彆讓情緒毀瞭你的努力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
劍聖喵大師
青年作傢，高校心理學教師，2017中國心理學最具影響力50人之一，知名自媒體“劍聖喵大師”主理人。
著有百萬冊暢銷書《優秀的人，從來不會輸給情緒》《掌控情緒，從來都不靠忍》等。
曾獲“京東2017年度影響力作傢”、“當當2018年最具正能量作傢”等稱號。
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對大多數人來說，失敗不是因為不夠努力，而是因為沒有掌控好自己的情緒。
劍聖喵大師從認知格局、好好說話、掌控情緒、親密關係和學會拒絕五個方麵，教你打開努力的正確方式，贏得優秀人生。
掌控情緒本能，培養理性決策。深度掌控情緒，讓你的每一分努力都有價值、有意義。
寫給渴望 終身成長的的年輕人。
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百萬冊暢銷書作者劍聖喵大師2019年重磅作品。
繼《優秀的人，從來不會輸給情緒》《掌控情緒，從來都不靠忍》之後全新力作。
掌控情緒本能，培養理性決策。深度掌控情緒，贏得優秀人生。
正確解讀負麵情緒，徹底告彆失控人生。和情緒做朋友，成為優秀的人。
打開努力的正確方式，做一個掌控情緒的高手。
文章曾被人民日報、思想聚焦、壹心理、十點讀書、有書等聯袂轉載。
寫給渴望終身成長的年輕人。
暢銷書作傢李尚龍、壹心理創始人黃偉強傾情推薦
具體描述
讀後感
喜得作者贈書的我 【R·閱讀原文】 所謂強大，是任何事物都無法破壞你內心的平和，你需要接受目前這個不完美的自己，按自己的節奏緩步前進。 心理學上有著名的耶剋斯一多德森定律,對於焦慮水平對工作效率的影響，它有著經典的描述。動機不足或過分強烈，都會使工作效率下降。研...
評分不知道你有沒有發現，成功的人都努力，努力的人卻未必很成功。 生活中努力的人還少嗎？ 有的職場媽媽在工作上要像男人一樣拼，迴傢後還要扛起照顧小孩的責任。 有的老公為瞭傢裏人生活條件好一點，上班時盡心盡力，下班後還要社交、應酬，不到十一、二點根本不能著傢。 成年人...
評分我們這個時代，充斥著大量前所未有的機遇，也讓人前所未有地茫然彷徨。 正如狄更斯在《雙城記》開頭寫道“這是最好的時代，這是最壞的時代；這是智慧的時代，這是愚蠢的時代。” 我們這個時代，並不缺努力的人。 我們這個社會也在用各種或平等或不平等的手段，分配著不平等的社...
評分用戶評價
這種書居然還能齣版，我也是醉瞭。
评分哎！我一直想找那種工具書：能一針見血指齣你的“病因”，讓你恍然大悟，心服口服，生齣原來如此，相見恨晚的感觸，再給你配藥，重點就是這個藥：不求起死迴生，華佗在世，至少能讓奄奄一息的人看到活下去的路啊！！！
评分劍聖喵大師新作。從認知格局、好好說話、掌控情緒、親密關係和學會拒絕五個方麵，教你打開努力的正確方式，贏得優秀人生。
评分生活不需要雞血，生活本身就是一種永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不迷失方嚮，努力在原位中堅定存在。
评分心理學散文隨筆，當作與作者隨便聊聊天兒。好好說話那一章不錯。
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