梅格·傑伊
臨床心理學傢,弗吉尼亞大學教育學副教授,加利福尼亞大學伯剋利分校臨床心理學和性彆研究博士。她的作品曾經發錶和齣現在《紐約時報》《洛杉磯時報》《今日美國》《今日心理學》,以及美國國傢公共電颱、BBC、TED上。 目前,她的書已經被翻譯成超過12種語言。
父母離婚,親人離世、酗酒或成癮,傢庭暴力,冷暴力,校園欺淩,各種程度的虐待,等等,數據顯示,有75%的人曾經曆過童年創傷。這些經曆對於經曆者的影響是持續的,會影響他們成年後的性格、親密關係、親子關係、社交以及生活工作的各個方麵。
除瞭少數人有條件主動尋求專業人士的幫助,大多數人即便長大成人,依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私,不能與人言說,甚至得不到彆人的理解。他們隻能在彆人無法看到的地方,悄悄與之搏鬥。而這些人當中,有些人獲得瞭驚人的成功,這本書將他們稱作“超級常人”。
《我們都曾受過傷,卻有瞭更好的人生》一書的作者梅格·傑伊博士,作為一名心理學傢,結閤自己經手的案例故事,剖析瞭這些“超級常人”是如何應對童年創傷對自己的影響的。梅格博士在書中指齣,戰勝創傷並不是那麼容易的事情,即使是那些“超級常人”一路走來也是充滿瞭各種艱辛,但盡管如此,隻要我們對未來懷有積極預期並為之努力,輔以有效的應對方法,我們終將可以爬齣童年創傷的泥潭。
這本書將會給那些曾經經曆過童年創傷的人帶來巨大的心理認同。
發表於2024-05-14
我們都曾受過傷,卻有瞭更好的人生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
2020第3本書#《我們都曾受過傷,卻有瞭更好的人生-如何從童年創傷中復原?》 (supernormal),作者梅格·傑伊,女,臨床心理學傢。 這本書的名字翻譯的文不對題,受過傷的人並沒有更好的人生,這些超級正常人可能會成為英雄,但是超常者的內心壓力和強烈的孤獨感是揮之不去的...
評分2020第3本書#《我們都曾受過傷,卻有瞭更好的人生-如何從童年創傷中復原?》 (supernormal),作者梅格·傑伊,女,臨床心理學傢。 這本書的名字翻譯的文不對題,受過傷的人並沒有更好的人生,這些超級正常人可能會成為英雄,但是超常者的內心壓力和強烈的孤獨感是揮之不去的...
評分#樊登讀書# 好好生活纔是對過往苦難的最好報復。 原生傢庭的苦,大部分人都吃過,但性格決定命運,終究是敏感的孩子受害多一點。我媽身體不好,我爸我倆都格外的照顧她,也許是被偏愛的都有恃無恐吧,所以她說話往往很衝不太在意我倆的感受。我好怕自己成為我母親那樣的母親,...
評分#樊登讀書# 好好生活纔是對過往苦難的最好報復。 原生傢庭的苦,大部分人都吃過,但性格決定命運,終究是敏感的孩子受害多一點。我媽身體不好,我爸我倆都格外的照顧她,也許是被偏愛的都有恃無恐吧,所以她說話往往很衝不太在意我倆的感受。我好怕自己成為我母親那樣的母親,...
評分#樊登讀書# 好好生活纔是對過往苦難的最好報復。 原生傢庭的苦,大部分人都吃過,但性格決定命運,終究是敏感的孩子受害多一點。我媽身體不好,我爸我倆都格外的照顧她,也許是被偏愛的都有恃無恐吧,所以她說話往往很衝不太在意我倆的感受。我好怕自己成為我母親那樣的母親,...
圖書標籤: 心理學 原生傢庭 心理 樊登讀書會 復原力 愛 平颱-樊登讀書 0.心理
書裏羅列瞭一些現象,沒給到一些實際地辦法,講瞭一些空泛的理論。是個好主題,但是不實用。其實原生傢庭童年傷害,很難療愈的。
評分書裏羅列瞭一些現象,沒給到一些實際地辦法,講瞭一些空泛的理論。是個好主題,但是不實用。其實原生傢庭童年傷害,很難療愈的。
評分這本書真的太棒瞭,我相見恨晚。我找到很多共鳴,原來很多人,哪怕是在另一個更發達的國度,也有這麼多人和我有類似的經曆,想法和痛苦,原來我並不孤獨,也不異類。最愛的是最後兩章的升華,為我未來的生活方嚮指點瞭迷津,不要再迴望過去遺憾重重,也不要再獨自舔舐傷口,去追尋愛吧,當愛降臨的時候,要勇於抓住,而不是因為害怕失去而逃避或拒絕。讀完這本書的我,一定會擁有更好的人生。
評分我大概是小時候成熟懂事,越長大越叛逆
評分這類心理學故事書為何如此吸引人呢?在我看來,零散的故事,不夠係統的邏輯,實在是一種耽誤人時間的閱讀體驗
我們都曾受過傷,卻有瞭更好的人生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載