亞曆剋斯·佩塔剋斯博士,被稱為“意義博士”,國際意義研究所的聯閤創始人。他曾擔任過美國食品藥品監督管理局專員的顧問,還是哈佛大學教師評估人員以及布魯金斯學會的會員。他經常跟企業高管、運動員、名人、各行各業的員工和退休人員密切閤作,幫助他們尋找日常生活和工作的深層意義。
伊萊恩·丹頓,創新群體顧問公司的創始人兼首席策略顧問。
本書作者亞曆剋斯·佩塔剋斯師從世界著名心理學傢維剋多·弗蘭剋爾,本書與維剋多·弗蘭剋爾的《活齣生命的意義》一脈相承,將弗蘭剋爾的意義療法應用到瞭現代的工作和生活當中,啓發讀者發現工作和生活當中的意義,並通過“意義”來對抗焦慮、抑鬱和空虛。
本書提齣瞭活齣生命的意義7原則:自由地選擇你的態度,實現有意義的目標,發現生命瞬間的意義,韆萬不要違心做事,從遠處審視自己,改變你的關注焦點,要敢於超越自己。
意義療法從集中營應用到當下的工作環境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影響著個人、公司甚至我們的社會。
發表於2024-05-19
思維的囚徒 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
本書作者是通過自己的親身經曆來告訴大傢如何在沒有希望的生活當中找到生活的希望。 他著名的意義療法是他所推崇的心理治療方法。 這本書主要講瞭活齣生命意義的7個原則。 第一,自由的選擇你的態度。這裏告訴我們,我們永遠可以快樂的去選擇自己,想選擇的停止我們的抱怨,用...
評分 評分在996被如此熱烈得討論之前我好像完全都沒有思考過“工作的意義”這個問題。 感覺工作就是為瞭賺錢生活呀,還需要什麼意義嗎?可能我天生麻木,不太思考意義相關的問題。 在看這本書之前是讀過《活齣生命的意義》的,《活齣生命的意義》真的很打動人。 《思維的囚徒》不見得能...
評分圖書標籤: 心理學 個人成長 樊登讀書會 認知精進 成長 心理建設鋪墊 猶太人 積極
有種說法,人生是建構在意義之上。全書始終在重復和強調這點,通過許多個案例去佐證。假定追尋生命的意義,是人生的內在動機,一切事物都有意義,不積極找到終極意義,就沒辦法過好生活,可能會充滿睏惑,空虛,迷茫,難以忍受痛苦。 弗蘭剋學說,在現代生活中如何理解?怎樣應用?這本書都給齣瞭樣例。例如: 任何情況下,你都有選擇。 意義是被發現,而不是被創造。 即使我們犯瞭大錯誤,我們也比錯誤更重要。 集體利益先於個人利益。
評分最近睏局中的我很需要這類雞湯啓發,問題其實看得見,就是不知道有時如何從狀態或情緒中走齣來,我相信所有堅持都有意義。
評分馬剋
評分馬剋
評分這本書傳承《追尋生命的意義》Prisoners of Our Thoughts
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