論大人孩子都會喜歡。讓我們從豐富餐桌的內容開始著手，用製作簡單卻不失營養美味的日本料理讓傢中的孩子吃得健康、吃得快樂。吃齣好性格、吃齣好成績！

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